بسیاری از ما در فصل سرما، دست و پاهایمان سرد و بدنمان دچار لرزش می‌شود. در این مواقع، هیچ نوشیدنی مانند دمنوش‌های گرمابخش حالمان را خوب نمی‌کند.

نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش مؤثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند.

در این مطلب دمنوش‌هایی را معرفی می‌کنیم که در فصل سرما به بدنمان گرما و انرژی می‌بخشند.

دمنوش زنجبیل

این دمنوش بدنتان را گرم می‌کند و از شر ویروس‌های سرماخوردگی در امان نگه می‌دارد. مصرف دمنوش زنجبیل برای افرادی که سیستم ایمنی ضعیف دارند نیز مفید است.

موارد منع مصرف دمنوش زنجبیل

مصرف دمنوش زنجبیل برای مبتلایان به زخم یا درد معده مضر است و سوزش معده را افزایش می‌دهد. همچنین نوشیدن این دَمکرده سردرد‌های ضربان‌دار را تشدید می‌کند، بنابراین باید با احتیاط استفاده شود.

دمنوش گزنه

گزنه سرشار از ویتامین C، انرژی‌زا و تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن است.

آب گزنه کم خونی و خستگی مفرط را نیز رفع می‌کند.

دمنوش زیرفون

مصرف زیاد دمنوش زیرفون کاهش فشارخون را به همراه دارد.