نصف جهان: حفاظت از پوست در برابر اشعه خورشيد شوخي نيست و البته تنها شامل محافظت از پوست صورت هم نمي شود.

محققان دريافتند اکثر افراد مناطقي چون روي بيني، دور گوش، کنار چشم ها، دست ها و روي پلک ها را هنگام پوشش دهي با کرم ضد آفتاب فراموش مي کنند و اين سبب مي شود تا اين قسمت ها از پوست، بدون حفاظ در معرض تابش شديد نور خورشيد در فصول گرم سال قرار بگيرد:

پلک ها: عدم محافظت از پلک ها در برابر نور آفتاب مي تواند عامل پنج تا 10 درصد از سرطان هاي پوست باشد. بسياري از توليدکنندگان کرم هاي ضد آفتاب اخطار مي دهند که اين محصولات نبايد اطراف چشم و دور پلک ها مورد استفاده قرار گيرند. با اين حال به گفته محققان، شما مي توانيد يک راه حل ساده براي محافظت از اين قسمت از بدن داشته باشيد و آن استفاده از عينک هاي آفتابي است که از چشم ها در برابر اشعه هايUAVوUVBخورشيد، 100 درصد محافظت مي کنند.

دست ها: اگر شما رانندگي مي کنيد و پشت دست هاي تان را بدون پوشش روي فرمان قرار مي دهيد و يا در ديگر موارد، دست ها مدام در معرض نور آفتاب هستند، بايد بدانيد که نور خورشيد باعث شکسته شدن رشته هاي کلاژن و تخريب رشته هاي آلاستيک پوست و در نهايت ايجاد چين و چروک مي شود. پس محافظت از پوست دست در برابر اشعه آفتاب چه از طريق کرم هاي ضد آفتاب و چه از طريق دستکش هاي مناسب، ضروري است.

لب ها: هيچکس نمي خواهد طعم کرم هاي ضد آفتاب را در دهانش احساس کند و توليدکنندگان اين محصولات نيز هشدار مي دهند که از بلعيدن اين محصولات بايد اجتناب شود. با اين حال شما مي توانيد براي محافظت از لب ها در برابر اشعه آفتاب، از محصولات چرب کننده لب استفاده کنيد و فقط بايد به ياد داشته باشيد که اين محصولات حداقل بايد روزي دو بار پاک شده و مجدد استفاده شوند.

پوست سر: مسلما قرار نيست که کرم هاي ضد آفتاب را روي پوست سر بماليد بنابراين گزينه بعدي پوشش سر است. کلاه هاي سرپوشيده، از موها و پوست سر شما در برابر اشعه آفتاب بيشترين حفاظت را مي کنند.

گوش ها: گوش ها داراي شکاف هاي ناخوشايندي هستند که شايد شما را براي استفاده از کرم هاي ضد آفتاب ترغيب نکنند.

با اين حال صرف وقت اضافه براي اين کار ضروري است، زيرا گوش ها به طور مستقيم در معرض خطرات اشعه خورشيد هستند.

پاها: استفاده از جوراب و کفش بهترين راه براي محافظت از پاها در برابر نور خورشيد است اما اگر قصد شنا کردن يا حمام آفتاب گرفتن داريد، حتماً بايد از کرم هاي ضد آفتاب براي محافظت از پاها نيز استفاده کنيد.