نصف جهان: علایم میگرن گاهی قبل از شروع حمله میگرن مشاهده می شوند. شناخت علایم میگرن می تواند به پیشگیری از دردهای شدید کمک کند.

گاهی که دچار سردرد می شوید، ممکن است علایم اولیه و هشدار دهنده میگرن را در خود مشاهده کنید. این علایم در افراد مختلف با یکدیگر متفاوت است و چند ساعت یا چند روز قبل از بروز میگرن، در خود مشاهده می کنید. سعی کنید به علایم خود قبل از هر بار میگرن دقت کنید و این علایم را برای خود یادداشت کنید.

رایج ترین علایم میگرن

نشانه های میگرن همیشه یکسان نیست و برخی از این نشانه ها بیشتر از بقیه مشاهده می شوند. به عنوان مثال، زیاد خمیازه می کشید یا به طور مکرر نیاز به دستشویی رفتن دارید. بیشتر از حد معمول، بعضی خوراکی های شیرین، به ویژه شکلات را می خورید. اگر مقداری شکلات بخورید و بعد دچار حمله میگرن شوید، ممکن است تصور کنید شکلات علت آن بوده است، اما این در حقیقت یک هوس بوده که هشدار دهنده شروع میگرن است.

تغییرات خلقی

برخی افراد در روزها یا ساعت های قبل از میگرن، تحریک پذیر یا افسرده می شوند. از طرف دیگر، برخی مبتلایان قبل از میگرن احساس شادی می کنند.

خواب

ممکن است قبل از میگرن، احساس خستگی غیر عادی داشته باشید. خواب زیاد یا خواب کم می تواند منجر به میگرن شود. به ارتباط بین خواب و بروز علایم میگرن دقت کنید. به این ترتیب می تواند عوامل شروع کننده میگرن و احتمال بروز آن را در خود تشخیص دهید.

مشکلات گوارشی

گاهی در معده خود احساس ناراحتی می کنید یا دچار یبوست یا اسهال می شوید. پزشک می تواند در رفع این علایم به شما کمک کند، اما از بروز میگرن پیشگیری نمی کند.

حساسیت به نور یا صدا

از رایج ترین نشانه های قبل از میگرن، حساسیت به نور یا صداست و اغلب در مرحله سردرد و بعد از آن هم ادامه پیدا می کنند. نور یا سر و صدای زیاد، حتی می تواند باعث حمله میگرنی مجدد شود.

تغییر در بینایی

هرچه به شروع میگرن نزدیک تر می شوید، بینایی شما مشکل بیشتری پیدا کرده و تاری دید شما بیشتر می شود. به علاوه ممکن است نقاط کور یا نورهای خیره کننده یا اشکالی را در منطقه دید خود مشاهده کنید. این مشکلات به تدریج بدتر می شوند، اما معمولاً بیشتر از یک ساعت طول نمی کشند.