کد خبر: ۸۹۱۴۸
تاریخ انتشار: ۰۳ تير ۱۳۹۷ - ۱۵:۳۱

نصف جهان: در حالی که روغن ها، کرم ها و سرم های چشم می توانند تأثیرات بالارفتن سن را پوشش شدهند، اما هیچ چیزی بهتر از مراقبت منظم و خوب از پوست نمی تواند در حفظ سلامت پوست مفید باشد.

به گفته متخصصان، عادات منظم حفظ سلامت پوست می تواند به جوان تر به نظر رسیدن شما کمک کند و ریسک سرطان پوست را کاهش دهد.

محققان برای حفظ سلامت پوست، موارد زیر را توصیه می کند:

1-حفظ پوست در مقابل نور خورشید از طریق بودن در اماکن سایه، استفاده از کلاه لبه دار و استعمال روزانه ضدآفتاب.

2-استفاده از عینک آفتابی برای پیشگیری از ایجاد چین و چروک های ریز در اطراف چشم.

3-عدم خوابیدن در فضای باز و زیر نور مستقیم خورشید.

4-استفاده روزانه از مرطوب کننده ها.

5-شستشوی صورت با پاک کننده های ملایم، دو بار در روز.

6-عدم استعمال سیگار.

7-مصرف غذاهای سالم و نوشیدن آب به مقدار کافی.


ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
* کد امنیتی:
شماره پیامک:۳۰۰۰۷۶۴۲ شماره تلگرام:۰۹۱۳۲۰۰۸۶۴۰
پربیننده ترین
آخرین اخبار