نصف جهان: حسین کرمی، جراح و متخصص کلیه در خصوص روش‌های خانگی برای درمان سنگ کلیه گفت: سنگ کلیه هنگامی رخ می‌دهد که مواد معدنی، نمک، اکثراً اگزالات کلسیم، در کلیه ها کریستال شوند و رسوب های سختی را ایجاد کنند. وی ادامه داد: اگرچه این سنگ ها در کلیه ها تشکیل می‌شوند، ولی می‌توانند بر روی هر بخشی از دستگاه ادراری تأثیر بگذارند.

وی ادامه داد: از دست دادن آب، یکی از عوامل مهم در پیشرفت سنگ کلیه است و هنگامی که بدن خشک شود، مایع به آرامی از طریق کلیه‌ها حرکت می‌کند و این کندی حرکت، شانس ترکیب مواد معدنی و نمک را افزایش مى‌دهد.

کرمی با بیان اینکه لیمو حاوی سیترات است، گفت: این ماده غذایی، به تجزیه رسوبات کلسیم کمک می‌کند و رشد آنها را کند می کند.

کرمی در خصوص خواص نعناع نیز بر پیشگیری از بروز سنگ کلیه گفت: نعناع حاوی ترکیبات شناخته شده برای کمک به تثبیت سطوح اسید اوریک است و ایجاد سنگ کلیه را سخت مى کند. وی ادامه داد: همچنین نعناع حاوی اسید استیک، ماده شیمیایی شناخته شده برای کمک به حل سنگ است.

کرمی خاطرنشان کرد: کرفس حاوی آنتی اکسیدان‌ها و ترکیبات شناخته شده برای افزایش تولید ادرار است و اضافه کردن کرفس به وعده‌های غذایی، به طور منظم می‌تواند به کاهش احتمال ابتلا به سنگ کلیه کمک کند.