برچسب ها
یک فوق تخصص روماتولوژی گفت: ورزش های رقابتی شایع ترین علت زانو درد در کودکان است که شکستگی، دررفتگی و رگ به رگ شدن و پارگی بافتهای نرم همچون رباط و تاندونها را به دنبال دارد.
کد خبر: ۲۵۹۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱
داشتن وضعیت و حالت بدنی بهتر علاوهبر اینکه ظاهرمان را خوب و زیبا نشان میدهد، برای سلامتی کمر هم مناسب است. اما بهترین شیوههای درست نشستن و ایستادن کدام است؟
کد خبر: ۲۲۴۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
اگر عادت به دویدن دارید باید بدانید که خم شدن بدن به هنگام دویدن، ممکن است به سلامت شما آسیب برساند.
کد خبر: ۲۱۰۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۱
شکل و سایز ناف در افراد مختلف با یکدیگر متفاوت است و اندازه آن نیز بین 1.5 تا 2 سانتیمتر متغیر است؛ جالب است که حتی فرم ناف به ما نشان میدهد که مستعد ابتلا به چه بیماریهایی هستیم!
کد خبر: ۱۹۱۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۶
درد در قسمت فوقانی یا جلوی زانو دلایل مختلفی دارد و محل دقیق درد ممکن است نشانگر مسالهای زمینهای باشد.
کد خبر: ۱۸۳۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۲
تکل زدن، پیچ خوردگی، پیری و آرتریت می توانند هر یک به مینیسک زانو، غضروف جاذب شوک، آسیب برسانند. فرد مبتلا به پارگی مینیسک ممکن است قفل شدگی زانو یا احساس ناراحتی هنگام پایین رفتن از پله ها را تجربه کند.
کد خبر: ۱۷۷۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
زانودرد ، شکایتی است که کمتر سالمندی آن را به زبان نمیآورد. این مشکل که به دنبال افزایش سن و یا عوامل دیگر به وجود میآید، دردی آزاردهنده را به فرد تحمیل میکند که او را از ادامه فعالیتهای عادی زندگی بازمیدارد. اما محققان با ترکیب سه گیاه دارویی، معجونی عالی برای این درد یافتهاند.
کد خبر: ۱۷۵۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۰
یک متخصص زنان و زایمان، از بانوان باردار خواست نسبت به کرونا دلهره و اضطراب نداشته باشند و اظهار کرد: عوارض ابتلا به آنفلوآنزا در مادران باردار بسیار بیشتر و خطرناک تر از ابتلا به کروناست لذا بانوان باردار در صورت بروز علائم در خود یا اطرافیان ایزوله را جدی بگیرند.
کد خبر: ۱۷۳۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۷
به طور کلی زانو درد سن و سال نمیشناسد و تمام افراد در هر مقطع زمانی ممکن است به آن دچار شوند اما راهکارهایی برای خلاصی از آن وجود دارد.
کد خبر: ۱۵۷۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۱
آلارم ساعت را خاموش میکنید، دستها را بالای سرتان میکشید، پتو را کنار میزنید و آمادهی شروع روزتان میشوید؛ اما به محض اینکه قدم به سمت آشپزخانه برمیدارید تا چای درست کنید متوجه میشوید زانوهایتان دردناکاند و تقتق صدا میدهند؛ زنگ هشدار آرتروز! اما از کجا باید مطمئن باشید؟
کد خبر: ۱۳۴۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
زانو درد میتواند ناشی از عوامل مختلفی باشد اما با انجام اقداماتی از جمله تغییر رژیم غذایی میتوانید این درد را درمان کنید.
کد خبر: ۱۲۷۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۱
زانو درد خود را با ۲ عدد هویج رنده شده و مقداری آب لیموی تازه درمان کنید. سادهترین روشهای درمان درد زانو را در این مقاله بشناسید.
کد خبر: ۱۱۳۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۵
متخصصان برای مقایسه اضطراب طبیعی با اضطراب نیازمند درمان، معیارهای زیر را مشخص کردهاند. اگر شما در طول روز با این نشانهها درگیر هستید، حتما باید به متخصصان مراجعه کنید و به جای ساختن با این درد، برای کمکردنش از تخصص آنها بهره بگیرید.
کد خبر: ۹۶۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۷
اگر به خوبی از زانوهای خود محافظت نکنید، گاهی اوقات یک سبک زندگی فعال می تواند عامل مشکل آفرین برای آنها باشد.
کد خبر: ۸۱۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۴
قد بلند، یکی از ویژگی هایی است که مادران دوست دارند فرزندشان داشته باشد. برای داشتن قد بلند لازم است که از کودکی، به تغذیه کودک رسیدگی شود. اگر کودکی دارید که می خواهید در آینده بلند قد باشد، از معجونی بی نظیر برای افزایش قد کودکانتان استفاده کنید.
کد خبر: ۷۹۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶
۷ روش موثر در کاهش وزن
پیروری از رژیم های غذایی سخت باعث می شود که افراد معمولا از احساس گرسنگي در طول روز شكايت کنند. بسياري به دليل همين احساس گرسنگي رژيم هاي خود را دنبال نمي كنند، اما پزشكان معتقدند دنبال کردن برخی شیوه های زندگی به کاهش وزن موثر بدون احساس گرسنگی کمک می کند.
کد خبر: ۵۶۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
همه ما می دانیم که انجام ورزش برای بدن انسان خوب است، اما زمانی که بیش از اندازه به بدن خود فشار وارد می کنید یا بیش از حد طولانی یا با تکرر بیش از اندازه ورزش کنید، این شرایط می تواند فشار زیادی را روی مفاصل شما وارد کند.
کد خبر: ۵۳۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
با گرمتر شدن هوا و افزایشها تمایل ورزشکاران به ورزش کردن در هوای آزاد افزایش مییابد. ممکن است که بدن در فصل زمستان فعالیت کمتری داشته باشد و با شروع فعالیت بیشتر احتمال آسیبدیدگی بخصوص در ناحیه مفاصلی بیشتر است. باید نکات خاصی رعایت شود تا بدن آسیب نبیند.
کد خبر: ۳۰۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۳۱