برچسب ها
شیر یکی از اصلی‌ترین و رایج‌ترین آیتم‌های غذایی روزانه است، اما یک پروتئین حیوانی است و نباید با دیگر مواد غذایی پروتئینی ترکیب شود.
کد خبر: ۲۶۶۳۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹

 نقاط سیاه روی موزهای سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلول‌های تومور و سرطان کمک می‌کند. موزها میزان زیادی فیبر دارند که برای حفظ سلامت بدن مفید است. موزهای ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موزهای سالم و زرد رنگ خاصیت دارند. 
کد خبر: ۲۶۶۳۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹

لیگ بیست و دوم در شرایطی برای گادوین منشا آغاز شد که این بازیکن عنوان آقای گلی فصل گذشته را یدک می‌کشید اما فصل برای منشا بر خلاف انتظار پیش رفت تا اینکه او سرانجام در هفته نوزدهم، اولین گل خود را به ثمر رساند.
کد خبر: ۲۶۶۳۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹

خوردن خرما با چای، همراه غذا، ترکیب آن با گردو به عنوان میان وعده‌ای پرانرژی و حتی وجود آن در وعده‌های غذایی اصلی مثل خرما پلو و موارد بسیار دیگری از مصرف آن در ساعات مختلف روز، موید این واقعیت است که از عوارض احتمالی آن آگاه نیستیم.
کد خبر: ۲۶۶۳۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹

مدافع سابق استقلال در نخستین بازی خود با لباس سپاهان برد حساسی را با تیمش دشت کرد. سیاوش یزدانی که انگیزه‌های زیادی برای اثبات توانایی‌های خود پس از مازاد شدن در استقلال داشت، با پیراهن طلایی های اصفهان در برابر فولاد نمایش بی‌اشتباهی داشت.
کد خبر: ۲۶۶۳۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹

فولاد- سپاهان؛ امروز در خوزستان
بدون شک امروز علاوه بر تماشاگران حاضر در استادیوم فولاد آره نا و سپاهانی دوستانی که از جعبه جادو به نظاره مصاف تیم محبوب خود با سرخپوشان اهوازی می نشینند، هزاران چشم دیگر هم تقابل شاگردان ژوزه مورایس با فولادِ نکونام را دنبال خواهند کرد تا از نتیجه این جدال 6 امتیازی با خبر شوند.
کد خبر: ۲۶۶۳۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸

دلال یا به زبان محلی دَلار یا درار یک نوع چاشنی معروف در شمال کشور است که از ترکیب سبزی‌های معطر محلی با نمک تهیه می‌شود.
کد خبر: ۲۶۶۳۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸

گرچه برخی محققان در سال‌های گذشته اظهار کرده بودند که ژن‌های به دست آمده از مادران مقصر طاسی افراد هستند، اما به تازگی یک پزشک اظهار کرده اگر در ۳۰ سالگی شروع به کچل شدن کردید، تقصیر مادر شما نیست.
کد خبر: ۲۶۶۲۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸

صبحانه یکی از مهم ترین و البته مظلوم ترین وعده‌های غذایی است. اکثر ما به بهانه های مختلف از خیر این وعده مهم می‌گذریم: اینکه دیرمان شده است! باید بچه را به مدرسه برسانیم! قصد داریم چند کیلو لاغر شویم! اشتها نداریم و غیره.
کد خبر: ۲۶۶۲۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸

 ادویه‌ی دارچین علاوه بر طعم منحصربفردش می‌تواند خواص مفید دیگری برای انسان داشته باشد.
کد خبر: ۲۶۶۲۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷

​برخی تحقیقات نشان می‌دهد که شیرین بیان ممکن است به از بین بردن باکتری‌های موجود در دهان که باعث پوسیدگی دندان‌ها می‌شود، کمک کند.
کد خبر: ۲۶۶۲۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷

کی‌روش در حالی قرار است هدایت قطری‌ها را به عهده بگیرد که یکی از کارهای او، بررسی لیگ ستارگان و دیدن بازی های این تورنمنت از نزدیک است. تورنمنتی که دو منتقد اصلی او یعنی شجاع خلیل‌زاده و محمدحسین کنعانی‌زادگان هم در آن توپ می‌زنند.
کد خبر: ۲۶۶۲۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷

کد خبر: ۲۶۶۲۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷

کد خبر: ۲۶۶۲۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷

پورتو توانست در شبی که طارمی پس از 490 دقیقه موفق به گلزنی شد، از سد ویزلا گذشته و فاصله اش با صدر را حفظ کند.
کد خبر: ۲۶۶۲۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷

کد خبر: ۲۶۶۲۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶

کد خبر: ۲۶۶۱۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶

در یکی از بازی‌های هفته بیستم لیگ یک کرواسی، تیم فوتبال دینامو زاگرب که برای چهارمین دیدار پیاپی صادق محرمی را در ترکیب نمی‌دید و روی نیمکت داشت در حضور تعویضی این ملی‌پوش ایرانی به تساوی برابر اسلاون بلوپو رسید.
کد خبر: ۲۶۶۱۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶

توصیه می‌شود دور خرید میوه‌های گلخانه‌ای یک خط قرمز بکشید، چرا که این میوه‌ها علاوه‌بر نداشتن طعم مناسب، معمولا حاوی کود و سموم شیمیایی زیادی نیز هستند.
کد خبر: ۲۶۶۱۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۵

بر اساس دستورالعمل‌های غذایی ۲۰۲۰-۲۰۲۵، میزان کالری توصیه شده برای زنان بالغ از ۱۶۰۰ کالری در روز تا ۲۴۰۰ کالری در روز متغیر است. برای مردان، مقدار کمی بالاتر است و از ۲۲۰۰ تا ۳۲۰۰ کالری در روز متغیر است.
کد خبر: ۲۶۶۱۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۵