برچسب ها
با داشتن برنامه روزمره تمرینات شکم همراه با سایر تمرینات، مانند کرانچ و تخته ورزشی می‌تواند به ساخت سیکس پک و لاغری کمک کند.
کد خبر: ۲۱۳۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۸
کد خبر: ۲۱۳۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶
در مطلب زیر راهکاری را به شما آموزش می‌دهیم تا به سرعت قند خونتان را کاهش دهید.
کد خبر: ۲۱۲۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹
فشار خون بالا که با نام هایپرتنشن هم شناخته می‌شود، این روزها گریبان‌گیر افراد زیادی است. این مسئله رایج‌ترین خطر بروز بیماری قلبی به شمار می‌آید که البته قابل پیشگیری و کنترل است.
کد خبر: ۲۱۲۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹
اطبای طب سنتی می‌گویند با بالارفتن سن، مزاج افراد رو به سردی می‌رود و علت بروز نفخ در سالمندان را به سردتربودن مزاج آنان نسبت داده‌اند.
کد خبر: ۲۱۱۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۴
متخصصان می‌گویند ترکیب قهوه با برخی از ادویه‌ها می‌تواند به کاهش چربی‌های شکمی کمک کند.
کد خبر: ۲۱۱۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۳
چای ماسالا یک چای هندی است که در سراسر جهان به شکل‌های مختلفی درست می‌شود.
کد خبر: ۲۱۰۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۸
متخصص طب سنتی درخصوص پیشگیری از گرما زدگی در فصل تابستان با رعایت یک برنامه غذایی مناسب توضیح داد.
کد خبر: ۲۱۰۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۸
متخصصان پوست معتقدند برخی از محصولات مراقبتی اگر در معرض آفتاب قرار بگیرند اثر خود را از دست می‌دهند.
کد خبر: ۲۱۰۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۹
متخصص طب ایرانی با اشاره به اینکه سردی معده موجب سوء هاضمه می‌شود، گفت: توجه به تعدیل مزاج، رعایت رژیم غذایی مناسب و جویدن غذا به مقدار کافی از موارد عمده جلوگیری از سردی معده است.
کد خبر: ۲۰۹۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳
یک متخصص طب سنتی گفت: با بالا رفتن سن، مزاج به سمت سرد شدن می‌رود بنابراین باد مستقیم کولر و پنکه موجب تشدید علائم دردهای مفصلی در افراد مسن می‌شود.
کد خبر: ۲۰۹۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۲
چای معمولی خود را با یک نوشیدنی گرم و معطر تهیه شده از گیاهان دارویی یا ادویه‌ها جایگزین کنید.
کد خبر: ۲۰۸۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۴
با شناسایی چند راهکار خانگی سودمند، سوزش معده خود را درمان کنید.
کد خبر: ۲۰۸۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲
مزاج همه افراد با هم یکسان نیست و در صورت شناسایی آن با کمک طب سنتی می‌توانید با غذا‌های سازگار و ناسازگار مزاج خود آشنا شوید.
کد خبر: ۲۰۸۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲
در این گزارش روشی را آموزش می‌دهیم تا بتوانید برای مدت زیادی هندوانه را نگهداری کنید.
کد خبر: ۲۰۷۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۱
در این خبر ۸ نوشیدنی خوشمزه را معرفی می‌کنیم که می‌تواند چربی‌هایتان را آب کند.داشتن اضافه وزن و چاقی به دلایل زیادی رخ می‌دهد و قطعا یکی از دلایل زندگی شلوغ امروز است که سبب شده کنترل یک رژیم غذایی مفید و سالم و دنبال کردن یک برنامه‌ی ورزشی روزانه دشوار باشد.
کد خبر: ۲۰۷۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۹
با ۷ نوع ماده غذایی می‌توانید به تنظیم قند خون خود کمک کنید.
کد خبر: ۲۰۷۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶
وزارت بهداشت در گزارشی نکات تغذیه‌ای که قبل و بعد از واکسیناسیون کرونا باید رعایت کنیم را تشریح کرد.
کد خبر: ۲۰۶۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
شب شام بخوریم یا نه؟ یکی از پر بحث‌ترین سوالات تاریخ بشریت که هنوز عده زیادی به جواب قانع کننده‌ای برای آن نرسیده‌اند.
کد خبر: ۲۰۶۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۴
بسیاری از افراد به مو‌های بلند علاقه دارند، اما رشد موهایشان بسیار کند است.
کد خبر: ۲۰۶۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳