برچسب ها
چغندر یک سبزی کم کالری و سرشار از مواد مغذی گیاهی است.
کد خبر: ۲۶۷۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
مبنای محاسبه عیدی کارگران مطابق قانون کار به شرط داشتن یک سال سابقه کار معادل ۶۰ روز آخرین مزد است که مبلغ پرداختی از این بابت به هر یک از کارگران نباید از معادل ۹۰ روز حداقل مزد روزانه قانونی تجاوز کند.
کد خبر: ۲۶۷۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
فست فودها قاتل هایی شده اند که متهم اصلی در مرگ های ناگهانی جوانان در ایران هستند. حدود 47 درصد از آمار مرگ و میرها در کشور یا به علت بیماری های قلبی و عروقی است یا به عوامل خطر بروز بیماری های قلب و عروق و سکته ها مانند فشار خون، دیابت و... مربوط می شود.
کد خبر: ۲۶۷۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
زمین لرزه ترکیه و برجای ماندن انبوهی از ویرانی و اجساد قربانیان، بسیاری را در کشور خودمان به این اندیشه وا داشته که اگر مشابه همین واقعه در یکی از کلانشهرهای ایران که روی گسل واقع شده است رخ دهد چه فاجعه ای در انتظار آن شهر خواهد بود.
کد خبر: ۲۶۷۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
اگر فکر می‌کنید تنها منبع دریافت کلسیم محصولات لبنی هستند، در اشتباه هستید.
کد خبر: ۲۶۷۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۴
باور غلطی در میان مردم رواج دارد که با نخوردن صبحانه می‌توان کالری دریافتی را کاهش داد و وزن کم کرد، درحالی‌که حذف این وعده غذایی مهم، هیچ کمکی به کاهش وزن نمی‌کند.
کد خبر: ۲۶۷۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۴
دبیر انجمن صنفی پیمانکاران سرویس مدارس استان تهران با اشاره به اینکه حداقل هزینه سالانه سرویس مدارس در تهران ۸ میلیون تومان است، بازگشت هزینه سرویس مدارس به ازای روزهای تعطیل را به شروط جدیدی منوط کرد!
کد خبر: ۲۶۷۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۴
از شهریور ماه 1398 که پایانه بار هوایی(کارگو ترمینال) فرودگاه بین‌المللی شهید بهشتی اصفهان افتتاح شد تا همین سه شنبه هفته جاری که جلسه ای با موضوع این کارگو ترمینال در استانداری اصفهان برگزار شد، بیشتر از 3 سال و نیم می گذرد.
کد خبر: ۲۶۶۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳
نوشیدن شیر گرم در شب برای داشتن خوابی راحت یک سنت قدیمی است که برای اکثر افراد آشناست.
کد خبر: ۲۶۶۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳
در این مطلب می‌خواهیم برخی مواد غذایی را که باید در رژیم غذایی‌تان باشد تا از ریزش مو جلوگیری شود، مرور کنیم.
کد خبر: ۲۶۶۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳
یک نماینده مجلس در نامه‌ای به وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات خواستار ارائه آمار ترافیک اینترنت پیام‌رسان‌های داخلی شده بود اما زارع‌پور در واکنش به این درخواست تاکید کرده است که اطلاعات جزئی این پیام‌رسان‌ها جزو اسرار تجاری آن‌ها به شمار می‌رود و نمی‌توان آن را منتشر کرد.
کد خبر: ۲۶۶۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
لبنیات منبع اصلی استخوان سازی است و هر فنجان شیر، ۲۸۰ میلی گرم کلسیم دارد. اما شما می‌توانید برای کسب ۱۰۰۰ تا ۱۲۰۰ میلی گرم کلسیم مورد نیاز روزانه از محصولات گیاهی نیز استفاده کنید.
کد خبر: ۲۶۶۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
مصرف روزانه ۸ گرم پروتئین برای هر ۱۰ کیلوگرم وزن، کافی است. یعنی بدن یک فرد ۵۰ کیلویی به روزی ۴۰ گرم پروتئین نیاز دارد؛
کد خبر: ۲۶۶۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
شاید مصرف روزانه یک یا ۲ لیوان قهوه در روز برای شما خوب باشد، اما بهتر است درباره قهوه بیشتر فکر کنید؛ شاید این کار استخوان‌ها را شکننده‌تر کنند.
کد خبر: ۲۶۶۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
سردرد مشکل نادری نیست و همه‌ی ما گاهی دچارش می‌شویم و نیاز داریم به روشی آن را تسکین دهیم. خصوصا اگر سردردی باشد که توانایی انجام کار‌ها را از ما گرفته و در امورمان اختلال ایجاد کند.
کد خبر: ۲۶۶۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
مصرف یک فنجان در روز از نوشیدنی که در ادامه معرفی می‌کنیم، به طور متوسط روزانه طول عمر یک مرد را حدود ۹ دقیقه و طول عمر یک زن را حدود ۳ دقیقه افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۶۶۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
مسعود امراللهی مدیرکل نظارت بر کالا‌های اساسی وزارت جهاد کشاورزی میانگین قیمت گوشت را حدود ۲۹۰ هزار تومان اعلام کرد و اظهار داشت: آنالیز گوشتی که به عنوان گوشت لاشه گوسفندی جوان است بین ۲۸۰ تا ۲۹۰ هزار تومان برآورد می‌شود.
کد خبر: ۲۶۶۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
سخنگوی جایگاه‌داران کشور با اشاره به اجرای طرح محدودیت سوختگیری در همه استان‌های کشور به جز تهران گفت: شهروندان می‌توانند در هر بار مراجعه به جایگاه سوخت ۳۰ یا ۴۰ لیتر بنزین دریافت کنند.
کد خبر: ۲۶۶۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
پیاز دارای خواص دارویی فراوانی برای بدن است این گیاه دارویی به صورت پخته یا خام خواص بی نظیری دارد.
کد خبر: ۲۶۶۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۱
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور، شلغم را یک سبزی بسیار مغذی برشمرد که دارای خواص گوناگون ضدمیکروبی، ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و... است و مصرف آن در زمستان بسیار مفید است.
کد خبر: ۲۶۶۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۱