یک باور رایج در تغذیه این است که خوردن پاستا یا برنج در شب ایده خوبی نیست، چه به این دلیل که باعث افزایش وزن می شود و چه به این دلیل که برای سلامتی شما مضر است.
مطالعات جدید مبتنی بر شواهد ژنتیکی، تأثیر نوشیدن شیر بر بیماریهای قلبی عروقی و دیابت نوع ۲ را نشان میدهد. بر این اساس گفته میشود نوشیدن شیر میتواند کلسترول بد خون را کاهش دهد.
بنیانگذار و عضو هیاتمدیره انجمن دیابت ایران تفاوت نشانههای دیابت در کودکان و بزرگسالان، انواع دیابت، عوامل بروز و نحوه پیشگیری از دیابت را تشریح کرد.
امیرحسین میلادیپور، با بیان اینکه فشار خون ۱۸ یا بالاتر از آن بسیار خطرناک است، گفت: فشار خون چنانچه از عدد ۱۸ بالاتر برود، باید اقدامات اورژانسی انجام شود، در این شرایط ممکن است بیمار از سردرد و درد قفسه سینه شکایت کند.
پیش از این تصور میشد که رژیم غذایی تاثیری بر توقف تومورهای سرطانی ندارد اما اخیرا گروهی از متخصصان موسسه تحقیقات بهداشتی و پزشکی استرالیای جنوبی (SAHMRI) و دانشگاه آدلاید نظریه دیگری دارند.
در حال حاضر سازمان بهداشت جهانی و مقامات بهداشتی در ایالات متحده، استرالیا و بریتانیا به جمعیت بزرگسال توصیه میکنند که حداقل ۷۵ دقیقه فعالیت شدید یا ۱۵۰ دقیقه فعالیت متوسط در هفته انجام دهند.
بیشترین شکستگیهای مربوط به پوکی استخوان، در ناحیه لگن، ستون مهرهها، مچ یا قسمت بالای بازو رخ میدهد. در دنیا در افراد بالای ۵۰ سال، از هر سه زن یک نفر و از هر پنج مرد یک نفر به این بیماری مبتلا هستند.
دیابت نیاز به درمان دارد، زیرا سطوح قند خون کنترل نشده میتواند بر اندامهای حیاتی مانند قلب و کلیهها تأثیر بگذارد و حتی میتواند منجر به مرگ شود. برخی از علائم اولیه دیابت وجود دارد که باید مراقب آنها باشید.
قندی که در قندانتان دارید قند مصنوعی نیست و قند طبیعی است که از نیشکر و چغندر گرفته شده است. از طرفی قندی که در میوههایی مانند کشمش، توت خشک، خرما و…وجود دارد، قند آزاد است.
مطالعات محققین نشان میدهد، میزان حملات قلبی در آذرماه به نسبت سایر روزهای سال به مراتب افزایش پیدا میکند.
یک متخصص تغذیه مصرف ماهیهای چرب سرشار از اسیدهای چرب امگا۳ و پروتئین، روی، منیزیم، سلنیوم، آهن و ید را در کاهش تنگی نفس و اثرات زیان بار ترکیبات التهاب آور مفید دانست.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: سویه جدید بیماری کرونا در اروپا و امریکای شمالی، امیکرون است.
اگر در طول روز به اندازه کافی در معرض نور قرار نگیرید، ساعت بدن شما به تعویق میافتد و شروع خواب شبانه را به عقب میاندازد.
دکتر سید محسن رفیعزاده، درباره انجام اعمال جراحی زیبایی چشم همچون تغییر رنگ چشم یا کاشت نگین در چشم، تاکید کرد: این نوع اعمال جراحی چشمی توصیه نمیشوند. برای تغییر رنگ چشم به طور دائمی، نیاز است که از عنبیه مصنوعی استفاده شود و آن را به شکل دائمی داخل چشم بگذارند.
منشا اصلی بسیاری از انواع جوشهایی که روی چانه ظاهر میشوند، اختلال هورمونی است. مشکلات درونی بدن و آلودگیهای محیطی، از جمله عوامل تاثیر گذار در اختلالات هورمونی بدن ما به شمار میروند. برای درمان این جوشها، در وهله اول بهتر است سبک زندگی و روتین مراقبتی پوستتان را بهبود دهید.