کد خبر: ۱۳۶۶۵۳
تاریخ انتشار: ۱۱ خرداد ۱۳۹۸ - ۱۶:۱۲

نصف جهان: براي کمک به سلامتي کليههاي کودکان حتماً چند نکته بهداشتي را مورد نظر قرار دهيد. نوشيدن آب و آبميوه طبيعي، مصرف حبوبات و سبزيجات، کم خوردن فستفود، مصرف نکردن غذاهاي پرنمک، داشتن برنامه ورزشي منظم، مناسب و مداوم، پرهيز از نشستن طولاني بدون داشتن فعاليت بدني، رعايت تناسب در مصرف مواد نشاستهاي پروتئين و چربي در غذا، اعلام بيماريهايي، چون فشار خون بالا، ديابت، کلسترول بالا و... در مراجعه به پزشک از جمله مراقبتهاي بهداشتي براي داشتن کليههايي سالم هستند.

بايد توجه کرد که احساس سوزش در زمان ادرار و بدبو بودن ادرار، تغيير رنگ ادرار به قرمز يا قهوهاي، کم شدن حجم ادرار به طوري که با نوشيدن مايعات برطرف نشود، ورم کردن اطراف چشمها و پاها، بروز شبادراري، کماشتهايي شديد، تهوع و استفراغ طولاني بدون اسهال و تب، درد پهلوها، درد زير شکم و... از جمله علايمي هستند که ميتوان با مشاهده آنها نسبت به داشتن بيماري کليوي مشکوک شد.

 

ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
شماره پیامک:۳۰۰۰۷۶۴۲ شماره تلگرام:۰۹۱۳۲۰۰۸۶۴۰