کد خبر: ۱۳۷۵۵۱
تاریخ انتشار: ۲۱ خرداد ۱۳۹۸ - ۱۶:۴۰

نصف جهان: از آنجايي که جعفري سديم اندکي دارد، به تثبيت فشار خون کمک مي کند. اين شرايط به پيشگيري از مشکلات کليه و بيماري هاي قلبي و عروقي نيز کمک مي کند.

کليه ها وظيفه پالايش خون در بدن انسان را بر عهده دارند و 24 ساعت شبانه روز و هفت روز هفته اين کار را انجام مي دهند. آنها هر چيزي که وارد بدنمي شود را پردازش مي کنند و مواد خوب را از مواد بد جدا مي سازند. پس از جذب مواد زايد، کليه ها آنها را از طريق ادرار به خارج از بدن دفع مي کنند.

عادات روزانه شما که ممکن است شامل يک رژيم غذايي ناسالم ويا يک سبک زندگي کم تحرک باشد، انباشت سموم در بدن را تقويت مي کند. اين شرايط فشار کاري بيشتري را به کليه ها وارد مي کند. پس افرون بر انتخاب يک سبک زندگي سالم‌تر، يکي از بهترين روش ها براي بهينه سازي کارايي کليه ها استفاده از درمان هاي طبيعي است.

جعفري سرشار از ويتامين هاي K، A، C، اسيد فوليک و آهن است. اين مواد مغذي همگي براي حفظ سلامت کليه ها ضروري هستند.

جعفري يک ماده ادرارآور است و به دفع مايعات اضافه از بدن کمک مي کند. اين اثر براي کليه ها مفيد است زيرا به دفع مواد زايد و سموم کمک مي کند و همچنين ويتامين ها و مواد معدني در اختيار بدن قرار مي گيرند.

افزون بر اين، جعفري به پيشگيري از تشکيل سنگ هاي کليه و سنگ هاي صفراوي کمک مي کند. جعرفي سرشار از ويتامين C و کوئرستين است که آنتي اکسيدان هايي طبيعي و ضد التهاب هستند.

جعفري گوارش و عملکرد کليه ها را به واسطه نقشي که در کل فرآيند حذف مواد زايد و سموم دارد، تحريک مي کند. اساساً، جعفري به بهبود گوارش کلي و دفع مؤثر مواد زايد کمک مي کند.

افزون بر اين، بايد به اين نکته توجه داشت که برگ هاي جعفري ضد نفخ هستند. در نتيجه، مصرف اين سبزي به واسطه پيشگيري از تشکيل گاز در دستگاه گوارش به کاهش نفخ شکم کمک مي کند. اين شرايط نيز به کاهش ورم منتج مي شود.

سنگ هاي کليه از رسوبات مواد معدني در کليه ها يا دستگاه ادراري شکل مي گيرند. اگرچه اين شرايط مي تواند هر فردي را تحت تأثير قرار دهد، مردان در بازه سني 30 تا 50 سال احتمال بيشتري دارد به سنگ کليه مبتلا شوند.

از آنجايي که جعفري سديم اندکي دارد، به تثبيت فشار خون کمک مي کند. اين شرايط به پيشگيري از مشکلات کليه و بيماري هاي قلبي و عروقي نيز کمک مي کند. فشار خون بالا مي تواند موجب سخت شدن رگ هاي خوني در کليه ها شود يا به آنها آسيب برساند که به انباشت مواد زايد ناخواسته و تشکيل سنگ هاي کليه منجر مي شود.

جعفري از انباشت کلسيم اگزالات در کليه ها پيشگيري مي کند که شايع‌ترين دليل تشکيل سنگ هاي کليه محسوب مي شود.

 

ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
شماره پیامک:۳۰۰۰۷۶۴۲ شماره تلگرام:۰۹۱۳۲۰۰۸۶۴۰
پربیننده ترین
آخرین اخبار
پرطرفدارها