برچسب ها
تقویت سیستم ایمنی بدن میتواند جلوی بیمار شدنهای مکرر افراد را بگیرد. بدن با دو روش دفاع غیر اختصاصی و دفاع اختصاصی عوامل بیماریزا و بیگانه را از بین میبرد و مانع بروز بیماری میشود.
کد خبر: ۲۶۵۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۹
مدیتیشن راهی کمهزینه و بی دردسر است که بیشتر برای کمک به درمان مشکلات سلامت روان مانند افسردگی، اضطراب، سوء مصرف مواد، استرس آسیبزا و حتی رفع مشکلات تغذیهای به کار گرفته میشود. همچنین میتواند به مقابله با دردهای مزمن کمک کند.
کد خبر: ۲۶۵۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶
زنگ هشدار به صدا درمیآید و شما دگمه چرت (snooze) را فشار میدهید، امیدوار هستید که خوابی کوتاه را تجربه کنید.
کد خبر: ۲۶۵۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
زنگ هشدار به صدا درمیآید و شما دگمه چرت (snooze) را فشار میدهید، امیدوار هستید که خوابی کوتاه را تجربه کنید.
کد خبر: ۲۶۵۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
گوگل پلی برنامههای سلامتی و تناسب اندام زیادی در خود دارد، اما محبوبیت اغلب نشانه خوبی است که نشان میدهد چقدر میتواند به زندگی شما کمک کند.
کد خبر: ۲۵۲۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۵
اصغر فرهادی که امسال داور جشنواره کن است در گفتگویی با سایت جشنواره به پرسشهایی درباره سینمایش پاسخ داد.
کد خبر: ۲۴۵۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۶
فیلم «تصور» ساخته اولین ساخته بلند علی بهراد نخستین نمایش خود را در بخش هفته منتقدان جشنواره کن تجربه کرد.
کد خبر: ۲۴۵۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۳
هر کاری که برای برای لاغر شدن باید انجام بدهید در ۵۱ مورد جمع آوری شده که در عین سادگی بسیار موثر هستند.
کد خبر: ۲۴۱۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۵
افرادی که خیلی موفق هستند مطمئنا کارهایی را انجام میدهند که با بقیه افراد جامعه متفاوت خواهد بود که به برخی از آنها در این گزارش اشاره کردیم.
کد خبر: ۲۳۸۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۵
کد خبر: ۲۳۶۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۵
یکی از ویژگیهای مشترک افراد موفق با ذهنی قدرتمند، خواندن و یادگیری دائمی آنها است.
کد خبر: ۲۳۲۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۳
نماینده ولی فقیه در خراسان رضوی گفت: نباید بگذاریم میدان برای دشمن با نقدهای ما باز شود آنهایی که دلسوز هستند نقدشان را باید دلسوزانه ارائه دهند. کسی که نقد دارد نباید در زمین دشمن بایستد نباید جوری نقد کند که به حساب دشمن گذاشته شود.
کد خبر: ۲۳۱۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۴
انجام چند روش که تاثیر مهمی در تقویت حافظه کوتاه مدت شما دارد.
کد خبر: ۲۲۷۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۱
۵ چیزی که باعث بروز اختلال حافظه میشود و راههای جلوگیری از آن را بشناسید.
کد خبر: ۲۲۷۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۰
احتمالاً برای شما هم پیش آمده که گاهی دچار تپش قلب شدیدتر از حالت عادی شوید و احساس کنید که قلبتان سریعتر از همیشه میتپد! این حالت ممکن است فقط چند ثانیه ادامه یابد و در هر زمانی رخ دهد. حتی زمانی که در حال حرکت، نشستن، دراز کشیدن یا ایستادن هستید هم امکان دارد دچار تپش قلب شوید.
کد خبر: ۲۲۵۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
افراد برای خلاص شدن از شر احساسات منفی و استرس میتوانند ترکیبی از عادتها و الگوهای فکری را به کار ببرند.
کد خبر: ۲۲۴۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
کد خبر: ۲۲۰۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۳
در این گزارش نگاهی به برخی از عادتهای مفید و کارساز برای داشتن یک زندگی شادتر میاندازیم.
کد خبر: ۲۱۶۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
نیمه شب از خواب عمیق بیدار شدن وقتی عذابآورتر میشود که بیداریهای نیمه شب پرتکرار و طولانی شود.
کد خبر: ۲۱۱۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
انسانها علاوه بر ایجاد تغییرات مثبت در مغز و افزایش سطح هوش با ترک رفتارها، عقاید و عادتهای مخرب میتوانند افراد باهوشتری شوند.
کد خبر: ۲۰۹۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳