برچسب ها
نان فواید مختلفی برای سلامتی دارد. همین فواید تغذیه‌ای نان برای بدن است که آن را به غذایی با ارزش در رژیم غذایی ما تبدیل کرده است. البته نانی که از آرد کامل و سبوس‌دار درست شده باشد. به خاطر بسپارید با اینکه نان فواید زیادی دارد؛ باید از در مصرف آن تعادل را رعایت کرد.
کد خبر: ۲۶۸۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
خیلی‌ها همیشه دنبال رنگ مناسب آشپزخانه هستند چون اعتقاد دارند که آشپزخانه روح خانه است.
کد خبر: ۲۶۸۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
برای بسیاری از مردم ایام نوروز زمان استراحت و فراغت از یک سال کار و تلاش است. مسافرت و دید و بازدید و تفریح. خوب غذا خوردن و استفاده از تنقلات مخصوص عید که همان آجیل و شیرینی و شکلات است خودش نوعی لذت و تفریح محسوب می‌شود.
کد خبر: ۲۶۷۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۳
ماچا یک نوع چای سبز است که منبع مایع آنتی اکسیدان است و زمانی که در یک رژیم غذایی سالم گنجانده شود ممکن است از قلب، مغز و متابولیسم حمایت کند.
کد خبر: ۲۶۷۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲
تکیه دادن به صندلی اداره یا به اصطلاح پشت میزنشینی اگرچه کمی با کلاس به نظر می‌رسد، اما خیری برای سلامتی و تناسب اندامتان ندارد.
کد خبر: ۲۶۷۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
شیرخشک با تأمین موادغذایی مورد نیاز، به چاق ی صورت کمک می‌کند. علاوه بر این باعث زیبایی پوست نیز می‌شود.
کد خبر: ۲۶۷۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
طبق یک مطالعه، خوردن منظم بادام ممکن است منجر به بهبود وزن بدن و قند خون در افراد دارای اضافه وزن و چاق شود.
کد خبر: ۲۶۶۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰
سمنو از عصاره جوانه گندم تشکیل می شود و مصرف آن سبب درمان مشکلاتی مانند واریس، بی خوابی، پرکاری تیروئید، زخم ها، فلج شدن، عفونت در بدن، بری‌بری، سرگیجه، آرتروز، آرتریت پا و شبکیه، پارکینسون، هپاتیت و یرقان می شود.
کد خبر: ۲۶۶۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۳
زنجبیل یک گیاه بسیار فوق العاده است که خواص و فواید آن بر روی سلامتی انسان باور نکردنی می باشد، همچنین یک گیاه بسیار عالی برای مقابله با سرطان است. با ما همراه باشید تا در این باره بیشتر و بهتر بدانید.
کد خبر: ۲۶۵۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید پس شروع روز با یک صبحانه چربی سوز می‌تواند نقش موثری در کاهش وزن داشته باشد.
کد خبر: ۲۶۵۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت قم گفت: تغییر سبک زندگی، خواب و فعالیت بدنی در سال‌های اخیر باعث کاهش متابولیسم و در نتیجه کوتاه‌قدی و چاق ی در کودکان شده است.
کد خبر: ۲۶۵۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۹
فست‌فودها عوارض جانبی متعدد و وسیعی دارند و مصرف مداوم آن ها می‌تواند از جنبه‌های مختلف به سلامت انسان آسیب برساند.
کد خبر: ۲۶۵۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
اضافه وزن بیش از 56درصد افراد بالای 18 سال در کشور این روزها صدای معاون بهداشت وزارت بهداشت را هم درآورده است.
کد خبر: ۲۶۵۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، در خصوص باورهای اشتباه مردم نسبت به مصرف برخی مواد غذایی از جمله مصرف شیر، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۲۶۵۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳
شاید برایتان جالب باشد بدانید موز در برخی افراد ایجاد حساسیت می‌کند. از دیدگاه طب سنتی طعم شیرین و طبع موز مزاج گرم و تر دارد و معمولا مصرف آن برای بیشتر افراد، بدون عارضه و مفید است.
کد خبر: ۲۶۵۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳
این کارشناس تغذیه گفت: البته مضرات پفک فقط به کالری بالا و بی اشتها کردن کودکان محدود نمی شود و چربی و کربوهیدرات ناسالم موجود در آن است که برای کودکان مضر است.
کد خبر: ۲۶۵۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲
قا چاق چیان تاغ، این بار به یک سایت مطالعاتی در سمنان به عنوان برترین استان در کاشت تاغ دستبرد زده اند؛ سایتی که قرار بود طی دو سال فعالیت مطالعاتی نتیجه مؤثری برای کشور داشته باشد.
کد خبر: ۲۶۵۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲
ناباروری از سوی سازمان جهانی بهداشت به عنوان یکی از مهمترین مشکلات بهداشت عمومی مطرح است و آمار‌ها نشان می‌دهد نزدیک به ۸۱ میلیون فرد نابارور در سراسر دنیا وجود دارد.
کد خبر: ۲۶۵۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱
کمبود و گرانی نهاده ها دام ها را گرسنه نگه داشته و قیمت گوشت را به فلک رسانده است. این تنها یکی از دلایل گرانی گوشت قرمز در این روزهاست.
کد خبر: ۲۶۵۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹
دکتر «راسل کامهی»، پزشک ورزشی مراقبت‌های اولیه در مؤسسه ارتوپدی اسمیت تاون نیویورک، می‌گوید: «وزنه زدن، گروه‌های عضلانی بزرگ شما را فعال می‌کند و اگر به درستی انجام شود، می‌تواند کالری بیشتری نسبت به تمرینات کاردیو حالت ثابت بسوزاند.»
کد خبر: ۲۶۵۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶