برچسب ها
هوا که سرد می‌شود، لازم است قوای جسمانی نیز تحمل سرما را داشته باشد. از همین رو، خوردن غذا‌های ویژه این روزها، توصیه می‌شود.
کد خبر: ۲۶۴۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
تحقیقات جدید دانشگاه سینسیناتی نشان داده است، مصرف روزانه زغال اخته در میانسالی می‌تواند خطر زوال شناختی افراد را در سال‌های آخر زندگی کاهش دهد. کارآزمایی کوچک انسانی چندین پیشرفت فیزیولوژیکی و شناختی را پس از ۱۲ هفته مصرف روزانه مکمل بلوبری شناسایی کرد.
کد خبر: ۲۶۴۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
گیاه و عرق نعنا دارای خاصیت آرامبخشی، بهبود عملکرد مغز، بهبود هضم غذا، درمان نفخ معده، رفع بوی بد دهان، کاهش استرس و اضطراب، درمان دل‌درد و دل‌پیچه است.
کد خبر: ۲۶۴۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
کد خبر: ۲۶۴۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴
غذا یا ترشیِ کنسروی نمک و روغن فراوانی دارد که به منظور افزایش ماندگاری به آنها افزوده می‌شود. اما فرایندِ نگه داری و انبارِ اقلامِ غذایی می‌تواند موادِ مغذیِ ضروریِ بدن را در آنها از بین ببرد. این نوع غذا‌ها همچنین باعثِ فعال شدنِ آلرژی و حساسیت در افراد می‌شود.
کد خبر: ۲۶۴۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴
اگر به تازگی رفتن به یک باشگاه ورزشی را آغاز کرده اید از دیگران تقلید نکنید،حجم تمرینات را به تدریج افزایش دهید،درباره آنچه مفید است منعطف باشید،از تجربیات مربی خود آگاه شوید و لذت ببرید.
کد خبر: ۲۶۴۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴
در میان پر دانلود ترین اپلیکیشن های موبایل سال ۲۰۲۲ نام تیک تاک، واتساپ و دیگر عناوین نام‌آشنا قابل مشاهده است. این لیست البته چندین سورپرایز نیز در خود دارد!
کد خبر: ۲۶۴۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴
بازیکن سابق گیتی پسند:
بازیکن ایرانی تیم فوتسال واین‌آلبالی اسپانیا گفت: در بهترین و سخت‌ترین لیگ فوتسال جهان بازی می‌کنم و از حضور در آلبالی خوشحالم.
کد خبر: ۲۶۴۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴
محققان دو فرضیه را در این تحقیق آزمایش کردند که آیا سرعت راه رفتن در میانسالی می‌تواند نشانه پیری بیولوژیکی زودرس را منعکس کند یا خیر و اینکه آیا کند راه رفتن در میانسالی می‌تواند با عملکرد ضعیف روانی و عصبی در دوران کودکی مرتبط باشد یا خیر.
کد خبر: ۲۶۴۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲
گیاهان خواص بیشماری دارند. در این مطلب با گیاهی آشنا می‌شوید که به داشتن خواص آرامش‌بخش معروف است و انتخاب متداول افراد برای رفع مشکل خواب و کاهش اضطراب است.
کد خبر: ۲۶۴۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱
سبک زندگی حال حاضر بسیاری از افراد جامعه را با کمبود ویتامین D مواجه ساخته است. خانه های کوچک، برج های سربه فلک کشیده، ساعت کاری طولانی و ... باعث شده افراد ویتامین D کافی دریافت نکنند.
کد خبر: ۲۶۴۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱
اجاق‌های گازی همچنین مونوکسیدکربن و سایر آلاینده‌هایی را تولید می‌کنند که می‌توانند اثرات شدید سلامتی در کودکان و به ویژه بیماری‌های ریوی در آنها ایجاد کنند.
کد خبر: ۲۶۴۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۰
به گفته انجمن سرطان آمریکا، حتی سیگار‌های گیاهی بدون تنباکو هم قطران، ذرات و مونوکسید کربن تولید می‌کنند و برای سلامتی خطرناک هستند.
کد خبر: ۲۶۴۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
مشکل در کیسه صفرا معمولاً به دلیل تغییر در ترکیب صفرا ایجاد می‌شود. در این مطلب با علائمی آشنا می‌شوید که نشان می‌دهد کیسه صفرای شما مشکل دارد.
کد خبر: ۲۶۴۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
جینسینگ به ریشه یک نوع گیاه اشاره دارد که بومی مناطق شرق آسیا و شمال آمریکاست که برای هزاران سال به عنوان یک گیاه جادویی برای حفظ سلامتی و افزایش طول عمر شناخته می‌شد و طبقات بالای جامعه از آن استفاده می‌کردند.
کد خبر: ۲۶۴۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
اگر فشار خون شما به طور ناگهانی خیلی بالا برود می‌تواند باعث ایجاد علایمی شود که هر کدام از آنها یک زنگ خطر جدید برای شما هستند.
کد خبر: ۲۶۴۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
آهن یک عنصر ضروری برای اکسیژن رسانی به قسمت های مختلف بدن است. بنابراین کمبود آن را باید جدی گرفت زیرا منجر به مشکلاتی برای سلامتی خواهد شد.
کد خبر: ۲۶۴۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
اگر پوست شماهم حساس است و مدام جوش می‌زنید نگران نباشید! می‌توانید با رعایت یک سری نکات بسیار ساده پوستی شفاف و صاف داشته باشید.
کد خبر: ۲۶۴۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸
وجود مقداری جرم در گوش کاملا طبیعی است و حتی برای مراقبت از مجرای گوش در برابر عفونت ضرورت دارد، اما همه ما می‌خواهیم گوش هایمان تمیز باشد.
کد خبر: ۲۶۴۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷
سینوزیت از جمله مشکلاتی است که می‌تواند به راحتی وضعیت زندگی فردی را تحت تاثیر قرار دهد یا به سادگی وضعیتی را برای او به وجود آورد که فرد توانایی روزانه انجام کارهای معمولی خود را از دست بدهد. در این مطلب دستور العمل‌های طبیعی برای درمان سینوزیت در خانه
کد خبر: ۲۶۴۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷