برچسب ها
میوه ها و سبزیجات حاوی پتاسیم به کاهش فشارخون کمک می کنند.به گفته محققان مصرف میوه و سبزیجات نه تنها به تناسب اندام کمک می کند، بلکه می تواند موجب کاهش فشارخون هم شود.محققان دریافتند خوردن مواد خوراکی سرشار از پتاسیم نظیر موز، سیب زمینی شیرین، آووکادو، اسفناج و لوبیا علاوه بر کاهش مصرف نمک، به کاهش فشارخون هم کمک می کند.
کد خبر: ۴۰۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۲
طبق نتایج یک تحقیق، غذاخوردن به طور منظم همراه با خانواده به پیوند خانوادگی و ایجاد روابط خوب بین اعضای خانواده کمک می کند. فواید این سبک زندگی برای کودکان شامل گرفتن نمرات خوب تا همراهی بهتر با دیگران است. کودکان و افراد بزرگسال به یک اندازه وعده های غذایی سالم خورده و کمتر در معرض اضافه وزن قرار می گیرند.
کد خبر: ۴۰۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۲
نوشیدنی های کارکردی نسل جدیدی از نوشیدنی ها هستند که علاوه بر آنکه ریشه در تاریخ و طب سنتی دارند، امتحان خود را در مفید بودن پس داده اند. نوشیدنی عصاره سیب، ترنج و خیار که سرشار از فولیک اسید و ویتامین «بی» است، یکی از همین نوشیدنیهاست که مهمترین قابلیت آن سم زدایی از بدن است.
کد خبر: ۴۰۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۲
طبق نتایج یک مطالعه، ترکیب موجود در روغن زیتون فوق خام به شکل قابل توجهی موجب کاهش علائم مقاومت انسولین و بیماری کبد چرب غیرالکلی می شود.« هیدروکسی تیروزول» پلی فنول یافت شده در روغن زیتون فوق خام و تصفیه نشده، دارای خواص آنتی اکسیدانی بوده که نقش مهمی در سلامت دارد.
کد خبر: ۴۰۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۲
محققان دریافته اند شیر مادر با ایجاد باکتری های خوب در سیستم گوارشی نوزاد، نقش مهمی در سلامت کودک دارد.در این مطالعه محققان دانشگاه کالیفرنیا ۱۰۷ جفت مادر و فرزند تغذیه شده با شیر مادر را بررسی کردند. پژوهشگران دریافتند ۳۰ درصد باکتری های مفید در روده نوزاد به طور مستقیم ناشی از شیر مادر و ۱۰ درصد مربوط به پوست سینه مادر هستند.
کد خبر: ۴۰۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۲
خوردن بادام زمینی همراه با وعده غذایی می تواند از بروز بیماری های قلبی-عروقی نظیر حملات قلبی و سکته پیشگیری کند.بعد از هر وعده غذایی میزان لیپیدها و تری گلیسیریدها (نوعی چربی یافت شده در جریان خون) افزایش می یابند. این چربی ها موجب سفتی عروق خون و در نهایت منجر به بیماری قلبی-عروقی می شوند.
کد خبر: ۴۰۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۲
تیمی از محققان ژاپنی و چینی عنوان کرده اند افرادی که محصولات لبنی کم چرب بین یک تا چهار وعده در هفته مصرف می کنند کمتر دچار افسردگی می شوند.به گفته محققان افرادی که شیر و ماست کم چرب بیش از محصولات لبنی پرچرب مصرف می کنند کمتر در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند.
کد خبر: ۴۰۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۲
یافته های تحقیقاتی نشان می دهد نوشیدن تنها یک فنجان چای در روز ریسک زوال عقل را تا ۵۰ درصد کاهش می دهد. یافته ها نشان می دهد افراد حاوی ژن دمانس (زوال عقل) می توانند احتمال تشکیل توده های سمی در مغزشان را تا ۸۶ درصد کاهش دهند.
کد خبر: ۴۰۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۲
محققان عنوان می کنند؛ شکلات تلخ موجب افزایش حس آرامش و رضایتمندی در افراد می شود.دکتر متیو پاز، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه سوئین برن استرالیا، در این باره می گوید: «مصرف شکلات معمولا با بهبود حالات خلق و خو مرتبط است.»
کد خبر: ۴۰۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۲
روایت آمار از افزایش دوره جستجوی شغل
بررسی شاخص بیکاری بلندمدت در گروه‌های سنی مختلف حاکی از آن است که ۴۷.۵ درصد از کل بیکاران ۲۵ تا ۲۹ ساله «بیش از یکسال» در جستجوی شغل بوده‌اند.بیکاری هر چند یکی از مشکلات جوامع به شمار می‌رود اما این بحران زمانی پیچیده‌تر می‌شود که دوره انتظار برای جستجوی شغل افزایش یابد!
کد خبر: ۴۰۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۲
بر اساس مصوبه شورای عالی برنامه ریزی آموزشی، نمره دروس اختیاری با تاثیر در معدل در کارنامه درج می شود.
کد خبر: ۴۰۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۲
رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت، گفت: تا کنون ۷۹ نفر به تب کریمه کنگو مبتلا شده اند و ۵ نفر نیز فوت کرده اند و هیچ فردی در تهران به دلیل ابتلا به این بیماری فوت نکرده است.
کد خبر: ۴۰۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۲
وزیر آموزش و پرورش:
وزیر آموزش و پرورش گفت: نقش تربیت در نظام آموزشی مدارس کشور مغفول مانده است و باید مهارت های زندگی در ساعات درسی کلاس ها گنجانده شود.فخرالدین آشتیانی اظهار کرد: اعتقاد دارم موضوع تربیت در کنار تعلیم آنگونه که باید و شاید مورد توجه قرار نگرفته و امروز متاسفانه در کلاس های درس بیشتر به موارد آموزشی و درسی پرداخته می شود و نقش تربیت در آن مغفول مانده است.
کد خبر: ۴۰۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۲
رئیس سازمان حج و زیارت گفت: زائران حج تمتع ۹۶ داروهای ممنوعه را در سفر همراه نداشته باشند، به دلیل آن که در فرودگاه ایران معطل شده و در فرودگاه مدینه یا جده با مشکلات جدی رو به رو خواهند شد.
کد خبر: ۴۰۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۲
مراسم هفتمین شب کانون کارگردانان سینما با تجلیل از ۴ نسل از کارگردانان همراه شد.
کد خبر: ۴۰۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۲
تلویزیون در روزهای آخر هفته فیلم های تلویزیونی، انیمیشن و سینمایی مختلفی را پخش می کند.
کد خبر: ۴۰۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۲
در قالب مستندی ۱۱۸ دقیقه ای مطرح شد
«و کیارستمی ادامه دارد» عنوان مستندی به کارگردانی احسان ناجی است که ساخت آن از تیرماه سال ۹۵ شروع شد.«و کیارستمی ادامه دارد» عنوان مستندی به مدت زمان ۱۱۸ دقیقه است که ساخت آن یک هفته پس از مرگ عباس کیارستمی و در تیرماه سال ۹۵ آغاز شد و تا اسفندماه ۹۵ نیز ادامه پیدا کرد.
کد خبر: ۴۰۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۲
در هفتمین شب کانون کارگردانان سینما که امشب ۲۱ تیرماه در پردیس ملت برگزار شد ضمن خوش آمد گویی به نرگس آبیار به عنوان یک سینماگر تازه وارد و حرفه ای، از وی تجلیل شد.محمد بزرگ نیا رئیس کانون کارگردانان سینما این تجلیل را انجام داد و به آبیار گفت: نفس تازه در سینمای ایران از حضور شماست.
کد خبر: ۴۰۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۲
رئیس مجلس شورای اسلامی ترکیب نیروی انسانی کشور را نامتوازن خواند و گفت: این مشکل عدم توازن در بودجه نیز وجود دارد و تنها ۱۰ درصد بودجه به امور عمرانی اختصاص دارد.علی لاریجانی با اشاره به اینکه وضعیت آموزش در کشور نامتعادل است، اظهار کرد: به طور طبیعی در مقابل هر مهندس در کشور باید ۵۰ الی ۶۰ تکنسین وجود داشته باشد اما ترکیب نیروی انسانی متوازن نیست.
کد خبر: ۴۰۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۲
نفت تهران در خطر است
کنفدراسیون فوتبال آسیا در حالی بیانیه هشدار آمیز خود را منتشر کرده است که بعضی از باشگاه های ایرانی با این بیانیه در خطر عدم دریافت مجوز حرفه ای و حذف از لیگ قهرمانان قرار دارند. کنفدراسیون فوتبال آسیا روز گذشته در بیانیه ای به تمام کشورهای آسیایی هشدار داد تا شرایط باشگاه های خود را برای فصل آینده مسابقات فوتبال با شفافیت در مسائل مالی و همچنین پرداخت بدهی های گذشته به شرایط مطلوب برسانند.
کد خبر: ۴۰۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۲