برچسب ها
محققان از افزایش خطر ابتلا به دیابت، بیماری‌های قلبی و سکته مغزی با مصرف تنها دو بطری نوشابه در هفته خبر دادند.طبق بررسی‌های جدید، نوشیدنی‌های شیرین نه تنها موجب افزایش وزن می‌شوند، بلکه برای سلامتی نیز مضر هستند.
کد خبر: ۵۶۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
معمولا زمانی که در ورزش حرفه‌ای درباره استفاده از موادنیروزا و دوپینگ صحبت می‌شود، بیشتر ورزش نوجوانان و سنین پایین نادیده گرفته می‌شود. با این حال طبق مطالعات اخیری که انجام شده دوپینگ در رده نوجوانان در حال افزایش است.
کد خبر: ۵۶۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
پزشکان، پرستاران، آتش‌نشانان و رانندگان کامیون از جمله افرادی هستند که مجبور به کار کردن در شیفت شب می‌شوند. نکاتی وجود دارد که با در نظر گرفتن آنها می‌توان تا اواخر وقت و ساعات اولیه روز به خوبی فعالیت داشت.
کد خبر: ۵۶۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
امروزه به دلیل پیشرفت صنعت و مدرنیزه شدن زندگی و همین‌طور توسعه فرهنگ آپارتمان‌نشینی، فعالیت جسمانی به حداقل خود رسیده است و این امر، معضلات فراوانی همچون چاقی، کاهش کارایی قلبی، عروقی و تنفسی را برای بسیاری افراد به ارمغان آورده است. اما آیا تردمیل چاره کار است؟
کد خبر: ۵۶۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
هندوانه نیز مانند همه میوه های دیگرحاوی مقدار زیادی قند طبیعی است. اگرچه معمولا خوردن هندوانه برای افراد دیابتیک به عنوان بخشی از رژیم غذایی شان ایرادی ندارد و بی خطر است، اما اینکه چه مقدار و هرچند وقت یکبار می توانند هندوانه بخورند بستگی به چندین عامل دارد.
کد خبر: ۵۶۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
عمل آپاندیس و خارج کردن این عضو که در طب غربی یک مسئله پیش پاافتاده است،کاملا اشتباه است چرا که "آپاندیس" یک عضو بسیار بسیار مهم در سیستم گوارش بدن انسان است؛ در این مطلب با ۶ راهکار طب ایرانی برای پیشگیری از "آپاندیسیت" آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۵۶۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
در واقع سایه های تیره در اطراف چشم ها به دلیل عبور خون از مویرگ هایی است که در زیر سطح پوست هستند. اگر پوست اطراف چشم شما بسیار نازک باشد، عبور خون از مویرگ های زیر آن، پوست را کدر و تیره می کند.
کد خبر: ۵۶۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
همچنین این افراد درجاتی از ناتوانی عقلی دارند که در افراد مختلف، متفاوت است. ولی در اکثر موارد، خفیف تا متوسط است. سندرم داون یک بیماری همیشگی است. ولی با مراقبت و حمایت، کودکانی که مبتلا به سندرم داون هستند می توانند با سلامت و شادی زندگی کنند و زندگی شادی داشته باشند.
کد خبر: ۵۶۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
چای‌سبز، ضدسرطان و چربی‌سوز است و قهوه، تمرکزتان را زیاد می‌کند. اما فواید این نوشیدنی‌ها نباید مصرف چای‌سیاه و سنتی خودمان را از یادتان برود. محققان می‌گویند، چای، خاصیت‌های فراوانی دارد که ممکن است از وجود آنها بی‌خبر باشید.
کد خبر: ۵۶۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
يک چشمه ديگر از تقلب در محصولات لبني؛
کد خبر: ۵۶۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
کلیه یکی از اندام های درونی بدن انسان است که وجود آن برای سلامت بدن ضروری است. یکی از اصلی ترین وظایف کلیه دفع مواد زاید تولید شده بر اثر متابولیسم و مواد خوراکی مصرف شده می باشد.کنترل حجم وترکیبات مایعات بدن نیز از دیگر کارکردهای کلیه هاست.
کد خبر: ۵۶۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
جراح و متخصص ارتوپدی گفت: از عوارض کمبود ویتامین D مى‌توان به افزایش ایجاد سرطان سینه، سرطان پروستات، بیماری‌هاى قلبى و عروقى و بیماری‌هاى کلیوى اشاره کرد.
کد خبر: ۵۶۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
حذف، یا محدود کردن مصرف برخی مواد غذایی از رژیم غذایی نخستین کاری است که می توانید برای کمک به بهبود عملکرد کبد انجام دهید.
کد خبر: ۵۶۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
اضطراب، مشکل رایج بسیاری از افراد است. غیر از دارودرمانی، روش‌های دیگری مانند ورزش و تنفس عمیق هم می‌تواند باعث کاهش نشانه‌های اضطراب شود. بعضی غذاها نیز با تقویت مغز به کاهش اضطراب کمک می‌کنند.
کد خبر: ۵۶۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
نقش ویتامین سی برای کوتاه کردن طول دوره سرماخوردگی و آنفلوآنزا شناخته شده است اما شاید تعجب کنی۸ غذای غنی از زینک برای پیشگیری از سرماخوردگی
د اگر بدانید گزینه های غذایی سرشار از زینک (روی) نیز منجر به کاهش علائم این بیماری ها و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
کد خبر: ۵۶۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
دستیار تخصصی طب ایرانی با بیان اینکه یکی از دلایل شیوع آلرژی و ریفلاکس کودکان این است که در ایام نوزادی و شیرخوارگی به‌محض گریه کودک به او شیر می‌دهند، متذکر شد: گاهی گریه کردن باعث افزایش حرارت، بهبود هاضمه و دفع رطوبت‌های اضافی از بدن است.
کد خبر: ۵۶۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
هر روز صبح آب بنوشیدحتما شما هم می دانید که به طور متوسط باید روزانه ۷ تا ۸ لیوان آب بنوشید و احتمالا شنیده اید که صبح بعد از بیدار شدن از خواب آب بنوشید. اما شاید علت آن را ندانید و فکر نمی کنم بدانید نوشیدن آب بعد از بیدار شدن از خواب چقدر مهم است. انجام دادن این کار مزایا و فواید درمانی زیادی در شرایط مختلف دارد، مانند کاهش دردهای دوره ای بدن ، آسم و حتی سرطان!
کد خبر: ۵۶۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
۶ بلایی که آبنبات و خوراکی‌های شیرین بر سرتان می‌آورد
مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۶ صورت گرفت که رابطه مستقیم بین افسردگی و نوشیدنی‌ها و غذا‌های شیرین را ثابت کرد. نتیجه این گزارش نشان می‌داد؛ کسانی که بیشتر از معمول غذا و یا نوشیدنی‌های شیرین مصرف می‌کنند، بیشتر از سایر افراد جامعه در معرض افسردگی قرار دارند.
کد خبر: ۵۶۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
۷ روش موثر در کاهش وزن
پیروری از رژیم های غذایی سخت باعث می شود که افراد معمولا از احساس گرسنگي در طول روز شكايت کنند. بسياري به دليل همين احساس گرسنگي رژيم هاي خود را دنبال نمي كنند، اما پزشكان معتقدند دنبال کردن برخی شیوه های زندگی به کاهش وزن موثر بدون احساس گرسنگی کمک می کند.
کد خبر: ۵۶۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
با فرارسیدن ماه های سرد سال نگرانی از ابتلا به بیماری آنفولانزا افزایش یافته و بسیاری تزریق واکسن آنفولانزا را روشی موثر برای مقابله با این بیماری می دانند.اما واکسن های فعلی آنفولانزا نمی توانند بدن انسان را در برابر تمامی انواع این بیماری موذی و فراگیر حفظ کنند و لذا احتمال ابتلا به این بیماری حتی در صورت تزریق واکسن هم وجود دارد.
کد خبر: ۵۶۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳