برچسب ها
ورزش بر کاهش خشم و احساسات منفی نیز اثر می گذارد. علاوه بر این، انجام فعالیت های ورزشی گروهی حس اعتماد به نفس و احساس تسلط را تقویت می کند. ورزش در افزایش کیفیت خواب و بهبود عملکرد شناختی سالمندان نیز موثر است و مطالعات ثابت کرده اند سالمندانی که بیشترین میزان ورزش های هوازی را انجام می دهند، کمتر به مشکلات زوال شناختی مبتلا می شوند.
کد خبر: ۵۳۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
حتما با روتین کاهش وزن آشنا هستید: کاهش وزن یعنی از آنچه درطول روز می سوزانید کالری کمتری دریافت کنید. اما اگر در مورد اجرای این روتین هوشمند نباشید ممکن است بیشتر از مزیت به خود ضرر برسانید.
کد خبر: ۵۳۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
نباید درد را تحمل کنید و برای تشخیص علت آن باید به پزشک مراجعه کنید. درد، علامتی از وجود یک مشکل در بدن است. حس درد به ما اخطار می‌دهد که محرک نادرستی در بدن داریم. انجمن جهانی درد به همه مردم تاکید می‌کند که درد را تحمل نکنید بلکه با تشخیص علت برای درمان اقدام کنید.
کد خبر: ۵۳۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
رازیانه یکی از گیاهان دارویی پرکاربرد است که برای درمان انواع بیماری‌ها از کولیک گرفته تا التهاب ملتحمه کارآیی دارد.گیاه رازیانه که بومی منطقه مدیترانه است اکنون در تمامی نقاط جهان پیدا میشود و کاربردهای آن همچون مناطقی که رشد می‌کند متنوع است.
کد خبر: ۵۳۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
بهترین روش برای طبخ غذا روشی است که کمترین کالری را به فرد تحمیل کندف در این راستا بخارپز کردن، یکی از روش های مفید پخت غذا است که البته بیشتر در مورد سبزیجات به کار برده می شود.
کد خبر: ۵۳۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
محققان یک ایمپلنت برای کودکان مبتلا به نواقصی در قلب ساخته اند که همراه رشد کودک بزرگ می شود. دانشمندان ایمپلنت برای کودکان ساخته اند که همراه رشد کودک، بزرگتر می شود.
کد خبر: ۵۳۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
در انگلیس صورت گرفت؛
محققان دانشگاه شفیلد هالام انگلیس روشی جدید برای ردیابی مواد مختلف در اثر انگشت ایجاد کرده اند. این روش به نیروی پلیس کمک می کند جنسیت مظنون، آنچه فرد خورده و حتی اطلاعات جزیی تر را ردیابی کنند.
کد خبر: ۵۳۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
کد خبر: ۵۳۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
کد خبر: ۵۳۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
کد خبر: ۵۳۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
دکتر «حسن فرهاد غیبی» با اشاره به شیوع سرماخوردگی با شروع فصل پاییز گفت: مردم آمادگی مقابله با هوای سرد در پاییز را ندارند، بنابراین پیشگیری از سرماخوردگی در فصل پاییز از درمان پس از سرماخوردگی بهتر است و داشتن تغذیهی سالم و تقویت سیتم ایمنی بدن ، از جمله راهکارهای بهبود سریع بیماری به شمار میآیند.
کد خبر: ۵۲۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
اگر می خواهید کارایی ورزشی خود را افزایش دهید شاید به راحتی نتوانید به این هدف برسید اما نکاتی وجود دارد که با رعایت کردن آنها می‌توان سطح آمادگی بدن را افزایش داد.
کد خبر: ۵۲۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
غذای مغز مناسب می توانند عملکرد مغز، حافظه و تمرکز را بهبود ببخشند. رژیم غذایی متعادل نه تنها برای بدن بچه ها مفید است بلکه برای مغز هم سودمند است. مغز هم مثل بدن از غذا هایی که می خوریم موادی را جذب می کند. و این ۱۰ غذای مغز فوق العاده که در زیر آورده ایم می توانند به کودکان، در تقویت نیروی ذهنی شان کمک کنند.
کد خبر: ۵۲۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸
دستیار تخصصی طب ایرانی گفت: پرهیز از فعالیت شدید و خستگی, کم‌کردن آمیزش جنسی, پرهیز از غم و غصه, گفتگو با دوستان و اقوام, مصرف سیب رنده‌شده با دارچین باعث افزایش مقاومت بدن و محافظت از ابتلا به بیماری میشود.
کد خبر: ۵۲۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸
هر روزتان را با درد یا ناتوانی سپری می‌کنید؟
مراجعه مداوم به مطب دندان‌پزشک‌ها، نتوانسته درد دندان‌های‌تان را آرام کند؟ آزمایش‌های‌تان می‌گویند همه‌چیز رو‌به‌راه است، اما همچنان ضعیف و کم‌انرژی هستید؟
کد خبر: ۵۲۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸
تهیه غذاها در خانه و استفاده از غذاهای خانگی، انتخابی هوشمندانه برای کاهش اندازه دور کمر محسوب میشود به شرط آنکه از بروز اشتباهاتی در حین آشپزی ممانعت به عمل آوریم.
کد خبر: ۵۲۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸
ناخن‌ها یک از اعضای بدن هستند که بسیاری افراد از رشدنکردن یا شکننده بودن آنها گلایه می‌کنند، اما با چند روش ساده می‌توان ناخن‌های زیبا و محکمی داشت.
کد خبر: ۵۲۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸
نگران نباشید؛ خاک پاک است و پاک‌کننده! تماس دست و بدن کودک با خاک موجب آرامش و فروتنی او میشود و در ضمن، یک فعالیت بدن ی نشاط‌آور را برای کودک و مادر فراهم می‌آورد, گاهی نیز کودک شلوار خود (به‌خصوص منطقه زانو) را پاره می‌کند و آن منطقه زخم میشود، این امر جدیت و صبر کودک را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۵۲۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸
محققان دانشگاهی در سنگاپور روبات ماساژوری ساخته اند که قابلیت تقلید حرکات دست انسان و انجام فیزیوتراپی را دارد. روباتی متخصص ماساژ کمر و پا کار خود را در سنگاپور آغاز کرده است. این روبات حرکت کف دست انسان و انگشتان او هنگام ماساژدرمانی و فیزیوتراپی را تقلید می کند.
کد خبر: ۵۲۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸
ژاکت جدیدی به نامKinesix به تازگی روانه بازار شده که مجهز به حسگرهای پیشرفته ای است و می تواند با بررسی دمای محیط بیرون از لباس، دمای آن را به طور خودکار تنظیم کند تا از سرد شدن یا گرم شدن بیش از حد بدن فرد جلوگیری شود.
کد خبر: ۵۲۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸