برچسب ها
برای کاهش چربی شکم، سعی کنید کربوهیدرات‌ها را کاهش دهید و مصرف پروتئین و فیبر را افزایش دهید. غذا‌ها و موادی که به سوزاندن چربی شکم کمک می‌کنند عبارتند از میوه‌های قرمز، بلغور جو دوسر، پروتئین گیاهی، گوشت بدون چربی، سبزیجات برگ دار، ماهی چرب، سرکه سیب، رسوراترول، کولین و غیره.
کد خبر: ۲۶۸۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
کد خبر: ۲۶۷۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۰
کد خبر: ۲۶۶۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۰
کد خبر: ۲۶۶۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸
ادرار کردن غیر ارادی ممکن است ناشی از ضعف عضلات کف لگن، انسداد مجرای خروجی مثانه یا فقدان انرژی کلیه باشد. ادرار کردن فوری ومکرر، شب ادراری، نشت ادرار هنگام سرفه کردن یا خندیدن از مهمترین علائم این بیماری است.
کد خبر: ۲۶۴۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۰
کد خبر: ۲۶۴۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۵
کوهستان هونگ‌شان به دلیل مناظر زیبای آن موضوع مکرر نقاشی‌های سنتی و ادبیات و همچنین عکاسی‌های مدرن است.
کد خبر: ۲۶۲۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱
سمیرا مرادی، با اشاره به این‌که هورمون تیروئید به کنترل رشد، ترمیم و سوخت‌وساز بدن کمک می‌کند، اظهار کرد: افراد مبتلا به کم‌کاری تیروئید ممکن است خستگی، ریزش مو، افزایش وزن، احساس سردی، ناامیدی و نشانه‌های دیگری را تجربه کنند.
کد خبر: ۲۵۷۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۳
کاهش وزن این روز‌ها به عنوان یکی از معضلات افراد تبدیل شده است اما با مصرف برخی از مواد غذایی می‌توان به لاغری کمک کرد.
کد خبر: ۲۵۶۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۹
کد خبر: ۲۵۶۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
جمعی از دوستان نزدیک سعید پورصمیمی همزمان با روز سینما در مهمانی کوچکی که به افتخار او برگزار شد، شرکت کردند. آنها با یکدیگر دیدار کردند، از خاطرات خوش گذشته سخن گفتند و به خاطر جای خالی دوست مشترک‌شان، پرویز پورحسینی که این مهمانی همزمان با روز تولد او برپا شد، حسرت خوردند.
کد خبر: ۲۵۵۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
کد خبر: ۲۵۵۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۰
باورش شاید چندان ساده نباشد که چگونه ساخت یک فیلم درباره فاجعه‌ای به نام تجارت خون در بعضی محلات تهران سبب راه‌اندازی سازمان انتقال خون در کشورمان شده است.
کد خبر: ۲۵۳۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۴
تماشاگرانی که نیمه اول دهه پنجاه به تماشای فیلم «گوزن‌ها» نشستند، شاید نمی‌دانستند که پایان این فیلم با آنچه مسعود کیمیایی ساخته، زمین تا آسمان متفاوت است.
کد خبر: ۲۵۲۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۰
در آتش گرفتن مکرر درختان شهر اصفهان بعید نیست پای سرگرم شدن چند جوان در میان باشد چون هیچ دلیل منطقی دیگری برای این اقدام قابل تصور نیست. اما در آتش گرفتن مراتع استان عامل «سرگرمی» نقشی ندارد؛ اینجا بی احتیاطی و سودجویی حرف اول را می زند.
کد خبر: ۲۵۱۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۵
کد خبر: ۲۵۱۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۰
کد خبر: ۲۴۹۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۹
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که وعده‌های کوچک و هفتگی آجیل درختی یا بادام زمینی (۱۴ گرم) می‌تواند از فشار خون بالا در زنان بالای ۴۰ سال جلوگیری کند.
کد خبر: ۲۴۷۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۴
کد خبر: ۲۴۵۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۵
کد خبر: ۲۴۴۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۶