تاثیر مخرب نوشیدنی های انرژی زا بر عروق خونی

تاثیر مخرب نوشیدنی های انرژی زا بر عروق خونی

طبق نتایج یک مطالعه جدید، نوشابه های انرژی زا موجب صدمه به عروق خونی می شوند.محققان مرکز علوم سلامت دانشگاه تکزاس عنوان می کنند نوشابه های انرژی زا با انواع مشکلات قلبی، عصبی و گوارشی مرتبط هستند.
شیر یا بادام، کدام کلسیم بیشتری دارد؟
روزانه چقدر کلسیم باید مصرف کنیم؟

شیر یا بادام، کدام کلسیم بیشتری دارد؟

یک عضو هیات علمی دانشگاه با تاکید بر اینکه «هیچ ماده غذایی، نمی تواند به تنهایی جایگزین شیر شود.» گفت:«كلسيم موجود در منابع گیاهی و سبزيجات و مغزها مانند اسفناج، انواع كلم‌ها و بادام نمي‌تواند مانند كلسيم شير براي انسان خصوصاً كودكان و نوجوانان مفيد و جذب‌شدنی باشد.»
کندر معجزه ای برای تقویت حافظه

کندر معجزه ای برای تقویت حافظه

کندر ماده خوراکی است که برای تقویت هوش و حافظه در طب سنتی شماره اول به حساب می آید و بسیار مفید است. کندر در حقیقت صمغ درختی به همین نام است که مزه ای گس و تلخ دارد.
با ٢٠ دقیقه نظافت، فرمانروای خانه شوید

با ٢٠ دقیقه نظافت، فرمانروای خانه شوید

با یک برنامه ۳۰ روزه، می‌توانید نظافت خانه را برای خود لذت بخش کنید.وقتی کار به تمیزکردن خانه می‌رسد، همه ما فکر می‌کنیم جمعه‌ها بهترین زمان ممکن است.
زمان لازم برای گوارش غذا؛ از گوشت قرمز تا آب خالی! (+تصاویر)

زمان لازم برای گوارش غذا؛ از گوشت قرمز تا آب خالی! (+تصاویر)

گوارش فرآیندی است که در آن، بدن غذا را خرد کرده و مواد مغذی مورد نیاز خود برای ارائه عملکرد درست را استخراج می کند.
ترفند‌هایی حیرت انگیز برای مقابله با نگرانی

ترفند‌هایی حیرت انگیز برای مقابله با نگرانی

نگرانی، زمانی که موجب رفع مشکل و دردسر شود، مفید است که گاها چیزی متناقض با این موضوع در افراد و نتیجه اعمال دیده شده است.