برچسب ها
کارشناسان راهکار‌هایی برای کاهش وزن پس از ۵۰ سالگی توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۲۳۶۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۷
طبق یافته‌های جدید دانشمندان، برخی عادات غذایی بد می‌توانند باعث ایجاد شکم بزرگ در افراد شوند.
کد خبر: ۲۳۶۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۵
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره فواید درمانی مصرف نان‌های سبوس‌دار توضیح داد.
کد خبر: ۲۳۶۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۴
با ادامه همه‌گیری کووید-۱۹، لزوم متعادل ساختن شرایط زندگی حرفه‌ای و شخصی همچنان برای همه افراد ضروریست و زنان نیز به طور جدی با بار سنگین ناشی از ساعات کار طولانی، همراه با مسئولیت‌های خانوادگی روبرو هستند.
کد خبر: ۲۳۵۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
وزن کم کردن همیشه کار ساده‌ای نیست، اما چیزی که در این زمینه اهمیت دارد، تغییر سبک زندگی است.
کد خبر: ۲۳۵۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷
فلفل سیاه به کمک ما می آید و جذب کورکومین را بهینه سازی می کند. یکی از اجزای فعال فلفل سیاه تحت عنوان پیپرین به بدن در جذب کورکومین یاری می رساند.
کد خبر: ۲۳۵۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵
میوه بالنگ خواص ببسیار زیادی دارد که از جمله آن می توان به ضد نفخ بودن، هضم آسان غذا و... اشاره کرد.
کد خبر: ۲۳۴۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۳
در مطلب زیر راجع به فواید نوشیدن آب در صبح ناشتا صحبت می‌کنیم. هر روز صبحتان به صورت معمول به این شکل است: بیدار شدن، چک کردن گوشی، درست کردن صبحانه .
کد خبر: ۲۳۴۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۲
مصرف لوبیا در وعده صبحانه باعث می‌شود که مواد مغذی موجود در آن به طور کامل جذب شود و از ریزش مو‌ها و نازک شدن تار‌های مو پیشگیری کند.
کد خبر: ۲۳۴۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۰
سحرخیز بودن کار آسانی نیست و نیازمند این است که یکسری باید‌ها و نباید‌ها برای خودتان تعیین کنید تا از لذت و امتیاز سحرخیز بودن بهره ببرید.
کد خبر: ۲۳۳۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۶
به گفته متخصصان تغذیه، خوردن درست و در زمان مناسب، ضروری به نظر می‌رسد و تاثیر زیادی بر موفقیت رژیم غذایی ما دارد.
کد خبر: ۲۳۳۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۴
یک متخصص تغذیه می‌گوید: احتمال این که اشخاصی که گوشت فرآوری شده زیادی مصرف می‌کنند، دچار فشار خون، بیماری قلبی و بیماری مزمن انسدادی ریه شوند بالا است.
کد خبر: ۲۳۳۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۲
صبحانه مهم‌ترین و حساس ترین وعده شبانه روز است به همین دلیل یک سری خوراکی‌ها را نباید ناشتا امتحان کنید.
کد خبر: ۲۳۳۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
سرپرست تیم ملی فوتبال ایران اعلام کرد که مهدی طارمی بامداد امروز به اردوی تیم ملی اضافه شده و تست کرونای این بازیکن نیز منفی شده است.
کد خبر: ۲۳۲۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷
«اگر بعد از برخاستن از خواب، مدت طولانی در نیمه‌تاریکی و نیمه‌روشنایی بمانید، بدن شما به تصور این که شاید هنوز خورشید طلوع نکرده است و از حالت سستی و کاهلی خواب خارج نمی‌شود.»
کد خبر: ۲۳۲۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
احتمالا شنیده اید که خوردن یک سیب در روز باعث دور ماندن از پزشک می شود. اما آیا می دانستید میوه ای وجود دارد که خوردن آن نه تنها باعث دور ماندن از پزشک شده بلکه از بسیاری از بیماری ها نیز پیشگیری می کند؟
کد خبر: ۲۳۲۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
شما این جمله را از هر پزشکی شنیده اید که بدن انسان به روزانه 8 لیوان آب نیاز دارد اما آیا این حقیقت دارد؟
کد خبر: ۲۳۲۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۳
برخی خوراکی‌ها می‌توانند سلامتی شما را در برابر بسیاری از بیماری‌ها تضمین کنند. پزشکان و متخصصان مختلف نظرات متفاوتی راجع به تضمین سلامتی با استفاده از خوراکی‌هایی که می‌خوریم دارند؛ اما بسیاری از آن‌ها بر ۵ خوراکی که تضمینی بسیار قوی برای این موضوع هستند، اتفاق نظر دارند.
کد خبر: ۲۳۲۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۲
اگر تخم‌مرغ به مدت طولانی بجوشد، گوگرد و آهن موجود در آن به مواد دیگری تجزیه می‌شود و محصول ارزش غذایی خود را از دست می‌دهد.
کد خبر: ۲۳۲۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۱
بهترین زمان برای میل کردن خوراکی‌ها زمانی است که تازه هستند؛ اما با چند ترفند ساده می‌توان زمان انقضای آن‌ها را برای مدت کوتاه افزایش داد.
کد خبر: ۲۳۱۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹