برچسب ها
برای تقویت اعضای بدن و بهبود سلامت آن‌ها عصاره و آب قلم گاو را در برنامه‌ی غذایی خود بگنجانید.
کد خبر: ۲۴۱۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۵
سس مایونز ارزش تغذیه‌ای بسیار پایینی داشته و خطر عفونت برای زنان باردار دارد. خیلی از افراد علاقه خاصی به سس مایونز دارند و حتما باید در وعده های غذاییشان آن را مصرف کنند اما دریغ از این که نمی دانند مصرف این سس در هر وعده غذایی می تواند به شدت مضر باشد.
کد خبر: ۲۴۱۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۵
تحقیقات نشان داده است که شکر سطح هورمون BDNF که مانع از افسردگی می‌شود را کاهش می‌دهد و به همین روش نه‌تنها به پیدایش افسردگی کمک می‌کند
کد خبر: ۲۴۱۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۰
فصل سرما به سبب پرخوری و کم تحرکی شرایط دفع کامل سموم را از بدن ضعیف می‌سازد به همین دلیل فصل بهار فرصتی عالی برای پاکسازی بدن می‌باشد.
کد خبر: ۲۴۱۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۰
عادت یک تمرین منظم است که اکثر ما به آن وابسته هستیم. اغلب، ما علت و یا اثرات عادتی را که داریم نمی‌دانیم. برخی از عادت‌های به ظاهر بی‌ضرر روزانه می‌توانند آنقدر بد باشند که باعث آسیب دائمی مغز شوند.
کد خبر: ۲۴۰۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳
بهترین مواد غذایی برای جلوگیری از پیری سلولی، داشتن یک رژیم غذایی مناسب و متعادل است.
کد خبر: ۲۴۰۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳
دانشمندان می‌گویند آزمایشی را ابداع کرده اند که می‌تواند خطر حمله قلبی و سکته را در فرد پیش بینی کند.
کد خبر: ۲۴۰۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۲
یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی گفت: نزدیک به ۶۰۰۰ سال است که تخم کتان به‌عنوان یک ماده غذایی در جهان مصرف می‌شود و خواص اعجاب‌انگیزی دارد.
کد خبر: ۲۴۰۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۱
خرما حاوی فیبر غذایی است که حرکات روده را تحریک و به جلوگیری از یبوست کمک می‌کند، مشکلی که ممکن است برخی در ماه رمضان با آن مواجه شوند.
کد خبر: ۲۳۹۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰
در ماه رمضان بسیاری از افراد از بوی بد دهان رنج میبرند که در این گزارش برای رهایی از این مشکل راهکار هایی پیشنهاد شده است.
کد خبر: ۲۳۹۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸
بادام هندی سرشار از پروتئین و فیبر است که به کاهش گرسنگی و تقویت احساس سیری می‌انجامد، که هر دو می‌توانند به کاهش وزن کمک کنند.
کد خبر: ۲۳۹۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۷
خواص تخم کدو برای سلامتی ناشی از وجود مواد مغذی در آن از جمله چربی‌های سالم، منیزیم و روی است.
کد خبر: ۲۳۹۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۷
تنقلات کم کالری بهترین گزینه برای گنجاندن در رژیم غذایی به منظور جلوگیری از چاقی است.
کد خبر: ۲۳۹۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶
یک کارشناس گیاهان دارویی گفت: متأسفانه گل تاج خروس مدت‌ها مورد بی‌مهری و فراموشی قرار گرفته اما باید بدانید که همین تاج خروس سه برابر شیر کلسیم دارد و از ارزش غذایی بالایی نیز برخوردار است.
کد خبر: ۲۳۹۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۴
روغن گل مغربی (گل پامچال) همانند ویتامین C جالب‌ترین کشف در زمینه طب پیشگیری است.
کد خبر: ۲۳۹۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۴
مصرف رب انار خواص بسیاری برای سلامت بدن، لاغری و چربی سوزی دارد به همین علت استفاده از رب انار در برنامه غذایی می‌تواند برای بدن بسیار مفید باشد.
کد خبر: ۲۳۸۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۰
روغن زیتون و نام مرسوم «روغن زیتون فوق بکر» به دلیل پیوند‌هایی که با رژیم غذایی مدیترانه‌ای دارد، به عنوان یکی از سالم‌ترین غذا‌هایی که می‌توانید بخورید، شناخته می‌شود.
کد خبر: ۲۳۸۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۹
یک مطالعه نشان داد که چربی‌های ترانس باعث افزایش کلسترول بد (LDL) و کاهش سطح کلسترول خوب (HDL) می‌شوند که می‌تواند در ایجاد فشار خون بالا نقش داشته باشد.
کد خبر: ۲۳۸۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۸
محققان می‌گویند روزه باعث می‌شود که دستگاه گوارش از فرسودگی و کار مداوم مصون بماند.
کد خبر: ۲۳۸۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۸
سیر با نام علمی Allium sativum به صورت گسترده به عنوان طعم دهنده در آشپزی استفاده می شود، اما طی تاریخ باستان و مدرن نیز در قالب یک ترکیب دارویی قوی و موثر کاربرد داشته است.
کد خبر: ۲۳۸۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۸