برچسب ها
از اسفناج تا گل کلم
همه می‌دانیم سبزیجات سرشار از فیبر، ویتامین، مواد معدنی و انواع آنتی‌اکسیدان هستند و آنها را باید در یک رژیم غذایی سالم گنجاند. از این خوراکی‌های مغذی می‌توانیم در تهیه انواع سالادها، سوپ‌ها، اسموتی و ساندویچ‌ها استفاده کنیم.
کد خبر: ۲۴۲۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۴
کارشناس طب ایرانی اسلامی چند پیشنهاد ویژه دارد و قبل از هر توصیه‌ای می‌گوید: بعد از ماه رمضان بدنتان را با پرخوری غافلگیر نکنید.
کد خبر: ۲۴۲۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۴
مواد غذایی مانند سیب زمینی و موز کمی نارس، حاوی نشاسته مقاوم هستند که دارای برخی فواید و بدون عوارض جانبی مضر هستند.
کد خبر: ۲۴۲۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۲
رئیس بیمارستان شهید بهشتی کاشان از وجود ویروسی که گوارش کودکان را درگیر می‌کند، خبر داد و گفت: هنوز منشأ بیماری مشخص نیست؛ براساس شواهد اپیدمیولوژیک و موارد ابتلا، به احتمال زیاد بیماری منشا ویروسی دارد که توصیه می‌شود بیماران رعایت موارد بهداشتی را داشته باشند.
کد خبر: ۲۴۲۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۱
انجام یک مطالعه بر روی ۷۵ بیمار مبتلا به کولیت اولسراتیو نشان داد که مصرف بذر کتان می‌تواند باعث بهبود فاکتورهای التهابی این بیماری شود.
کد خبر: ۲۴۲۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۱
کمبود ویتامین C در بدن می‌تواند به انواع مختلفی از مشکلات سلامت مانند احساس خستگی مداوم و خونریزی‌های بی دلیل در دهان منجر شود.
کد خبر: ۲۴۱۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۵
برای تقویت اعضای بدن و بهبود سلامت آنها عصاره و آب قلم گاو را در برنامه‌ی غذایی خود بگنجانید.
کد خبر: ۲۴۱۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۵
آناناس متنوع‌ترین میوه‌ای است که می‌توان آن را پخت، به صورت نارس خورد یا اینکه آن را به میوه‌های دیگر افزود یا از آن آبمیوه گرفت.
کد خبر: ۲۴۱۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۴
یک فوق‌تخصص گوارش کودکان درباره علائم و نحوه پیشگیری از بیماری سرخک توضیح داد و بر لزوم تزریق واکسن سرخک به کودکان در موعد مقرر تاکید کرد.
کد خبر: ۲۴۱۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۱
تحقیقات نشان داده نوعی مکمل غذایی که به طور طبیعی در بسیاری از غذا‌های سالم یافت می‌شود، در کاهش وزن موثر است.
کد خبر: ۲۴۱۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۱
با افزایش موارد ابتلا به کووید ۱۹ در کودکان در برخی مناطق هند ناشی از سویه نوترکیب XE، والدین خواستار بازگشت به حالت آموزش از راه دور برای کودکان خود هستند.
کد خبر: ۲۴۱۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۱
فصل سرما به سبب پرخوری و کم تحرکی شرایط دفع کامل سموم را از بدن ضعیف می‌سازد به همین دلیل فصل بهار فرصتی عالی برای پاکسازی بدن می‌باشد.
کد خبر: ۲۴۱۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۰
به گفته یک متخصص گوارش ، فردی که مشکلات گوارش ی دارد باید سوپ را از رژیم غذایی خود حذف کند.
کد خبر: ۲۴۱۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۰
نوشیدن آب سرد یا گرم بدن شما را سالم و هیدراته نگه می‌دارد. برخی از افراد ادعا می‌کنند که آب گرم به طور خاص می‌تواند به بهبود هضم، رفع احتقان و حتی ایجاد آرامش در مقایسه با نوشیدن آب سرد کمک کند.
کد خبر: ۲۴۱۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۹
در ماه رمضان، وعده سحری بسیار مهم است و بی‌توجهی به آن سلامت بدن را به خطر می‌اندازد. اما بسیاری از افراد بعد از خوردن سحری، بلافاصله می‌خوابند و این کار هم مشکلاتی برای بدن به‌وجود می آورد.
کد خبر: ۲۴۱۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸
با فرا رسیدن فصل بهار میوه‌های خوشمزه تابستانی مانند ملون وارد بازار می‌شوند. ملون میوه‌ای خوش طعم و خوشبوست که سرشار از ویتامین و مواد معدنی است و در این مطلب به بررسی خواص آن پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۲۴۰۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷
فوق تخصص خون گفت:خون ریزی ناگهانی و کم خونی شدید از علائم سرطان خون هستند.
کد خبر: ۲۴۰۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷
با آغاز ماه مبارک رمضان، تغییر در برنامه غذایی و ساعت غذا خوردن افراد می‌تواند سبب بروز برخی مشکلات گوارش ی شود؛ موضوعی که با رعایت برخی نکات تغذیه‌ای از جمله دقت در انتخاب خوراکی‌هایی که در وعده مهم افطار مصرف می‌کنیم می‌تواند تا حد زیادی از بروز مشکلات گوارش ی جلوگیری کند.
کد خبر: ۲۴۰۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۵
درماه رمضان بدن به دلیل شرایط متفاوت با ایام دیگر با کمبود آب مواجه است که جبران این کمبود ، با برخی سبزیجات مانند نعناع گزینه مناسبی است.
کد خبر: ۲۴۰۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳
جویدن غذا ممکن است کار ساده‌ای به نظر برسد، اما تاثیرات فراوانی بر عملکرد بدن می‌گذارد، زیرا در زمان جویدن مواد مغذی بیشتری جذب بدن خواهد شد.
کد خبر: ۲۴۰۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۲