برچسب ها
یک کارشناس ارشد علوم تغذیه با اشاره به توصیه‌های تغذیه‌ای در پیشگیری و کنترل فشار خون بالا، در خصوص رژیم غذایی DASH توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۲۰۹۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۷
پزشکان می‌گویند نشستن زیاد روی صندلی کنار پنجره هواپیما، می‌تواند سرطان‌زا باشد.
کد خبر: ۲۰۹۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۷
اگر بدن شما هموگلوبین کافی نداشته باشد، بافت‌ها و عضلات اکسیژن کافی دریافت نمی‌کنند تا بتوانند به طور موثر کار کنند. این امر منجر به بیماری به نام کم خونی می‌شود.
کد خبر: ۲۰۹۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۴
کد خبر: ۲۰۹۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۲
برخی خوراکی‌های سیاه رنگ وجود دارند که برای سلامت عمومی ما بسیار مفید هستند و باید سعی کنیم در رژیم غذایی خود از آن‌ها استفاده کنیم.
کد خبر: ۲۰۷۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۱
آشنایی با روش‌های خانگی جوانسازی پوست به ما کمک می‌کند تا پیری و چین و چروک‌های پوستی را به تعویق بیندازیم.
کد خبر: ۲۰۷۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۰
فقر آهن و کم خونی مشکل رایجی است که افراد زیادی از آن رنج می‌برند. یکی از دلایل این بیماری خوردن مواد غذایی است که خون شما را می‌خورند.
کد خبر: ۲۰۷۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
هیدراته نگه داشتن بدن در تابستان اهمیت بسیار زیادی دارد و برخی مواد غذایی کمک می‌کنند تا فصل گرما را با کمترین مشکل بگذرانید.
کد خبر: ۲۰۶۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳
درست است که خوردن میوه برای بدن لازم است، ولی اگر ندانیم هر میوه‌ای تا چه حد قند دارد، نه تنها وزنمان کم نمی‌شود بلکه اضافه وزن هم پیدا می‌کنیم.
کد خبر: ۲۰۶۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲
بیماری کاوازاکی یکی از بیماری‌های نادر است که می‌تواند باعث بروز طیفی از علائم در کودکان شود.
کد خبر: ۲۰۶۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱
تحقیقات انجمن بهداشت آمریکا در مارس ۲۰۲۱ نشان داده است که خوردن مقدار متعادل میوه و سبزی می‌تواند به افزایش طول عمر ما کمک کند.
کد خبر: ۲۰۵۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۷
بیشتر مردم در میانه روز احساس خستگی می‌کنند. کمبود انرژی اثر بدی روی فعالیت‌های روزمره می‌گذارد و از بهره‌وری افراد می‌کاهد. نوع و مقدار غذای مصرفی‌تان نقش مهمی روی مقدار انرژی روزتان دارد. می‌توانید با مصرف غذاهای انرژی‌زا خودتان را همیشه سرحال و پرانرژی نگهدارید.
کد خبر: ۲۰۴۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲
مشاهدات میدانی از بازار میوه حاکی از آن است که علاوه بر داغ بودن تب بازار میوه‌های نوبرانه و فصل، صیفی‌جاتی مانند گوجه فرنگی و سیب‌زمینی نیز میزبان افزایش قیمت بوده‌اند.
کد خبر: ۲۰۴۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۴
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره تعداد واحدهای مصرف میوه در طول روز توضیح داد.
کد خبر: ۲۰۳۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۲
با استفاده از چند راهکار خانگی ساده و کاربردی می‌توانید بدن‌تان را سم زادیی کنید.
کد خبر: ۲۰۳۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۲
مصرف ۱۰ ویتامین برتر برای داشتن سیستم ایمنی سالم در زنان موثر است.
کد خبر: ۲۰۳۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۶
توصیه می‌شود برای تقویت سیستم ایمنی خود از آبمیوه‌های طبیعی به طور متنوع و متعادل استفاده کنید.
کد خبر: ۲۰۲۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۳
فیبرها به طرق متفاوتی بر سلامت شما موثرند. از باکتری‌های شکمی تا کاهش وزن، همه و همه غایت رژیم سلامت و مصرف فیبر تلقی می‌شوند.
کد خبر: ۲۰۲۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۸
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره فواید مصرف توت فرنگی به بیان توضیحاتی پرداخت.
کد خبر: ۲۰۱۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷
دویدن با معده خالی ایده خوبی نیست. از سوی دیگر، مصرف یک وعده غذایی کامل درست پیش از دویدن نیز ایده بدی محسوب می شود.
کد خبر: ۲۰۱۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵