برچسب ها
توصیه می‌شود دور خرید میوه‌های گلخانه‌ای یک خط قرمز بکشید، چرا که این میوه‌ها علاوه‌بر نداشتن طعم مناسب، معمولا حاوی کود و سموم شیمیایی زیادی نیز هستند.
کد خبر: ۲۶۶۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۵
این سبزی خوراکی که در این مطلب معرفی کرده‌ایم سرشار از فواید طبی است و می‌تواند به عنوان عاملی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها استفاده شود. ازجمله اینکه می‌تواند کبد چرب را درمان و قندخون را کنترل کند.
کد خبر: ۲۶۶۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۵
خیار تلخ با نام علمی Momordica charantia که تحت عنوان کدوی تلخ، خربزه تلخ یا کارلا نیز شناخته می شود، نام یک گونه از تیره کدوییان است.
کد خبر: ۲۶۶۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳
پرتقال میوه‌ای است که نه تنها گوشت آن خواص زیادی به همراه دارد، بلکه حتی پوست آن نیز برای سلامت بدن مفید است.
کد خبر: ۲۶۵۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
آب گوجه فرنگی سرشار از خاصیت و فایده است. افرادی که به سلامتی و زیبایی خود اهمیت می‌دهند حتما با دانستن خواص و فواید آب گوجه فرنگی مصرف آن را در برنامه غذایی خود می‌گنجانند. برای زیبایی، جوانی، تناسب اندام و ده‌ها گزینه دیگر آب گوجه فرنگی بنوشید.
کد خبر: ۲۶۵۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶
در هوای آلوده و در شرایطی که سلامت بدن در معرض انواع تهدید‌ها قرار دارد، می‌توان با نوشیدن برخی نوشیدنی‌ها به تقویت سیستم ایمندی بدن کمک کرد. مثل تهیه و نوشیدن چای به که نقش بسزایی در بهبود ایمنی بدن دارد.
کد خبر: ۲۶۵۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
برنج در بسیاری از خانه‌های ایرانی یک رژیم غذایی اصلی است، در واقع می‌توان گفت که بسیاری از ایرانی‌ها هر روز آن را می‌خورند. اما چیزی که اکثر ما نمی‌دانیم این است که اگرچه برنج منبع خوبی از انرژی به شکل کربوهیدرات برای ما است، خوردن بیش از حد آن می‌تواند عوارض جانبی داشته باشد.
کد خبر: ۲۶۵۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
توصیه می‌کنیم وقتی سرما خوردید از این ۲ میوه‌ای که در ادامه معرفی می‌کنیم استفاده کنید تا سلامتی خود را زودتر به دست بیارید.
کد خبر: ۲۶۵۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱
درد مفاصل تنها متوجه افراد سالمند یا میانسال نیست و می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله فقر ویتامین‌ها در افراد جوان هم رخ دهد.
کد خبر: ۲۶۵۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
هوا که سرد می‌شود، لازم است قوای جسمانی نیز تحمل سرما را داشته باشد. از همین رو، خوردن غذاهای ویژه این روزها، توصیه می‌شود.
کد خبر: ۲۶۴۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
در فصول سرد انتخاب‌های غذایی سالم می‌تواند به سلامت روان کودک شما کمک کند. غذاهای زیر را در نظر بگیرید تا به کودکان‌تان کمک کند در زمستان سالم و شاد باشند.
کد خبر: ۲۶۴۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲
آناناس، میوه‌ای سرشار از ویتامین C است، که کم خونی، نقرس و زخم معده را درمان، خون را تصفیه و بدن را پاکسازی می‌کند.
کد خبر: ۲۶۴۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۰
منابع اصلی ویتامین‌های ضروری بدن را در این مطلب آورده ایم.
کد خبر: ۲۶۴۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۲
در مناطقی از دنیا مانند ژاپن که مصرف کاهو به طور متداول و معمول در آن وجود دارد، احتمال بروز سرطان معده بسیار کم است. علاوه بر این مشاهدات، برخی تحقیقات نشان داده اند که مصرف کاهو از بروز انواع سرطان‌ها مانند سرطان دهان، مری و گلو پیشگیری می‌کند.
کد خبر: ۲۶۳۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷
خام‌گیاه‌خواری یک سبک غذایی نسبتاً جدید است و طرفداران این رژیم بر این باورند که هرچه غذا کمتر فرآوری شود، سالم‌تر است. با این‌حال همه غذاها وقتی خام مصرف شوند، مغذی‌تر نیستند.
کد خبر: ۲۶۰۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
همه ما می دانیم تمامی داروها علاوه بر فوایدی که در درمان درد و بیماری در بدن دارند، دارای عوارض جانبی نیز می باشند که مدتی پس از مصرف دارو خود را بروز می دهند.
کد خبر: ۲۵۹۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۵
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت:سیستم ایمنی بدن بسیار پیچیده است و هر کدام از مواد غذایی به نحوی نقش خود را ایفا می‌کنند.
کد خبر: ۲۵۹۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۴
بیماری کبدی می‌تواند ارثی یا ژنتیکی باشد. مشکلات کبدی همچنین می‌توانند به دلیل عوامل مختلفی که به کبد آسیب می‌زنند، مانند ویروس‌ها، مصرف الکل و چاقی ایجاد شوند.
کد خبر: ۲۵۹۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۴
کدو سرشار از آنتی اکسیدان‌های متعدد است و با وجود اینکه حاوی چندین ماده مغذی مهم است، کالری، چربی و قند کمی دارد.
کد خبر: ۲۵۹۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
مصرف مقادیر زیادی جعفری ممکن است بر افرادی که مشکلات سلامتی خاصی دارند تأثیر بگذارد. به عنوان مثال، به افراد مبتلا به بیماری کلیوی توصیه می‌شود از مصرف جعفری اجتناب کنند، زیرا برخی از مواد شیمیایی موجود در این گیاه ممکن است این بیماری را تشدید کند.
کد خبر: ۲۵۹۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۸