برچسب ها
اغلب افراد از نوشیدن مایعات درست پیش از خواب اجتناب می‌ورزند تا از بیدار شدن در شب برای رفتن به دستشویی اجتناب ورزند که همین موضوع ممکن است باعث تشدید کم آبی شود.
کد خبر: ۲۵۴۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۳
در طول هفته سه یا بیشتر از سه فنجان از حبوبات مصرف کنید تا تمام ویتامین‌ها، مواد معدنی و مغذی مورد نیاز بدن شما تامین شود.
کد خبر: ۲۵۳۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
شغل‌های پاره‌وقت همواره برای کسانی که می‌خواهند در کنار شغل اصلی درآمد بیشتری کسب کنند گزینه مناسبی است.
کد خبر: ۲۵۳۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
کد خبر: ۲۵۳۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۷
آبمیوه‌ها می‌توانند راهی سریع برای کاهش وزن باشند. البته نه آبمیوه‌های خریداری‌شده در فروشگاه‌ها که اغلب مملو از شکر، طعم‌دهنده‌های مصنوعی و مواد نگه‌دارنده هستند.
کد خبر: ۲۵۳۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۰
یکی از دلایلی که ممکن است برخی از خوردن برخی میوه‌ها اجتناب کنند این است که می‌ترسند قند موجود در میوه بر سلامت آنان تاثیر منفی بگذارد. برخلاف شکر اضافه شده در غذا‌های بسیار فرآوری شده، قند موجود در میوه‌ها به طور طبیعی وجود دارد و دلیلی برای وسواس در مورد آن وجود ندارد.
کد خبر: ۲۵۲۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۸
رئیس‌جمهور با بیان اینکه باید حداکثر ظرف دو ماه آینده مسئله آب همدان به سامان برسد، گفت: مسئله آب مردم استان همدان را رنج می دهد و به مسئولان استان و مدیران مربوطه تأکید شده است.
کد خبر: ۲۵۱۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۶
سیر مقدار کلسترول بد موجود در خون را به میزان ۱۰ تا ۱۵ درصد کاهش خواهد داد و بدین ترتیب احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته در فرد دو برابر کاهش می‌یابد. اما به یاد داشته باشید که استفاده از سیر به تنهایی نمی‌تواند درمانی کامل برای فشار خون بالا شناخته شود.
کد خبر: ۲۵۱۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۲
طناب زدن یک فعالیت مفید برای کاهش وزن است که می تواند در محیط داخل خانه نیز صورت گیرد.
کد خبر: ۲۵۱۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۱
چگونه خود را هر روز صبح مجبور به انجام تمرینات ورزشی کنید؟ بهترین توصیه‌ها برای ایجاد انگیزه چیست؟ مزایای ورزش صبحگاهی و دویدن چیست؟ چه تمریناتی به شما کمک می‌کند تا از خواب بیدار شوید و باتری‌های خود را شارژ کنید؟
کد خبر: ۲۵۱۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۹
دنیای «دیستروفی»، دنیایی پر از مشکلات است. این بیماری می زند به ماهیچه ها و آنها را کم کم از کنترل خارج می کند تا جایی که گوشت به پوست و استخوان می رسد و 96 درصد معلولیت را با خودش به دنبال می آورد.
کد خبر: ۲۵۱۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۸
پیر شدن حقیقت زندگی است. اما این حقیقت ما را از تلاش برای فرار و جلوگیری از پیری باز نمی دارد.
کد خبر: ۲۵۰۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۴
اطلاعات افشاشده حاکی از آن است که سرعت و قابلیت‌های آیفون ۱۴ به واسطه چیپست در نظر گرفته شده برای آن، بهبودی‌هایی خواهد داشت.
کد خبر: ۲۴۸۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۱
برای نخستین بار در تاریخ آیفون، انتظار می‌رود اپل در نسل جدید آیفون، چیپ ست متفاوتی استفاده کند که عملکرد و سرعت آن را به طرز چشمگیری بهبود خواهد بخشید.
کد خبر: ۲۴۸۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹
با افزایش سن، بافت استخوانی سریعتر از آنچه که ایجاد می شود از بین می رود و فرد در معرض خطر بیشتر پوکی استخوان، قرار دارد.
کد خبر: ۲۴۷۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۶
مگر سینما فقط آدم خوشگل می‌خواهد؟
با تینا آخوندتبار چهره سینمایی و ورزشی این روزها به گفت و گو پرداخته ایم.
کد خبر: ۲۴۷۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۲
ایزدی خبر داد:
کد خبر: ۲۴۷۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۱
طناب زدن مهارتی است که با تمرین نسبتاً آسان می‌توان به آن مسلط شد. طناب زدن به زمان بندی، هماهنگی، استقامت و قدرت اولیه برای انجام چند دقیقه پرش مداوم نیاز دارد و این مهارت را می‌توان در طول زمان برای دستیابی به جلسات طولانی‌تر بهبود بخشید.
کد خبر: ۲۴۷۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۱
با اعلام ساخت مسابقه جدید استعدادیابی در شبکه 3
شبکه 3 سیما قرار است با مسابقه «قهرمان» سراغ ساخت استعدادیابی جدیدی برود.
کد خبر: ۲۴۶۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۶
بزرگترین راز احساس بهتر و طولانی‌تر زندگی کردن فعال ماندن از نظر جسمی و ذهنی است. شما نمی‌توانید اجازه دهید رفتار‌های بد مادام العمرتان تا ۵۰ سالگی ادامه پیدا کند و روی سن تان تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۲۴۵۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۷