برچسب ها
این میوه معمولا در هندوستان و شمال آمریکای جنوبی کشت شده و به آن گیلاس آسرولا یا گیلاس باربادوس نیز گفته می شود.
کد خبر: ۲۰۹۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۶
متخصصان تغذیه می‌گویند بسیاری از خوراکی‌هایی که روزانه مصرف می‌کنیم، میزان قند بالایی را در خود پنهان کرده اند.
کد خبر: ۲۰۸۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۴
کد خبر: ۲۰۶۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲
کد خبر: ۲۰۴۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۰
سبک زندگی بی تحرک و رژیم غذایی نامناسب منجر به فشار خون می‌شود و با رژیم غذایی مناسب می‌توان از بروز این عارضه جلوگیری کرد.
کد خبر: ۲۰۱۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵
یک متخصص تغذیه گفت: اگر کودک علاقه‌مند به شیرینی‌جات است، سعی کنید ذائقه او را به سمت میوه‌ها تغییر دهید.
کد خبر: ۱۹۸۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۵
میوه‌های خشک مزیت‌های فوق العاده‌ای دارند که اگر به اندازه مصرف شوند، می‌توانند به عنوان تنقلات میان وعده افطاری و سحری استفاده شوند.
کد خبر: ۱۹۷۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸
نوشیدنی‌های گازدار از جمله خوراکی‌های مضر برای سلامت دندان هستند، زیرا حاوی مقادیر زیادی مواد کربنی هستند که با تولید پلاک و اسید‌های بیشتر به دندان و مینای آن آسیب می‌رسانند.
کد خبر: ۱۹۳۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
علاوه بر میان وعده‌های شیرین، خوراکی‌های دیگری نیز وجود دارند که بر سلامت دهان و دندان تاثیرگذار هستند.
کد خبر: ۱۹۳۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
کد خبر: ۱۹۲۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۴
زردآلوی خشک می تواند جلوگی گرسنگی شما را تا حداقل 5 ساعت بگیرد. این میوه خشک همچنین سرشار از کلسیم، پتاسیم و منیزیم است. 100 گرم زردآلوی خشک تنها 200 کیلوکالری دارد و یکی از بهترین میوه های خشک برای کاهش وزن است.
کد خبر: ۱۹۱۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
با خوردن مویز، غلظت خون کاهش می یابد، رگ های خونی منبسط می شوند و خون می تواند با سرعت بیشتری در بدن جریان یابد و در نتیجه مانع انباشته شدن پلاکت های خون روی هم می شود و از لخته شدن خون در رگ ها جلوگیری می کند.
کد خبر: ۱۸۹۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۶
نخود دارای بافتی گوشتی و عطر و طعمی مغزدانه ای است. این ماده غذایی سرشار از فیبر و مقداری پروتئین است که می تواند آن را به گزینه ای خوب برای کمک به کاهش وزن تبدیل کند.
کد خبر: ۱۸۶۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۵
کد خبر: ۱۸۵۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
نام بسیاری از مواد غذایی مانند کیک و شکلات با قند گره خورده است اما برخی از این خوراکی‌ها که بخشی از رژیم روزانه بسیاری از افراد را شکل می‌دهند، قندهای نهفته بسیار زیادی در خوود جای داده‌اند که شما حتی باور هم نمی‌کنید.
کد خبر: ۱۸۰۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۹
کاهش سطح هورمون «سروتونین» در خون تأثیرات منفی بر خلق و خوی افراد دارد که خوردن برخی مواد غذائی می‌تواند این مشکل را برطرف کند.
کد خبر: ۱۷۹۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۵
میوه‌های خشک دارای مقدار زیادی انرژی هستند و یکی از بهترین منابع تغذیه‌ای برای مادران باردار است.میوه‌های خشک به خاطر ویتامین‌هایی که دارند یک ماده غذایی بسیاری مغذی برای زنان باردار و کودکان است.
کد خبر: ۱۷۹۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۲
به دنبال بازگشایی مدارس و احتمال برگزاری کلاسهای مجازی در منزل به دلیل شرایط کرونا، دانش آموزان در این دوران از تحرک کمتری برخوردار خواهند بود، بنابراین تغذیه آنها در چنین وضعیتی از اهمیت بسیاری برخوردار است.
کد خبر: ۱۷۵۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۵
بیماری‌های کلیوی در جهان نسبتا شیوع بالایی دارد به طوری که ۱۰ درصد مردم دنیا از این اختلالات رنج می‌برند
کد خبر: ۱۷۱۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۴
میوهٔ عناب که دارای خاصیت های دارویی بسیار زیادی میباشد در اول رنگ سبز و گرد بوده و بعد از رسیدن به رنگ قرمز و زیتونی شکل درآمده و چروک می خورد. عناب را «خرمای قرمز» و «خرمای چینی» هم می نامند.
کد خبر: ۱۶۷۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۸