برچسب ها
نوشیدن شیر گرم در شب برای داشتن خوابی راحت یک سنت قدیمی است که برای اکثر افراد آشناست.
کد خبر: ۲۶۶۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳
سردرد مشکل نادری نیست و همه‌ی ما گاهی دچارش می‌شویم و نیاز داریم به روشی آن را تسکین دهیم. خصوصا اگر سردردی باشد که توانایی انجام کار‌ها را از ما گرفته و در امورمان اختلال ایجاد کند.
کد خبر: ۲۶۶۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
مصرف یک فنجان در روز از نوشیدن ی که در ادامه معرفی می‌کنیم، به طور متوسط روزانه طول عمر یک مرد را حدود ۹ دقیقه و طول عمر یک زن را حدود ۳ دقیقه افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۶۶۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
تعداد زیادی از میکروارگانیسم ها در دستگاه گوارش ما زندگی می کنند. آن‌ها نقش اساسی در عملکردهای بدن ما از جمله ایمنی، هضم، متابولیسم و از بین بردن سموم دارند.
کد خبر: ۲۶۶۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
چای به ویژه چای سیاه و چای سبز خواص شگفت‌آوری برای سلامتی دارند و غیر از نوشیدن کاربردهای دیگری هم دارند که در این مطلب با آن‌ها آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۲۶۶۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
میوه‌ها به‌دلیل آب فراوان در حفظ رطوبت کافی بدن نیز نقش دارند. علاوه بر این، طرفداران رژیم لاغری نیز می‌توانند از میوه‌ها برای این منظور استفاده کنند. البته بعضی میوه‌ها تاثیر بهتری دارند که توصیه می‌شود از آن‌ها استفاده شود.
کد خبر: ۲۶۶۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
برخی از مطالعات دریافتند که لیموناد به طور موثری از ایجاد سنگ کلیه جلوگیری می‌کند. فقط یک فنجان یا نصف لیوان آب لیمو در روز ممکن است اسید سیتریک به اندازه کافی را فراهم کند تا از ایجاد سنگ در افرادی که قبلاً مبتلا شده‌اند جلوگیری کند.
کد خبر: ۲۶۶۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۰
صبحانه یکی از مهم ترین و البته مظلوم ترین وعده‌های غذایی است. اکثر ما به بهانه های مختلف از خیر این وعده مهم می‌گذریم: اینکه دیرمان شده است! باید بچه را به مدرسه برسانیم! قصد داریم چند کیلو لاغر شویم! اشتها نداریم و غیره.
کد خبر: ۲۶۶۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸
همه می‌دانند که آب آشامیدنی چقدر اهمیت دارد، اما گاهی اوقات زندگی مانع می‌شود و ما به اندازه کافی نمی‌نوشیم. برای همه اتفاق می‌افتد.
کد خبر: ۲۶۶۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷
برخی تحقیقات نشان می‌دهد که شیرین بیان ممکن است به از بین بردن باکتری‌های موجود در دهان که باعث پوسیدگی دندان‌ها می‌شود، کمک کند.
کد خبر: ۲۶۶۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷
برای درست کردن صبحانه رژیمی برای کبد چرب می‌توانید به جای روغن نباتی و یا روغن مایع از روغن زیتون استفاده کنید.
کد خبر: ۲۶۶۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳
هیچگاه نباید شیر و آناناس را با هم ترکیب کنید چرا که آناناس حاوی بروملین است و در صورت ترکیب با شیر می‌تواند موجب ایجاد سردرد، معده درد، عفونت، اسهال و تهوع گردد. این ترکیب برای کودکان خطرناک است.
کد خبر: ۲۶۶۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که نوشیدن منظم آب پرتقال با کاهش ۴۷ درصدی خطر مشکلات حافظه ناشی از افزایش سن مرتبط است.
کد خبر: ۲۶۵۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید پس شروع روز با یک صبحانه چربی سوز می‌تواند نقش موثری در کاهش وزن داشته باشد.
کد خبر: ۲۶۵۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
یافته‌های جدید پژوهشگران کانادایی نشان می‌دهد؛ شروع به نوشیدن شیر در هزاران سال پیش توسط مردم اروپا منجر به افزایش قد مردم این قاره شده است.
کد خبر: ۲۶۵۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰
سرکه سیب محصولی فراتر از یک چاشنی سالاد محسوب می‌شود. سرکه سیب حاوی سطوح بالا از اسید کلروژنیک است. این ترکیب اکسیداسیون کلسترول بد (LDL) را مهار می‌کند، که به بهبود سلامت قلب و عروق منجر می‌شود.
کد خبر: ۲۶۵۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰
خوردن ماهی با برخی از مواد غذایی باعث ایجاد مشکلات شدید گوارشی برای انسان می‌شود.
کد خبر: ۲۶۵۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰
یکی از مهمترین زمان هایی که نباید چای سبز بنوشید، هنگام بیدار شدن از خواب است.
کد خبر: ۲۶۵۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰
کارشناسان هشدار می‌دهند دیدن کابوس، بدخوابی و بی خوابی در دراز مدت می‌تواند سبب آسیب به سلامت جسمی و روحی و ابتلا به بیماری‌هایی، چون سرطان، دیابت، فشارخون بالا، آلزایمر، افسردگی و چاقی شود.
کد خبر: ۲۶۵۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران با بیان اینکه هپاتیت قابل پیشگیری است گفت: لذا با توجه به علائم و خطرات بیماری‌های کبدی باید توصیه‌های بهداشتی را جدی گرفت. همچنین واکسیناسیون باید به موقع انجام شود و از رفتار‌های پرخطر اجتناب کرد.
کد خبر: ۲۶۵۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۹