برچسب ها
بیماری دیابت یکی از بیماری‌های شایع و خطرناکی است که بسیاری از افراد با آن روبرو هستند.بیماری دیابت یکی از بیماری‌های خطرناک و شایعی است که زندگی بسیاری از افراد را در سراسر جهان تهدید می‌کند.
کد خبر: ۲۰۰۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۴
میوه ها و سبزیجات سرشار از مواد مغذی هستند و می توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و به بدن در پیشگیری از ابتلا و همچنین مبارزه بهتر با بیماری کمک کنند.
کد خبر: ۱۹۹۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۸
نکته‌ای که هنگام انتخاب مواد غذایی باید مدنظر داشت این است که در عین کم کالری بودن، مملوء از مواد مغذی باشند.
کد خبر: ۱۹۸۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۵
عضو انجمن گوارش و کبد ایران گفت: فشارخون بالا معمولا علائم هشداردهنده‌ای ندارد و بسیاری از افراد نمی‌دانند که به آن مبتلا هستند.
کد خبر: ۱۹۸۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴
رییس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: مصرف مقادیر کافی گروه سبزی‌ها و میوه‌ها در ایام روزه داری با تامین ویتامین‌ها به خصوص ویتامین C و پیش ساز ویتامین A به تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری کووید ۱۹ کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۹۸۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
«ریواس» به عنوان یک گیاه بهاری شناخته می‌شود. این گیاه باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش و محرک ترشح کبد است.
کد خبر: ۱۹۷۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰
حفظ رطوبت بدن در ساعات طولانی روزه داری بسیار مهم است که با مصرف غذاهای مناسب می‌توان به این مهم دست یافت.
کد خبر: ۱۹۷۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۷
برخی غذا‌ها وجود دارند که سالم هستند، اما باعث بی خوابی می‌شوند و باید از خوردن آنها قبل از خواب خودداری کرد.
کد خبر: ۱۹۶۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴
تخم مرغ، ماهی کم چرب، سبزیجات آب پز پیشنهاد متخصص تغذیه روس برای صرف شام است.متخصص تغذیه النا کالن در مقاله غذا‌هایی را نام می‌برد که می‌توانند در شب بدون ترس از اضافه وزن مصرف شوند.
کد خبر: ۱۹۵۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۵
در ادامه چند توصیه را برای کاهش وزن سریع بعد از تعطیلات پیشنهاد می‌کنیم.یکی از دغدغه‌های افراد به ویژه خانم‌ها بعد از تعطیلات عید، کم کردن وزن در کمترین زمان ممکن است.
کد خبر: ۱۹۴۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
متخصصان تغذیه معتقدند حفظ سلامتی در ایام نوروز با به حداقل رساندن مصرف کربوهیدرات‌های ساده ممکن است.
کد خبر: ۱۹۴۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۷
کد خبر: ۱۹۲۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۲
دانه کرفس ادویه ای همه کاره و سرشار از مواد مغذی مانند آهن، منیزیم، منگنز، کلسیم و فیبر است. برخی پژوهش ها نشان داده اند که دانه کرفس ممکن است به کاهش فشار خون کمک کند.
کد خبر: ۱۹۲۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
ترکیبات گیاهی فلاونوئید‌ها دارای طیف وسیعی از فواید سلامتی از جمله مبارزه با ویروس‌ها هستند که ضمن تقویت ایمنی بدن، مانع از تکثیر آنها می‌شوند.
کد خبر: ۱۹۲۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
10 گرم برگ بادرنجبویه را در یک لیوان بجوشانید و با یک قاشق پودر گل سرخ و یک قاشق روغن زیتون یک شربت غلیظ درست کرده و روزی یک استکان میل کنید. یبوست را از بین می‌برد و تقویت کننده دستگاه گوارش می‌باشد.
کد خبر: ۱۹۱۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
آلرژی غذایی شرایطی است که در آن غذاهای خاص باعث ایجاد واکنش ایمنی غیر طبیعی می‌شود.
کد خبر: ۱۹۱۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
برای بسیاری از افراد جای سوال است که برای از بین بردن نیکوتین از بدن باید چه کارهایی انجام دهند؟ چند روش بسیار مناسب و کاربردی برای از بین بردن نیکوتین داخل بدن وجود دارد.
کد خبر: ۱۹۰۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۳۰
زمانی که به میزان کافی آب نمی نوشید، بدن ممکن است احساس تشنگی را با گرسنگی اشتباه بگیرد. افزایش آب مصرفی می تواند اثر چشمگیری بر میزان غذایی که طی روز مصرف می کنید، داشته باشد.
کد خبر: ۱۸۹۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۲
تحقیقات نشان می‌دهد چند اشتباه ساده هنگام طبخ مواد غذایی باعث تبدیل شدن این خوراکی‌ها به مواد سرطان‌زا می‌شود.
کد خبر: ۱۸۹۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۱
کد خبر: ۱۸۹۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸