برچسب ها
برای بهبود سلامت روانی،ر اه‌های زیادی وجود دارد؛ ولی داشتن تغذیه مناسب و خواب کافی از همه مهم‌تر است. طبق تحقیقات، تعدادی از مواد غذایی هستند که ثابت شده سلامت روان را ارتقا می‌بخشند.
کد خبر: ۲۲۹۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳
پیاز آنقدر خاصیت دارد که گاهی آن را شاه مواد خوراکی می‌دانند. در طب سنتی بسیار استفاده می‌شود و استفاده از پیاز برای پوست و مو بسیار مفید است.
کد خبر: ۲۲۹۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۵
درد دست یکی از شایع‌ترین اختلالات سیستم اسکلتی، عضلانی است که می‌تواند منجر به بروز اختلال جدی در انجام فعالیت‌های روزمره فرد شود.
کد خبر: ۲۲۸۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۴
یکی از موضوعات مهم و مفید در زندگی روزمره این است که صبح را با یک اقدام مثبت، هم از نظر ذهنی و هم به لحاظ جسمی آغاز کنیم. اینکه چگونه روز خود را شروع کنیم، می تواند حاکی از مسائل مختلفی از وضعیت روحی گرفته تا بهره‌وری کلی فرد باشد.
کد خبر: ۲۲۸۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۴
کلیه‌ها در پاکسازی خون ما اثر دارند. اگر تا به حال سنگ کلیه داشته‌اید، قدر این عضو را بیشتر می‌دانید. چنانچه عبور سنگ و دفع آن، به درد زایمان تشبیه شده است!
کد خبر: ۲۲۷۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۲
هوای تهران و چند کلانشهر دیگر پاییز و زمستان آلوده می‌شود. این روزها هوای این شهرها پر از مازوت است و سرب. برای اینکه آسیب های آلودگی هوا را به حداقل برسانید این مطلب را بخوانید
کد خبر: ۲۲۶۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
معمولا درمان کامل سرماخوردگی حدود ۵ روز طول می‌کشد، اما اگر رژیم غذایی و روش زندگیمان را تغییر دهیم می‌توانیم سیر بهبود این بیماری ویروسی را سریع‌تر کنیم.
کد خبر: ۲۲۶۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۳
هویج یا سوپ هویج یک خوراکی مفید و گرم کننده بدن برای فصل زمستان است.
کد خبر: ۲۲۶۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۰
بسیاری از ما به دلایل زیادی پر خوری می‌کنیم مانند زمان‌هایی که ناراحتیم و فکرمان درگیر است. آنقدر می‌خوریم و حواس‌مان نیست که وقتی به خودمان می‌آییم معده درد و حالت تهوع داریم.
کد خبر: ۲۲۵۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
شاید به نظر برسد که آلزایمر یک بیماری اجتناب ناپذیر است و همه افراد با افزایش سن به آن مبتلا می‌شوند.
کد خبر: ۲۲۵۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۵
مطالعات جدید نشان می‌دهد که افزودن انواع چاشنی به غذا از جمله سبزی‌های معطر و ادویه می‌تواند به کاهش فشار خون و سلامت قلب و عروق کمک کند.
کد خبر: ۲۲۵۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۳
راه‌های زیادی برای حذف موهای زائد از خودتراش‌ها گرفته تا لیزرهای خانگی و کلینیکی وجود دارد.
کد خبر: ۲۲۴۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
دانشمندان می‌گویند ترکیب برخی گیاهان با هم خواص آن‌ها را بیشتر می‌کند.
کد خبر: ۲۲۴۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
سه مکمل طبیعی که خواص مفیدی دارند و به محافظت از بدن در برابر بیماری‌های جدی کمک می‌کنند عبارتند از زردچوبه ، داریچن و مریم گلی.
کد خبر: ۲۲۴۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۲
یک متخصص تغذیه در آمریکا اعلام کرد، زردچوبه ، فلفل هندی، زنجبیل، دارچین به کاهش التهاب مفاصل و تسکین درد مفاصل کمک کند.
کد خبر: ۲۲۳۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۹
ریشه گیاه گالانگال یا خولنجان یک ادویه بومی جنوب آسیاست و با زنجبیل و زردچوبه ارتباط نزدیک دارد.
کد خبر: ۲۲۳۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۱
با مصرف برخی از مواد خوراکی می‌توانید التهاب بدن تان را کاهش دهید. مصرف مواد خوراکی ضد التهاب طبیعی، شاید بزرگ‌ترین لطفی باشد که بتوانید به بدن‌تان کنید. زرد چوبه یکی از ادویه‌های شناخته شده و پرطرفدار است.
کد خبر: ۲۲۲۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۰
می‌توانید با بهره گیری از برخی از ترکیبات ساده در خانه گلودرد خود را درمان کنید. گلودرد یکی از بدترین عوارض جانبی سرماخوردگی است التیام این مشکل می‌تواند زمان زیادی ببرد؛ با این حال، خوشبختانه همیشه راهکار‌هایی برای خلاصی از چنین مشکلاتی وجود دارد.
کد خبر: ۲۲۲۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۰
مواد غذایی و خوراکی‌ها به عنوان یک شفادهنده طبیعی عمل کرده و همواره به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند.
کد خبر: ۲۲۲۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶
ظهور آکنه روی پوست در بیشتر موارد آزار دهنده است اما می‌توان با مصرف برخی نوشیدنی‌ها از بروز آن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۲۲۲۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۴