برچسب ها
سازمان بهداشت جهانی در یافته‌های خود هشدار می‌دهد که کمبود ویتامین d ممکن است خطر عفونت کرونا ویروس جدید را افزایش دهد، اما از سویی دیگر از مردم می‌خواهد از مصرف خودسرانه این ویتامین بپرهیزند.
کد خبر: ۱۶۳۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۵
سیر از خواص ضد میکروب، ضد سرطان، و کاهنده فشار خون برخوردار است. مطالعات نشان داده اند که مصرف سیر اثر مثبتی بر بیماران مبتلا به اختلالات ریوی و سرطان ریه دارد.
کد خبر: ۱۶۲۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۷
همانند ویتامین C، ویتامین E می تواند به عنوان یک آنتی اکسیدان قدرتمند عمل کرده که به بدن در مبارزه با عفونت کمک می کند.
کد خبر: ۱۶۲۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۵
برخی آزمایش های بالینی نشان داده اند که مخمر سنت جان ممکن است برای بهبود افسردگی خفیف تا متوسط موثر باشد.افسردگی یک اختلال روانی شایع در جهان است که به اقدامات درمانی مناسب نیاز دارد.
کد خبر: ۱۶۱۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۹
پتاسیم یک ماده معدنی است که نقشی کلیدی در تنظیم فشار خون ایفا می کند. نمک یا سدیم بیش از حد در غذا می تواند موجب افزایش فشار خون فرد شود اما پتاسیم به پاکسازی سدیم اضافه در بدن کمک می کند.
کد خبر: ۱۶۰۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افراد با جایگزین کردن برنج قهوه‌ای به جای برنج سفید می‌توانند از خواص شگفت انگیز آن بهره‌مند شوند.
کد خبر: ۱۶۰۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱
یک کارشناس ارشد تغذیه گفت: کلم بروکسل سبزی کوچکی است که برای درمان بسیاری از بیماری ها به خصوص سرطان معجزه می کند.
کد خبر: ۱۶۰۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۹
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: بادام زمینی یک ماده غذایی مفید برای انسان است.محمدتقی انوشه ،متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره خواص بادام زمینی اظهار کرد: بادام زمینی دارای خواص بی‌شماری است که افراد با مصرف آن می‌توانند از فوائدش بهره مند شوند.
کد خبر: ۱۶۰۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۵
کد خبر: ۱۶۰۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴
دریافت اسید فولیک به میزان کافی از جمله روش های پیشگیری از بیماری های مادرزادی پیش و حین بارداری است. اسید فولیک شکلی ساخته بشر از فولات (ویتامین B9) است. اسید فولیک در محصولات مختلفی از جمله غلات صبحانه غنی شده، پاستاها، نان ها، و مکمل ها وجود دارد.
کد خبر: ۱۵۹۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۷
ویتامین‌ها مواد مغذی لازم و ضروری برای بدن هستند که مصرف آن‌ها در زمان مخصوص خود توصیه می‌شود.ویتامین‌ها از جمله مواد مغذی و مورد نیاز برای بدن هستند که تامین آن‌ها از طریق مواد غذایی گوناگون و انرژی زا به منظور رشد، نمو و تندرستی بدن ضرورت دارد و کمبود آن‌ها باعث بروز هزاران بیماری گوناگون در بدن انسان می‌شود.
کد خبر: ۱۵۹۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶
قابل توجه مبتلایان به چاقی؛
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف تربچه به کاهش اشتهای افراد کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۵۸۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲
میوه‌های حاوی ویتامین C برای درمان سرماخوردگی و کاهش سرفه بسیار مفید هستند.شاید شنیده باشید که می گویند برای کسب انرژی و نشاط بیشتر در روز آب آناناس میل کنید. در واقع آناناس یک میوه استوایی است که در هر فروشگاهی می توان آن را خریداری کرد.
کد خبر: ۱۵۸۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۱
مصرف پخته شده برخی سبزیجات می‌تواند سیستم ایمنی بدن انسان را در برابر بسیاری از بیماری‌ها مقاوم سازد.مصرف خام بسیاری از سبزیجات می تواند تاثیر زیادی در بهبود بیماری‌های انسان داشته باشد از طرفی استفاده از برخی سبزیجات به صورت پخته شده هم می تواند بدن را در برابر بسیاری از بیماری های مقاوم سازد.
کد خبر: ۱۵۸۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۱
به عقیده بسیاری از متخصصان تغذیه استفاده از ماسک کدو حلوایی باعث شفاف شدن پوست انسان می‌شود.
کد خبر: ۱۵۷۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۰
دانستنی پزشکی؛
در این بسته درباره فواید انار و موز بر سلامت بدن و تاثیر ورزش صبحگاهی بر رشد عصب مغز خواهیم گفت.در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می‌کنیم.
کد خبر: ۱۵۳۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۷
آنتی اکسیدان ها به مبارزه با رادیکال های آزاد که به بافت های بدن آسیب می رسانند، کمک می کنند. گاهی اوقات، رادیکال های آزاد ممکن است به پروتئین های درون چشم آسیب وارد کنند.
کد خبر: ۱۵۲۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۵
اگر به سلامت قلبتان اهمیت می‌دهید، این مواد غذایی را به رژیم غذایی روزمره خود بیفزایید.سلامت قلب و مراقبت از قلب و کارکرد آن، یکی از مهم‌ترین مسائل در حفظ سلامت کلی بدن است. به دلیل انتخاب غذا‌های ناسالم و شیوه نادرست زندگی، ممکن است سلامت این عضو حیاتی مورد تهدید قرار گیرد ...
کد خبر: ۱۵۲۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۲
اگر به سلامت دندانهایتان اهمیت می‌دهید این مواد غذایی را در وعده شبانه خود قرار دهید.
کد خبر: ۱۵۲۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۸
اگر مو‌های پرپشتی به درخشش آینه می‌خواهید، باید از داخل بدن و تغذیه تان شروع کنید. رژیم غذایی خود را با این غذا‌های فوق العاده مغذی کنید تا از ریزش مو و کدر شدن رنگ آن‌ها جلوگیری کنید. این غذا‌ها برای پوست درخشان، سلامت چشم و ناخن‌های قوی نیز بسیار مناسب هستند.
کد خبر: ۱۵۱۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۱