برچسب ها
هوس های غذایی گاه و بیگاه بین وعده های غذایی شرایطی عادی است. اما اگر هوس های غذایی پایدار هستند و وعده های غذایی در کاهش گرسنگی شما موفق عمل نمی کنند، ممکن است با کمبود پروتئین دریافتی از رژیم غذایی خود مواجه باشید.
کد خبر: ۱۴۷۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
جدیدترین آمارها نشان می‌دهد مصرف سرانه نوشابه در ایران حدود ۴۲ لیتر در سال است، در حالی که این میزان در کشورهای دیگر حدود ۱۱ تا ۱۲ لیتر است. این آمار به این معنی است که هر ایرانی در سال تا چهار برابر متوسط جهانی نوشابه‌های گازدار مصرف می‌کند. همین هم شده تا ایرانیان مقام اول مصرف نوشابه در دنیا را به نام خود کنند.
کد خبر: ۱۴۷۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۸
نوشیدن یک لیوان کوچک آب انگور 100 درصد خالص پیش از خواب ممکن است به خواب بهتر و چربی سوزی طی این مدت کمک کند.به گفته کارشناسان، خواب ناکافی با افزایش وزن، نوسانان هورمونی، گرسنگی در روز بعد، و مسائل مرتبط با قند و انسولین خون پیوند خورده است.
کد خبر: ۱۴۶۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲
برخی زنان باردار هستند که به دلیل شرایط خاص خود نسبت به دیگران این دوران را با سختی سپری می‌کنند.
کد خبر: ۱۴۵۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۳
دادستان عمومی و انقلاب شهرستان آبیک گفت: استاد دانشگاه حدود ۵۰ ساله قربانی هوس دیگران شد و چهار نفر هم در این زمینه دستگیر و بازداشت شدند.
کد خبر: ۱۴۵۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۱
میوه‌های آبدار تابستانه با قند فراوانی که دارند، بعد از یک روز گرم و خسته‌کننده می‌توانند شما را سرحال کنند. اما اگر به فکر تناسب‌اندامتان و نگران عقربه‌های ترازو باشید، ممکن است هوس خوردن چند دانه زردآلو یا گاز زدن یک قاچ هندوانه را نادیده بگیرید و جایی را برای میوه‌های آبدار تابستانه در رژیم غذایی روزانه‌تان باز نکنید.
کد خبر: ۱۴۵۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۸
کد خبر: ۱۴۴۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۹
رییس مجلس شورای اسلامی با بیان این‌که تصور در عرصه بین المللی این است که برخی از دشمنان ما به دنبال برافروختن جنگ با ایران ولو محدود هستند، گفت: البته اگر مختصر عقلی داشته باشند وارد این ماجراجویی نمی‌شوند. چون اگر بخواهند ضربه بزنند پاسخ ایران به گونه‌ای است که دچار آسیب فراوان می شوند.
کد خبر: ۱۴۳۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۵
کد خبر: ۱۴۳۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴
هندوانه سرشار از ویتامین های A و C و لیکوپن است که به تقویت سیستم ایمنی و بهبود شرایط پوست کمک می کنند. افزون بر این، قندهای طبیعی موجود در هندوانه همراه با پتاسیم به جایگزینی الکترولیت های از دست رفته به واسطه تعریق کمک می کنند.
کد خبر: ۱۴۲۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
بازیگران سرشناس و فیلم نامه‌های متفاوت که کمتر روی آموزنده بودن تاکید دارند و ترجیح می‌دهند مخاطب را سرگرم کنند که این موضوع هیچ عیبی هم ندارد. اما مشکل این جاست که سود سرشار سریال‌سازی با جذب مخاطب نباید مسیر را برای تولید هر محتوایی هموار کند.
کد خبر: ۱۴۲۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۷
هر چند جویدن آدامس می تواند به کاهش وزن کمک کند، اما ممکن است دارای برخی جنبه های منفی نیز باشد.
کد خبر: ۱۴۲۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۲
وقتی دیدم با خودسری ها و برقراری روابط آزادانه با چند جوان هوس ران، رسوایی وحشتناکی به بار آورده ام نقشه ای کشیدم تا آبرویم نزد خانواده ام حفظ شود به همین دلیل ماجرای دروغ تجاوز گروهی را مطرح کردم
کد خبر: ۱۴۲۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۱
مشکلات وزن بدن شما ممکن است در نتیجه مسائل مربوط به کبد شکل گرفته باشند. کبد یکی از مهم‌ترین اندام های بدن است و مسئول بسیاری از جنبه های سلامت انسان محسوب می شود.
کد خبر: ۱۴۱۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۶
وقتی می خواهید چندکیلو از وزنتان را کم کنید، لیست خوراکی های ممنوعه تان زیاد می شود. مثلا مصرف نان، سیب زمینی،برنج که کربوهیدرات فراوانی دارند، یا مصرف شکلات که چاق کننده است ممنوع می شود.
کد خبر: ۱۴۱۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۴
دختر 21 ساله در حالی که اشک های سوزان ندامت چون قطرات باران بر سنگ فرش های اتاق مشاوره کلانتری می چکید و از شدت شرم توان نگاه کردن به چهره غمگین و حیرت زده مادرش را نداشت در تشریح حادثه ای که او را به پرتگاه تباهی و سیه روزی کشاند، زندگی خود را برای مشاور و مددکار اجتماعی کلانتری سناباد مشهد شرح داد.
کد خبر: ۱۴۱۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۴
در مطلب زیر درباره‌ی بعضی از مواد غذایی‌ای صحبت خواهیم کرد که هرگز نباید آن‌ها را باهم بخوریم.نظریات مختلفی در مورد ترکیب مواد غذایی مختلف با یکدیگر مطرح شده که همه‌ی ما تا به حال چیز‌هایی در مورد آن‌ها شنیده ایم.
کد خبر: ۱۴۱۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۲
بریتانیا زهر خود را ریخت. پنتاگون رسما اعلام کرد در تنگه هرمز و خلیج فارس یک ائتلاف با متحدان خود برای حفظ امنیت نفتکش ها تشکیل داده است. عواقب آن چه خواهد بود؟
کد خبر: ۱۴۱۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۱
رژیم غذایی خیار از طریق کاهش دریافت کالری به کاهش وزن در کوتاه مدت کمک می کند. بیشتر نسخه های این رژیم غذایی هفت تا 14 روزه هستند و اغلب به کاهش 14 پوندی وزن (6.3 کیلوگرم) منجر می شوند.
کد خبر: ۱۳۹۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
زمانی که مصرف قند را قطع می کنید، بدن شما در پی منبع جدیدی از انرژی خواهد بود و شاید غیر قابل باور باشد اگر بدانید ورزش می تواند انرژی مورد نیاز بدن شما تامین کند.
کد خبر: ۱۳۹۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۰