برچسب ها
کد خبر: ۲۳۴۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۱
خوراکی‌هایی که آخر شب می‌خوریم به راحتی می‌توانند موجب بی‌خوابی و بدخوابی ما در طول شب شوند. این خوراکی‌ها را بشناسیم تا خواب بهتری داشته باشیم.
کد خبر: ۲۳۴۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷
یک رژیم غذایی متعادل به طور کلی برای حفظ یک الگوی خواب سالم بسیار مهم است.
کد خبر: ۲۳۳۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۳
مناطق آبی که شامل پنج ناحیه در جهان هستند، رازهای عمر طولانی داشتن را در دل خود جای داده‌اند.
کد خبر: ۲۳۳۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۳
کد خبر: ۲۳۳۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۲
صبحانه مهم‌ترین و حساس ترین وعده شبانه روز است به همین دلیل یک سری خوراکی‌ها را نباید ناشتا امتحان کنید.
کد خبر: ۲۳۳۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
مدام سرتان گیج می‌رود و از صبح سردردی دارید که امانتان را بریده است. تمرکز لازم برای فکر کردن و کار کردن ندارید و مدام هوس چیز‌های چرب و شیرین می‌کنید. ممکن است ریشه تمام این مشکلات در خواب شما باشد.
کد خبر: ۲۳۲۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
افزایش ۲۰ درصدی قیمت گل در بازار
کد خبر: ۲۳۲۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
حداقل شش نفر در درگیری‌های پس از بازی تیم ملی کومور برابر کامرون در جریان دیدار مرحله یک هشتم جام ملت‌های آفریقا کشته شدند.
کد خبر: ۲۳۲۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
کد خبر: ۲۳۲۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۴
«بگو چی می‌خوری تا بگویم کی هستی» فقط یک جمله‌ی فلسفی نیست. امروز دیگر عجیب نیست اگر بگوییم که سبک زندگی‌مان را غذایی که می‌خوریم، و غذایی که می‌خوریم را سبک زندگی مان تعیین می‌کند.
کد خبر: ۲۳۲۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۴
عده‌ای معتقدند تمرینات هوازی (قلبی-عروقی) بیشترین میزان کالری‌سوزی را دارند و عده‌ای دیگر، ورزش‌های مقاومتی و بدنسازی را توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۲۳۲۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۳
گردن و کمر درد یکی از رایج‌ترین درد‌هایی است که افراد در زندگی خود آن‌ها را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۲۳۱۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۳۰
در مطلب زیر برخی دلایل عمده برای داغ کردن گوشی و چگونگی رفع آن‌ها را با یکدیگر مرور خواهیم کرد.
کد خبر: ۲۳۱۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۵
در این گزارش به بررسی ترک کردن ناگهانی قهوه و تاثیرات آن روی بدن پرداخته شده است.
کد خبر: ۲۳۰۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱
قانون به داد بی شناسنامه ها نرسید
«گیسو» بود. «گیسی» صدایش می کردند. «گیسو» نه مزارشریف زیبا را دیده بود، نه یخبندان هندوکش را، نه کابل و نه جنگ را. دنیای او خانه مخروبه ای در دولت آباد بود. 13 ساله شوهرش داده بودند به «مالک». شده بود عروس «پنجشیر».
کد خبر: ۲۳۰۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
اگر به هر دلیلی شام را از وعده‌های غذایی‌تان حذف می‌کنید منتظر افسردگی، پیری زودرس باشید.
کد خبر: ۲۳۰۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
در مطلب زیر می‌خواهیم ببینیم اگر دیگر بدون بالش بخوابیم چه اتفاقی برای پوست مان رخ خواهد داد.
کد خبر: ۲۳۰۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
رهبر انقلاب اسلامی به مناسبت تشییع ۲۵۰ شهید گمنام در روز شهادت حضرت زهرا سلام‌الله علیها در سراسر کشور پیامی صادر کردند.
کد خبر: ۲۳۰۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۶
صدها متر زیر زمین با آدم هایی که زنده به گور می شوند
یک چاه عمیق. بوی خاك میزند زیردماغت. مزه گسش را دردهانت حس میکنی. بیدارمیشوی. ده ها و دها کیلومترزیرزمین، نبض زندگی می زند؛ آنجا که کارگران معدن به قدر زندگی، جان می کنند.
کد خبر: ۲۳۰۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۵