برچسب ها
کلسیم یک نوع از مواد معدنی پرنیاز است که برای سلامتی استخوان‌ها و دندان‌ها ضروری است. در حالی که بسیاری از مردم تصور می‌کنند که تنها ماده غذایی غنی از کلسیم لبنیات هستند، در طب سنتی مواد غذایی معرفی شده اند که میزان کلسیم آنها به مراتب بیشتر از انواع لبنیات است.
کد خبر: ۲۶۵۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
در هوای آلوده و در شرایطی که سلامت بدن در معرض انواع تهدید‌ها قرار دارد، می‌توان با نوشیدن برخی نوشیدنی‌ها به تقویت سیستم ایمندی بدن کمک کرد. مثل تهیه و نوشیدن چای به که نقش بسزایی در بهبود ایمنی بدن دارد.
کد خبر: ۲۶۵۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
کره بادام زمینی جزو گروه مغز‌ها است که این گروه شامل گردو، بادام، پسته، فندق، تخمه‌ها و دانه‌های روغنی می‌باشد که در هرم غذایی در گروه چربی‌ها قرار می‌گیرند که این گروه باید در رژیم غذایی افراد قرار گیرد، اما مصرف آنها باید به صورت محدود باشد.
کد خبر: ۲۶۵۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
میخچه شامل لایه‌های سفت و سخت شده‌ای از پوست می‌شود که به واسطه واکنش پوست فرد به اصطکاک و فشار شکل می‌گیرد. چنانچه علائم زیر را در نوک و یا کناره‌های انگشتان خود مشاهده کنید، ممکن است دچار میخچه پا شده باشید.
کد خبر: ۲۶۵۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
خیابان حافظ پر شده است از انواع و اقسام لوازم خانگی. بورسی که حالا خریدار چندانی ندارد و به جز کسانی که می خواهند جهیزیه بخرند قو در آنها نمی پرد. زخم گرانی دلار خیلی وقت است در این خیابان سرباز کرده و کالاهای خانگی را لوکس تر از همیشه کرده است.
کد خبر: ۲۶۵۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، در خصوص باورهای اشتباه مردم نسبت به مصرف برخی مواد غذایی از جمله مصرف شیر، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۲۶۵۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳
درمان عرق کف دست؛ علت عرق کردن کف دست چیست؟ تعریق کف دست از کودکی شروع شده، در دوران بلوغ شدت یافته و در جوانی با استرس‌های این دوران به اوج خود می‌رسد.
کد خبر: ۲۶۵۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳
چای سفید مثل چای سبز بدون تخمیر تهیه می‌شود. این چای در مقایسه با چای سبز طعم ملایم‌تری دارد و یکی از خواص بی‌نظیرش در کاهنده کلسترول و فشار خون ، ضدویروس و تقویت کننده لثه، آرام بخش و شادی آور است.
کد خبر: ۲۶۴۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲
سبک زندگی حال حاضر بسیاری از افراد جامعه را با کمبود ویتامین D مواجه ساخته است. خانه های کوچک، برج های سربه فلک کشیده، ساعت کاری طولانی و ... باعث شده افراد ویتامین D کافی دریافت نکنند.
کد خبر: ۲۶۴۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱
مصرف یک صبحانه متعادل و مقوی برای همگان واجب و ضروری است ، مخصوصا در شرایطی که دیابت داشته باشید. نادیده گرفتن صبحانه در دیابت نوع 2 ، خطرات این بیماری را افزایش می دهد اما اینکه بدانیم دقیقا چه بخوریم ، می تواند در بهبود دیابت به ما کمک کند.
کد خبر: ۲۶۴۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
سینوزیت از جمله مشکلاتی است که می‌تواند به راحتی وضعیت زندگی فردی را تحت تاثیر قرار دهد یا به سادگی وضعیتی را برای او به وجود آورد که فرد توانایی روزانه انجام کارهای معمولی خود را از دست بدهد. در این مطلب دستور العمل‌های طبیعی برای درمان سینوزیت در خانه
کد خبر: ۲۶۴۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷
اسپند گیاهی است دارای ارتفاعی بطول حدوداً ۳۰ تا ۵۰ سانتی متر است. ظاهر آن بوته مانند ارتفاع آن کم و ظاهرا شبیه سداب است.
کد خبر: ۲۶۴۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
خوردن عسل می‌تواند برای افراد مبتلا به دیابت و قندخون بالا مفید هم باشد، اما کدام عسل برای این بیماران مفید است؟
کد خبر: ۲۶۴۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
اگر یک روز ناراحت کننده سپری کرده‌اید و یا اخبار و رویدادهای تلخ روح و روانتان را آزرده است، می‌توانید با تهیه یک دمنوش خانگی نشاط آور تا حدودی این حال بدتان را تغییر دهید.
کد خبر: ۲۶۴۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
در صورتی که افراد دمنوش بارهنگ و خاکشیر را به‌صورت منظم در رژیم غذایی خود مصرف کنند هرگز دچار اضافه وزن نمی‌شوند.
کد خبر: ۲۶۳۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
در مناطقی از دنیا مانند ژاپن که مصرف کاهو به طور متداول و معمول در آن وجود دارد، احتمال بروز سرطان معده بسیار کم است. علاوه بر این مشاهدات، برخی تحقیقات نشان داده اند که مصرف کاهو از بروز انواع سرطان‌ها مانند سرطان دهان، مری و گلو پیشگیری می‌کند.
کد خبر: ۲۶۳۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷
اغلب گلودرد با علائمی مثل خارش، سوزش و تورم و التهاب در گلو تجربه می‌شود؛ اما می‌توان با انجام اقداماتی این علائم را تا حد زیادی کاهش داد.
کد خبر: ۲۶۳۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷
چغندر یا لبو یکی از محصولات محبوب فصل پاییز است که نقشی موثر در عملکرد استقامتی بدن دارد. دانشمندان توصیه می‌کنند اگر اهل ورزش هستید از خوردن آن غافل نشوید.
کد خبر: ۲۵۹۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱
چای بابونه یکی از گیاهانی است که می‌تواند در درمان بیماری‌های مختلف زنانه اثربخشی مناسبی داشته باشد؛ در این مطلب به خواص چای بابونه برای درمان مشکلات و بیماری‌های زنان پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۲۵۹۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰
سبزیجات منبع غنی انواع ویتامین‌ها هستند و باید روزانه آنها را مصرف کرد، اما روزانه چقدر از گروه سبزیجات در رژیم غذایی خود بگنجانیم و چگونه آنها را مصرف کنیم؟
کد خبر: ۲۵۹۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰