برچسب ها
استاد طب فیزیکی و توانبخشی گفت:وضعیت مناسب خوابیدن وضعیتی است که پاها را مقداری جمع کرده و تغییر وضعیت بدهیم؛ ضمن اینکه خوابیدن روی شکم توصیه نمی‌شود و به پشت خوابیدن به صورت پیوسته و مداوم نیز ضرر دارد.
کد خبر: ۲۴۷۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۳
این که چه ساعتی از روز غذا می‌خوریم در میزان افزایش وزن ما یا موفقیت ما در کاهش وزن‌مان تاثیر به سزایی دارد.
کد خبر: ۲۴۷۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۳
یک متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری گفت: "اسهال ویروسی" یک بیماری نوپدید و نوظهور نیست و سال‌ها است در فصل‌های گرم سال مثل تابستان و بهار شایع می‌شود.
کد خبر: ۲۴۷۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۳
گیاه چای سبز حاوی طیف وسیعی از ترکیبات سالم است که آن را به نوشیدنی نهایی تبدیل می‌کند. چای سرشار از پلی فنول‌ها است که ترکیبات طبیعی هستند و دارای فواید سلامتی مانند کاهش التهاب و کمک به مبارزه با سرطان هستند.
کد خبر: ۲۴۷۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۱
طناب زدن مهارتی است که با تمرین نسبتاً آسان می‌توان به آن مسلط شد. طناب زدن به زمان بندی، هماهنگی، استقامت و قدرت اولیه برای انجام چند دقیقه پرش مداوم نیاز دارد و این مهارت را می‌توان در طول زمان برای دستیابی به جلسات طولانی‌تر بهبود بخشید.
کد خبر: ۲۴۷۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۱
خواب یکی از مهم ترین فرآیندهایی است که به ما امکان تجدید قوا و برخورداری از قدرت کافی برای انجام کارهای جدید را می دهد. به همین دلیل است که کیفیت خواب از اهمیت زیادی برخوردار است.
کد خبر: ۲۴۷۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۰
زردآلو از میوه‌های خوشمزه و محبوب است که از اواسط فصل بهار شروع به رسیدن می‌کند. این میوه پرخاصیت سرشار از ویتامین، فیبر، منیزیم، فسفر و سایر ترکیبات مفید است که در این مطلب به شرح آن پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۲۴۶۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۸
دبیر اجرایی سی و دومین کنگره جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران، بر اهمیت تشخیص به موقع بیماری مجاری صفراوی برای پیشگیری از تخریب بافت کبدی تاکید کرد.
کد خبر: ۲۴۶۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۷
طبق بررسی محققان ، درک ما از رابطه بین میکروبیوم روده و سلامت انسان ادامه دارد، تحقیقات مزایای مستقیمی را که ورزش می‌تواند برای باکتری‌های موجود در شکم ما به همراه داشته باشد، روشن کرده است.
کد خبر: ۲۴۶۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۶
پزشکان تاکید می‌کنند که به تعویق انداختن زمان اجابت مزاج می‌تواند به روده بزرگ آسیب بزند.
کد خبر: ۲۴۶۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۴
وقتی سعی دارید زمانی را برای ورزش اختصاص دهید، ممکن است احساس کنید انجام مداوم آن بسیار طاقت فرساست. در اینجا نکاتی که به بیماران فیزیوتراپی پیشنهاد می‌گردد را برایتان گرد آورده ایم و راهکار‌هایی در جهت اینکه روزانه فعالیت بدنی داشته باشید، ارائه داده ایم.
کد خبر: ۲۴۶۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۳
تب خونریزی دهنده کریمه کنگو یا CCHF یک بیماری ویروسی است که مخزن و ناقل این ویروس در طبیعت، کنه‌های سخت و عمدتاً گونه‌ای به نام هیالوما است.
کد خبر: ۲۴۶۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۱
بیماری‌های تنفسی عفونی، از جمله آنفولانزا، کووید -۱۹، ذات الریه، سیاه سرفه، ویروس سین سیشیال تنفسی (RSV) و سرماخوردگی می‌توانند به ریه‌ها آسیب برسانند. این موضوع به ویژه مشکل ساز است، زیرا این شرایط به راحتی از فردی به فرد دیگر انتقال می‌یابد.
کد خبر: ۲۴۶۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۰
سرطان دهانه رحم، چهارمین سرطان شایع زنان در جهان و دومین سرطان شایع در ایران است.
کد خبر: ۲۴۶۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۹
یک متخصص بیماری‌های داخلی گفت: به‌تازگی بیمارانی با علائم شایع و شبیه مسمومیت غذایی به مراکز درمانی مراجعه می‌کنند که احتمالاً به یکی از زیرگروه‌های امیکرون به نام BA۲ مبتلا شده‌اند.
کد خبر: ۲۴۵۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۹
شامگاه جمعه 6 خرداد مأموران کلانتری 107 فلسطین در تماس با بازپرس از مرگ مرد میانسالی در حیاط خانه‌اش خبر دادند.
کد خبر: ۲۴۵۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۸
کد خبر: ۲۴۵۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۷
برخی شواهد حتی نشان می‌دهند که ورزش به ویژه دویدن در مسافت طولانی و سایر رویداد‌های استقامتی می‌تواند به پوشش معده آسیب برساند که احتمالا به دلیل کاهش جریان خون و اکسیژن در دسترس اندام است. این وضعیت نیز باعث ایجاد احساس تهوع می‌شود.
کد خبر: ۲۴۵۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۷
بزرگترین راز احساس بهتر و طولانی‌تر زندگی کردن فعال ماندن از نظر جسمی و ذهنی است. شما نمی‌توانید اجازه دهید رفتار‌های بد مادام العمرتان تا ۵۰ سالگی ادامه پیدا کند و روی سن تان تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۲۴۵۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۷
زمانی که ما بیش از حد شکر مصرف می‌کنیم مازاد آن به چربی تبدیل شده و ذخیره می‌شود. این بافت چربی که در اطراف قلب و شکم قرار دارد مواد شیمیایی را در بدن آزاد می‌کند که می‌تواند برای سلامتی مضر باشد.
کد خبر: ۲۴۵۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۷