برچسب ها
ویتامین E در واقع اغلب «ویتامین زنانه» نامیده می‌شود. این ویتامین از بدن در برابر پیری زودرس محافظت می‌کند و به تولد نوزادی سالم کمک می‌کند. کمبود ویتامین E منجر به اختلال در عملکرد تولید مثل می‌شود.
کد خبر: ۲۲۴۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴
۴۶ ملین طبیعی برای نجات از یبوست
هنگامی که عضلات دستگاه گوارش خشک می‌شوند، دفع سموم و ضایعات از بدن را سخت می‌کند. یبوست می‌تواند مزمن باشد و از شایع‌ترین علل آن، استرس، بارداری، عادات غذایی نامنظم، کم‌کاری تیروئید، سرطان روده بزرگ، مولتی پل اسکرولوزیس و مصرف بیش از حد دارو‌های قوی است.
کد خبر: ۲۲۳۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
کد خبر: ۲۲۳۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶
مواد غذایی و خوراکی‌ها به عنوان یک شفادهنده طبیعی عمل کرده و همواره به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند.
کد خبر: ۲۲۲۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶
کلم بروکلی از جمله گیاهانی است که علیرغم فواید بسیار، مصرف بی‌اندازه آن می‌تواند سلامت فرد را تهدید کند.
کد خبر: ۲۲۲۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۴
شلغم سرشار از مواد مغذی است که به ویژه در فصل سرما بیشتر مصرف می‌شود.
کد خبر: ۲۲۲۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۳
محققان معتقدند که این میزان کاهش وزن سوال برانگیز است و نمی‌تواند نشان دهنده پتانسیل ذاتی کروم برای استفاده به عنوان یک مکمل کاهنده وزن موثر باشد.
کد خبر: ۲۲۱۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶
پزشکان توصیه می‌کنند بعد از جراحی دندان بهتر است از خوردن مواد غذایی که نیاز به جویدن زیاد دارند، اجتناب کنید.
کد خبر: ۲۲۱۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۵
مزاج فصل پاییز سرد و خشک است بنابراین باید از مصرف غذا‌هایی کـه سردی و خشکی زیاد دارند، پرهیز کرد.
کد خبر: ۲۲۰۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۰
دیده شده که ویتامین های خانواده B به منظور درمان نوروپاتی موثر واقع می شوند زیرا قادر به پشتیبانی از عملکرد سالم سیستم عصبی هستند.
کد خبر: ۲۲۰۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۰
مصرف بادام نه تنها باعث چاقی نمی‌شود بلکه فقط یک مشت از آن حدود یک هشتم نیاز ما به پروتئین روزانه را تامین می‌کند.
کد خبر: ۲۲۰۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷
تا کنون درمان موثری برای آرتریت یا التهاب مفصل کشف نشده است، اما برخی مواد غذایی می‌توانند به کاهش علائم آن کمک کند.
کد خبر: ۲۲۰۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۵
کد خبر: ۲۲۰۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۲
روی یک ماده معدنی ضروری برای بدن است که در بهبود زخم‌ها، تقویت سیستم ایمنی، تشکیل پروتئین در بدن و رشد کودکان نقش بسیار مهمی دارد. در مطلب پیش رو به معرفی ده نمونه از سبزیجات حاوی روی می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۲۰۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱
محققان دریافتند که مصرف پنج وعده میوه و سبزیجات برای تضمین سلامت بدن موثر است.
کد خبر: ۲۱۹۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۸
عوارض مصرف بیش از حد ویتامین C را بشناسید.کمبود ویتامین C در بدن می‌تواند بر سلامت شما تأثیر منفی بگذارد، اما مصرف بیش از حد مکمل‌های آن نیز می‌تواند منجر به استفراغ و بی خوابی شود.
کد خبر: ۲۱۹۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
کد خبر: ۲۱۹۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۶
کد خبر: ۲۱۸۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
زخم معده یکی از شایع‌ترین بیماری‌های گوارشی است که می‌توان با مصرف برخی مواد غذایی آن را تسکین داد.
کد خبر: ۲۱۸۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
یکی از عناصر مغذی که تمامی موجودات زنده به آن نیاز دارند، کلسیم است.
کد خبر: ۲۱۷۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸