برچسب ها
کبد چرب، یکی از معضلات امروز جوامع مختلف است که به دنبال استفاده نادرست از مواد غذایی و برخورداری از سبک‌های زندگی نامتعادل به وجود می‌آید. محققین کشور، برای دست‌یابی به روش و سبک صحیح زندگی که به کاهش این معضل می‌انجامد، پژوهشی را به انجام رسانده‌اند.
کد خبر: ۱۳۸۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۶
خرما میوه‌ای سرشار از انواع ویتامین‌ها از جمله E-C-B-A و فلزات معدنی مثل فسفر، کلسیم، آهن، ید و منیزیم است که هر یک از این مواد در سلامتی انسان نقش بسزایی دارند.
کد خبر: ۱۳۷۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۰
تحقیقات جدید محققان بیمارستان کودکان "اوکلند" آمریکا نشان داد که اثر افزایش کلسترول مصرف گوشت سفید تقریباً برابر با مصرف گوشت قرمز است.
کد خبر: ۱۳۷۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۸
کد خبر: ۱۳۶۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۵
باقلا يکي از خوشمزه ترين حبوباتي است که اين روزها در سبزي فروشي ها زياد ديده مي شود. ما ايرانيان روزهاي بهاري و گرم بهار و تابستان را با پختن انواع غذاهاي خوشمزه با باقلاي تازه مي گذرانيم و شب هاي سرد زمستان را با طبخ باقلاي خشک سپري مي کنيم.
کد خبر: ۱۳۵۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۹
علایم کبد چرب را بشناسید
این سوال در ذهن بسیاری از افراد وجود دارد که کبد چرب چیست. بیماری کبد چرب به این معنی است که در کبدتان رسوبات چربی وجود دارد. این رسوبات ممکن است کبدتان را از خارج کردن کامل سموم از خون‌تان بازبدارند. افرادی که زیاد الکل می‌نوشند نیز در معرض رسوب چربی در کبدشان هستند. ولی این شرایط مانند بیماری کبد چرب نیست.
کد خبر: ۱۳۴۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۶
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با تشریح نکاتی در ارتباط با تغذیه در ماه رمضان، ضمن اشاره به مزایای روزه‌داری، بر عوارض ناشی از عدم صرف وعده سحری تاکید کرد.
کد خبر: ۱۳۳۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
عروق، خون و اکسیژن را به تمامی نقاط بدن از سر تا انگشت‌های پا منتقل می‌کنند و به همین خاطر داشتن عروق سالم ضروری است هرچند معمولا تعداد قابل توجهی از مردم دچار عارضه گرفتگی عروق می‌شوند.
کد خبر: ۱۳۱۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۸
اگر با آترواسکلروز در سرخرگ های منتهی به مغز مواجه باشید، ممکن است علائم و نشانه هایی مانند بی حسی ناگهانی یا ضعف در دست ها یا پاها، دشواری در تکلم، از دست دادن موقت بینایی در یک چشم، یا افتادگی ماهیچه ها در صورت را تجربه کنید.
کد خبر: ۱۳۱۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
فلاونوئیدهای سرشار از آنتی اکسیدان در میوه های خانواده مرکبات ممکن است به بهبود سلامت مغز و کاهش خطر بیماری های انحطاط عصبی مانند پارکینسون و آلزایمر کمک کنند.
کد خبر: ۱۲۹۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳
اضافه وزن با برخی عوامل خطرآفرین کلیدی برای بیماری قلبی، از جمله فشار خون بالا، دیابت نوع 2، و اشکال بد کلسترول پیوند خورده است.
کد خبر: ۱۲۸۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱
با افزایش سن، آهنگ سوخت و ساز بدن نیز کندتر می شود. از این رو، افزون بر کاهش توده ماهیچه ای و فعالیت جسمانی مرتبط با سن، می توانید افزایش وزن حتی بدون این که میزان کالری های مصرفی خود را افزایش داده باشید، تجربه کنید. وزن اضافه می تواند خطر کلسترول بالا، التهاب، و چاقی را افزایش دهد که همگی عوامل خطرآفرین برای بیماری قلبی هستند.
کد خبر: ۱۲۷۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۳۰
کلسترول بد محصولی از یک رژیم غذایی سرشار از غذاهای سرخ شده، شیرینی ها، محصولات مصنوعی، چربی ها و گوشت های فرآوری شده است.
کد خبر: ۱۲۵۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۳
غده تیروئید را می توان به عنوان یک تنظیم کننده اصلی در بدن مد نظر قرار داد. در میان نقش های مختلفی که هورمون های تیروئید ایفا می کنند، آنها سوخت و ساز چربی ها (مانند کلسترول) را تنظیم کرده و به سنتز اسیدهای چرب در کبد کمک می کنند.
کد خبر: ۱۲۴۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۹
کبد یک اندام چند لوبه و بزرگ است که در حفره شکم واقع است. کبد به‌عنوان اولین محل پردازش برای بیشتر مواد غذایی جذب‌شده و همچنین ترشح اسیدهای صفراوی می‌باشد.
کد خبر: ۱۲۳۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۳۰
هویج از جمله سبزیجات ریشه‌ای به حساب می‌آید که اغلب در گروه خوراکی‌های کاملا سالم قرار می‌گیرد.هویج حاوی میزان بالایی از فیبر محلول است و به همین دلیل می‌تواند به کاهش سطح کلسترول بد (LDL) و افزایش سطح کلسترول خوب (HDL) کمک کند.
کد خبر: ۱۲۱۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۰
این روزها که اهمیت به رژیم‌های غذایی سالم، تناسب‌اندام و سلامتی از اهمیت بیشتری برخوردار است، به محبوبیت شیر نارگیل هم افزوده شده است. برای برخی افراد شیر نارگیل به‌عنوان جایگزینی خوش‌طعم برای شیر گاو است که فوایدی برای سلامتی نیز دارد.
کد خبر: ۱۲۰۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۱
آنتی اکسیدان ها از بدن انسان در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت می کنند و دارچین منبعی عالی برای این ترکیب های مفید محسوب می شود.
کد خبر: ۱۲۰۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۱
سدیم بیش از حد موجب افزایش فشار خون انسان می شود. زمانی که مقدار زیادی سدیم مصرف می کنید، بدن آب را درون خود حبس می کند که موجب افزایش حجم خون می شود. پایداری این شرایط به افزایش فشار خون منجر می شود.
کد خبر: ۱۲۰۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۱
۱۰ نکته درباره برگه آزمایش خون
در این گزارش ۱۰ نکته درباره چگونگی خواندن برگه آزمایش به شما می‌گوییم که این موضوعات را کمتر پزشکی به شما می‌گوید.
کد خبر: ۱۱۹۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۶