برچسب ها
کد خبر: ۱۵۱۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۱
مصرف بیش از حد قند و شکر و به طور کلی مواد قندی و شیرین باعث افزایش فشارخون و اضافه وزن می‌شود که هر دو از عوامل خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی_عروقی هستند.
کد خبر: ۱۵۱۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴
یک فوق‌تخصص گوارش و کبد با اشاره به برخی نکات تغذیه‌ای در بیماران مبتلا به کبد چرب، گفت: در درمان کبد چرب نباید هیچ گروه یا وعده غذایی را از رژیم غذایی حذف کرد؛ بلکه باید از رژیم غذایی تبعیت شود که تمام وعده‌ها و گروه‌های غذایی را در بر داشته باشد.
کد خبر: ۱۵۱۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴
زمان درست مصرف خوراکی‌ها به اندازه سلامت آنها مهم است؛ خوردن برخی مواد غذاییِ حتی سالم در وعده صبحانه تاثیر مخربی به اندازه سیانور دارد.
کد خبر: ۱۵۱۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴
عضو هیات علمی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: نتایج مطالعات نشان دادند که عناب دارای اثرات آرام‌بخش و ضد بدخلقی بوده و در طب سنتی چین و کره از آن به عنوان دارویی برای کاهش اضطراب و تقویت کننده معده، طحال و سیستم گوارشی استفاده می‌شود.
کد خبر: ۱۵۱۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴
رژیم‌های غذایی موقت گاهی چند کیلوگرم وزن را کاهش می‌دهند، اما ممکن است با برگشت به شیوه معمول غذایی، دوباره فرد به وزن اول بازگردد؛ حال باید پرسید که چگونه می‌توان به طور سالم و همیشگی وزن کم کرد.
کد خبر: ۱۵۱۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۲
به کمک چند راه ساده می توان از پوسیدگی دندان‌ها جلوگیری و به سلامت دهان و دندان کمک کرد.ما فقط دو مجموعه دندان داریم، بنابراین اگر می‌خواهیم آنها را از دست ندهیم باید از آنها مراقبت کنیم.
کد خبر: ۱۵۰۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۳۰
اگر به دارو‌های شیمیایی دسترسی نداشتید، می‌توانید از سریعترین و بی ضررترین روش‌های ذیل برای تسکین درد‌های مختلف استفاده کنید.
کد خبر: ۱۵۰۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۸
نتایج یک تحقیق جدید نشان داده است که جامد یا مایع بودن خوردنی‌های شیرین در اثرگذاریِ آنها بر افزایش وزن نقش دارد به گونه‌ای که به گفته متخصصان، نوشیدنی‌های قندی و شیرین به مراتب بیشتر از خوراکی‌های "جامدِ" شیرین موجب افزایش وزن می‌شوند.
کد خبر: ۱۵۰۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
بسیاری از مواد غذایی با وجود خواص مفیدی بسیاری که دارند اگر در زمان درست مصرف نشوند، نه تنها مفید نیستند بلکه حتی باعث آسیب به بدن می شوند.
کد خبر: ۱۵۰۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
طبق نتایج مطالعه جدید، مواد غذایی حاوی میزان زیاد فروکتوز نظیر مواد غذایی فرآوری شده و نوشیدنی های قندی شیرین می توانند به توانایی کبد در چربی سوزی مناسب آسیب برسانند.
کد خبر: ۱۵۰۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳
چای و قهوه، دو نوشدنی محبوب و پرمصرف در جهان هستند. هر کدام مزایایی برای سلامتی دارند اما هنگام مصرف، مردم بسته به علاقه‌شان یکی از آن دو را انتخاب می‌کنند.
کد خبر: ۱۵۰۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۲
کد خبر: ۱۵۰۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۱
در حالی که محققان تا پیش از این به خوبی می‌دانستند که نوشیدنی‌هایی با قند مصنوعی افزودنی می‌توانند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهند، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ممکن است همین اثر در مورد نوشیدنی‌های شیرین ۱۰۰ درصد طبیعی، مانند آبمیوه‌ها و نوشابه‌های رژیمی صادق باشد.
کد خبر: ۱۵۰۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۱
مصرف میوه‌ها و سبزیجات فوائد بی‌شماری برای سلامتی و مقابله با انواعی از بیماری‌ها دارد که می‌توان افسردگی را نیز در این فهرست قرار داد.
کد خبر: ۱۵۰۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۱
گُرگرفتگی غالبا در زنان یائسه و در زنان قبل از آغاز دوره یائسگی روی می دهد.به گفته محققان معمولا دو سوم زنان گُرگرفتگی را تجربه می کنند.محققان کلینیک کلولند آمریکا ابتدا شناسایی و پرهیز از محرک ها را توصیه می کنند. از جمله محرک های متداول می توان به گرما، سیگار کشیدن، کافئین، مواد قندی ، ادویه جات، مشروبات الکلی و استرس اشاره کرد.
کد خبر: ۱۴۹۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۴
کالاهای حذف شده از سبد دریافت ارز ارزان، خرج سفره‌های مردم را چقدر افزایش دادند؟ گزارش نیمه نخست امسال مرکز آمار نشان می‌دهد که تغییرات شاخص قیمت مصرف‌کننده در این مدت ۱۰/۶ درصد بوده است.
کد خبر: ۱۴۹۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۰
به گفته محققان، رژیم غذایی کودکان زیر ۵ سال نباید حاوی شیرهای گیاهی باشد.
کد خبر: ۱۴۹۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹
کد خبر: ۱۴۹۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۸
مصرف برخی از مواد غذایی که در رژیم غذایی مدرن امروز جزو محبوبترین‌ها هستند، سلامت مغزتان را نشانه می‌گیرند.مغز شما مهمترین ارگان بدن شماست که ضربان قلب، تنفس و عملکرد سیستم‌های حیاتی بدن را تنظیم می‌کند. به همین دلیل ضروری است، آن را با یک رژیم غذایی سالم بیمه کنید.
کد خبر: ۱۴۸۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۷