برچسب ها
کره گیاهی یا مارگارین به کره‌ای گفته می‌شود که از روغن گیاهی تهیه شود. مارگارین از نظر ظاهری شبیه کره لبنی است ولی پایه آن شیر نیست، بلکه اغلب از انواع روغن‌های نباتی مثل ذرت، آفتابگردان، سویا و کتان به اضافه برخی افزودنی‌ها تهیه می‌شود.
کد خبر: ۲۵۶۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
بسیاری از ما ارتباط میان تغذیه و سلامت جسمی یا بیماری را درک می‌کنیم. اما در مورد ارتباط میان رژیم غذایی و افسردگی اطلاعی نداریم.
کد خبر: ۲۵۵۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
وزارت گردشگری و آثار باستانی مصر، توانست ۱۶ قطعه باستانی مصر را از آمریکا بازگرداند.
کد خبر: ۲۵۵۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۰
بنابر بررسی محققان، بیماری‌های قلبی، یکی از عمده‌ترین دلایل مرگ زن‌هاست. اما با پیروی از سبک زندگی سالم، ورزش و مصرف غذاهای مناسب می‌توان از بیماری‌های قلبی و در نتیجه مرگ زودرس پیشگیری کرد.
کد خبر: ۲۵۴۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۵
یکی از راهکارهایی که می‌توان به کمک آن گرما را تحمل کرد استفاده از لباس‌های روشن و گشاد از جنس نخ‌های طبیعی مانند پنبه و کتان است.
کد خبر: ۲۵۲۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۴
علاوه بر مصرف کرم ضد آفتاب به منظور جلوگیری از آفتاب سوختگی، رژیم غذایی نیز می‌تواند در این زمینه موثر باشد.
کد خبر: ۲۵۰۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۹
یک متخصص طب ایرانی گفت: در طول سال خصوصا فصل تابستان مراقب تغذیه خود باشند و از غذاهای طبیعی، بهداشتی و سالم استفاده کنند.
کد خبر: ۲۵۰۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۷
با افزایش سطح آلودگی، مهم است که خود را از درون تقویت کنید. هوایی که امروز تنفس می‌کنیم به سطوح خطرناکی از آلودگی رسیده است و با هر دَم، آلاینده‌های مضر را وارد ریه‌های ما می‌کند. کمی تغییر در برنامه غذایی می‌تواند آسیب ناشی از آلودگی هوا را به حداقل برساند.
کد خبر: ۲۴۹۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۴
اگر احساس کوفتگی در بدنتان دارید و مفصل‌ها و استخوان‌های شما حساس یا ضعیف شده‌اند، احتمالا باید دچار مشکل زمینه‌ای و خاصی شده باشید. گاهی اوقات بیماری‌هایی مانند آنفلوآنزا هم می‌توانند چنین مشکلاتی را به‌وجود بیاورند، اما در بعضی از موارد هم با آرتریت یا حتی تحلیل استخوانی مواجه هستیم.
کد خبر: ۲۴۹۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۲
تعریق زیاد بدن در فصل تابستان یکی از معضلات بزرگ برای افراد بسیاری است که علل و راه های مقابله متفاوتی دارد.
کد خبر: ۲۴۹۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۰
روی خاصیت ضد التهابی شدیدی دارد و می‌تواند برای کاهش آکنه التهابی و جای زخم مفید باشد. روی در بسیاری از محصولات پوستی برای کاهش قرمزی و مبارزه با آکنه استفاده می‌شود.
کد خبر: ۲۴۷۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۴
یک متخصص طب سنتی گفت: می‌توان برای قرص‌های مسکن هفت جایگزین طبیعی پیدا کرد.
کد خبر: ۲۴۷۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۲
اگر قصد دارید از محصولات شیمیایی دوری کنید، بهترین گام برای زندگی بدون بو رعایت موارد واضح هستند.
کد خبر: ۲۴۷۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۱
خواب یکی از مهم ترین فرآیندهایی است که به ما امکان تجدید قوا و برخورداری از قدرت کافی برای انجام کارهای جدید را می دهد. به همین دلیل است که کیفیت خواب از اهمیت زیادی برخوردار است.
کد خبر: ۲۴۷۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۰
متخصص آموزش بهداشت دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: مصرف برخی مواد غذایی برای پیشگیری از مضرات آلودگی هوا مفید است.
کد خبر: ۲۴۵۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۷
در زمان آلودگی هوا برای پیشگیری از بروز بیماری‌های تنفسی باید استفاده کمتری از غذاهای سرخ‌شده داشت چراکه چربی التهاب را مضاعف می‌کند و بدن را به سمت‌وسوی ایجاد و حتی افزایش التهاب می‌کشاند.
کد خبر: ۲۴۴۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۸
اسیدهای چرب امگا ۳ می‌توانند عوامل خطر بیماری قلبی مانند فشار خون بالا و‌تری گلیسیرید را کاهش دهند و هم چنین کلسترول HDL یا کلسترول خوب را افزایش دهند.
کد خبر: ۲۴۲۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۵
اسیدهای چرب امگا ۳ می‌توانند عوامل خطر بیماری قلبی مانند فشار خون بالا و‌تری گلیسیرید را کاهش دهند و هم چنین کلسترول HDL یا کلسترول خوب را افزایش دهند.
کد خبر: ۲۴۲۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۴
نتیجه یک پژوهش در مقیاس بزرگ انجام شده در مجله آمریکایی تغذیه بالینی نشان داد که سطوح بالای مصرف تخم مرغ (بیش از هفت عدد در هفته در مقایسه با کم‌تر از یک عدد در هفته) با بدتر شدن کلسترول خون یا خطر ابتلا به بیماری قلبی و مرگ زودرس بیش‌تر در ارتباط نیست.
کد خبر: ۲۴۲۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۱
انجام یک مطالعه بر روی ۷۵ بیمار مبتلا به کولیت اولسراتیو نشان داد که مصرف بذر کتان می‌تواند باعث بهبود فاکتورهای التهابی این بیماری شود.
کد خبر: ۲۴۲۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۱