برچسب ها
کد خبر: ۱۱۴۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۰
در این مطلب می‌خواهیم به ۱۰ ویژگی شخصیتی بپردازیم که اگر به آن‌ها بی توجه باشیم و کنترل شان نکنیم، تبدیل به اختلال روانی خواهند شد و مشکلات جدی برای ما به وجود خواهند آورد.
کد خبر: ۱۱۳۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۵
در این مطلب می‌خواهیم به ۱۰ ویژگی شخصیتی بپردازیم که اگر به آن‌ها بی توجه باشیم و کنترل شان نکنیم، تبدیل به اختلال روانی خواهند شد و مشکلات جدی برای ما به وجود خواهند آورد.
کد خبر: ۱۱۳۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۵
جعفری گیاهی است که گاهی مصرف پزشکی هم پیدا می‌کند. جعفری را معمولاً به عنوان غذا به کار می‌بریم و به شکل مکمل غذایی و دمنوش نیز در دسترس است.
کد خبر: ۱۱۲۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
متخصصان تاکنون در مطالعات متعددی به بررسی و درک فوائد مدیتیشن برای سلامتی پرداخته‌اند. درحالیکه تاثیرات مدیتیشن روی افراد متفاوت است اما در مجموع در بسیاری از مطالعات بر تاثیر مثبت آن روی سلامت جسم و روان انسان تاکید شده است.
کد خبر: ۱۱۱۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۵
کربوهیدرات های خالی می توانند به اندازه قند در افزایش وزن نقش داشته باشند. از غذاهای پردازش شده پرهیز کنید زیرا نه تنها حاوی کربوهیدرات های خالی بوده، بلکه از سطوح ناسالم قند و نمک نیز برخوردار هستند.
کد خبر: ۱۱۰۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۵
رطوبت کم موجب خشکی مسیرهای هوایی بینی می شود و از این رو به دام انداختن و نابودی میکروب ها دشوارتر می شود که در نهایت سرماخوردگی را به همراه دارد.
کد خبر: ۱۱۰۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۳
همه ما گاهی اوقات عصر های تیره و تاری را از سر می گذرانیم. اما گاهی این فضای خانه است که حالت ثابتی از غم دارد و اوضاع را بدتر می کند.
کد خبر: ۱۰۹۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸
هیپوگلیسمی یا قند خون پایین می تواند زمانی که بسیار گرسنه هستید، رخ داده و موجب انبساط یا انقباض رگ های خونی شود که این شرایط می تواند محرک یک میگرن باشد.
کد خبر: ۱۰۹۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸
سخت کار کردن اگر هدفمند و متناسب باشد و حس «انجام و رسیدن» را در حد معقول پاسخ بدهد، می‌تواند باعث استرس کمتر بشود. اما رفتارهای تیپ شخصیتی A که با رقابت پذیری فوق العاده مرتبط است می‌تواند برای سلامت جسم و روح گران تمام شود و به روابط نیز آسیب بزند.
کد خبر: ۱۰۹۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۷
مکانیزم این ساعت به دلیل نداشتن هیچ عدد یا عقربه ای، طوری است که هیچ صدای تیک تاکی تولید نمی‌کند. ساعت و دقیقه‌ها با فاصله میان مژه‌ها نشان داده می‌شوند. که البته این قضیه کمی عجیب است!
کد خبر: ۱۰۹۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
اگر به دنبال بهترین راه برای کاهش وزن هستید، با سیل پیشنهادهای بی‌پایان روبرو می‌شوید و نتیجه‌ی آن چیزی جز سردرگمی نیست.
کد خبر: ۱۰۸۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۵
شما می توانید در هنگام صبح 8 گام بردارید تا علاوه بر کنترل وزن، شاهد بهبود سلامت روحی و جسمی خود باشید.
کد خبر: ۱۰۷۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۶
کد خبر: ۱۰۷۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۲
سکته مغزی می تواند آسیب چشمگیری به مغز وارد کند که ممکن است مشکلات بلند مدت را در پی داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۶۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۲
سندرم ژیلبرت یک اختلال کبد ژنتیکی است و افراد مبتلا به آن گاهی اوقات با سطوح بسیار زیاد بیلی‌روبین مواجه می شوند. علائم شامل یرقان خفیف و مدفوع زرد رنگ می شوند.
کد خبر: ۱۰۶۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۲
کد خبر: ۱۰۶۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۱
وقتی تا جایی که ممکن است چیزهایی که باعث مزاحمت و حواس پرتی می شوند را از روز خود حذف کنید، بهتر می توانید تمرکز کنید و این مسأله به شما کمک می کند در مدت زمان کوتاه تری کارهای بیشتری را به سرانجام برسانید.
کد خبر: ۱۰۶۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۱
داشتن زندگی اجتماعی فعال از دست دادن حافظه را به تأخیر می‌اندازد. «خواب کافی، یادگیری‌های مهارت‌های دشوار و جدید و فعالیت اجتماعی به قوی ماندن حافظتان کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۶۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۱
کد خبر: ۱۰۶۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۷