برچسب ها
افراد برای خلاص شدن از شر احساسات منفی و استرس می‌توانند ترکیبی از عادت‌ها و الگو‌های فکری را به کار ببرند.
کد خبر: ۲۲۴۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
کد خبر: ۲۲۴۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۲
۴۶ ملین طبیعی برای نجات از یبوست
هنگامی که عضلات دستگاه گوارش خشک می‌شوند، دفع سموم و ضایعات از بدن را سخت می‌کند. یبوست می‌تواند مزمن باشد و از شایع‌ترین علل آن، استرس، بارداری، عادات غذایی نامنظم، کم‌کاری تیروئید، سرطان روده بزرگ، مولتی پل اسکرولوزیس و مصرف بیش از حد دارو‌های قوی است.
کد خبر: ۲۲۳۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
راهکارهای طبیعی به شما کمک می کند تا بتوانید قند خون خود را کنترل کنید.
کد خبر: ۲۲۳۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵
کهیر وقتی پر از خارش می‌شود، بسیار آزاردهنده است و وقتی بدن‌تان را شروع به خاراندن کنید، وضعیت کهیر را هم بدتر می‌کنید.
کد خبر: ۲۲۳۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲
افکار اضطرابی نه تنها می‌توانند باعث بی خوابی و دیگر مشکلات خواب شوند، بلکه کمبود خواب هم می‌تواند زمینه ساز بروز اضطراب و فشار روانی گردد.
کد خبر: ۲۲۳۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۱
انتهای کروموزوم‌ها با افزایش سن کوتاه‌تر شده و احتمال ابتلاء به بیماری بیشتر می‌شود، اما تغییر سبک زندگی، آنزیمی را تقویت می‌کند که طول عمر کروموزوم‌ها را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۲۲۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۰
منابع پزشکی به سوال بسیاری از بیماران دیابتی مبنی بر اینکه آیا می‌توانند از عسل یا سایر منابع طبیعی به جای قند استفاده کنند، پاسخ داده‌اند.
کد خبر: ۲۲۰۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۵
کمبود خواب می‌تواند همه عملکرد‌های بدن را تحت تاثیر قرار دهد و به بروز اختلالات بسیاری منجر شود.
کد خبر: ۲۲۰۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۳
فشار خون یکی از مواردی است که ارتباط مستقیم با سلامت فرد دارد و باید با رعایت برخی موارد، آن را تنظیم نگه داشت.
کد خبر: ۲۱۹۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
در اینجا پنج استراتژی را معرفی می‌کنیم که به کمک آنها می‌توانید قدرت مغزتان را افزایش دهید.
کد خبر: ۲۱۸۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۲
افرادی که دچار حمله میگرنی می شوند، تنها به دنبال آن هستند که هر چه سریع‌تر علائم بیماری تسکین پیدا کند.
کد خبر: ۲۱۸۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۲
کار‌های زیادی وجود دارد که می‌توانید برای بالا بردن و تقویت روحیه خود انجام دهید.
کد خبر: ۲۱۸۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
منابع پزشکی به سوال بسیاری از بیماران دیابتی مبنی بر اینکه آیا می‌توانند از عسل یا سایر منابع طبیعی به جای قند استفاده کنند، پاسخ داده‌اند.
کد خبر: ۲۱۸۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
اگر به بیماری کروناویروس ۲۰۱۹ (کووید -۱۹) مبتلا هستید و در خانه از خود و یا بیماری مبتلا به کووید-۱۹ مراقبت می‌کنید ممکن است سوالاتی ذهن شما را مشغول کند...
کد خبر: ۲۱۷۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸
شرکت اپل از ویژگی های جدید طراحی اپل واچ سری 7 رونمایی کرد؛ این ساعت هوشمند اواخر امسال عرضه می شود.
کد خبر: ۲۱۷۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۷
وقتی بین تقاضای شغلی با توانایی فرد در انجام کار مورد نظر، عدم تعادل به وجود می‌آید فرد دچار استرس شغلی می‌شود.
کد خبر: ۲۱۷۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۴
دراین گزارش به ۱۰ درمان خانگی سردرد قبل از مصرف قرص پرداختیم. سردرد مشکل نادری نیست و همه‌ی ما گاهی دچارش می‌شویم و نیاز داریم به روشی آن را تسکین دهیم. خصوصا اگر سردردی باشد که توانایی انجام کار‌ها را از ما گرفته و در امورمان اختلال ایجاد کند.
کد خبر: ۲۱۶۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶
مدیریت خشم از آن چه فکرش را می‌کنید ساده‌تر است. بر خلاف تصور عمومی خشم احساسی عادی و سالم است اما وقتی ناسالم می‌شود که دم به دقیقه بروز پیدا کرده یا کنترل اوضاع از دستان‌مان خارج شود.
کد خبر: ۲۱۵۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۲
برای سرگرمی نیاز به هزینه های گران قیمت نیست و شما می توانید با کمی خلاقیت سرگرمی ارزان ایجاد کنید و اوقات فراغت خود را پر کنید.
کد خبر: ۲۱۵۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰