برچسب ها
رییس مرکز تحقیقات روماتولوژی کشور ضمن تشریح انواع کمردردها، گفت: در صورت بروز کمردرد با علائم عمومی مانند تب، درد، ضعف و کاهش وزن، حتما باید فرد از نظر بیماری‌های روماتیسمی توسط پزشک بررسی شود.
کد خبر: ۲۵۸۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴
کمپرس سرد می‌تواند به کاهش درد و تورم ناشی از طولانی ماندن در آفتاب کمک کند. برای تسکین سریع، کمپرس سرد حوله‌ای (نه یخ) استفاده کنید تا سوختگی تسکین یابد.
کد خبر: ۲۵۷۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱
رییس انجمن درد ایران با تاکید بر اهمیت درمان به موقع "دردها" و جلوگیری از تبدیل درد عادی به درد مزمن، گفت: نباید فراموش کرد که در نهایت «درد» باید درمان شود و نمی‌تواند صرفا به مصرف مُسکن اکتفا کرد. عدم درمان درد علاوه بر اینکه سبب مزمن شدن آن می‌شود، سبب ایجاد مقاومت به درمان هم می‌شود.
کد خبر: ۲۵۷۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
خم کردن سر به جلو برای استفاده از تلفن همراه فشار زیادی به گردن وارد می‌کند، تا جایی‌که اثر آن با اثر آویزان کردن وزنه ۲۷ کیلوگرمی از گردن برابری می‌کند.
کد خبر: ۲۵۷۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۹
ساعات کار طولانی تر همراه با وضعیت نامناسب کار در خانه منجر به افزایش مشکلات کمر در بزرگسالان و جوانان شده است. در این مطلب روزیاتو، ۵ روش ساده برای محافظت از کمر و جلوگیری از کمردرد در دوران دورکاری را خواهید خواند.
کد خبر: ۲۵۶۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۷
شایع‌ترین علت گزگز پا‌ها آسیب عصبی می‌باشد که اغلب به دیابت مربوط می‌شود. درد ناشی از این گزگز می‌تواند متناوب، ثابت و از خفیف تا شدید متغیر باشد. این درد شب‌ها بد‌تر خواهد شد.
کد خبر: ۲۵۶۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۳
یک جراح متخصص مغز و اعصاب گفت: فشار فیزیکی بیش از حد، نشستن‌ها و رانندگی‌های طولانی مدت باعث آسیب به دیسک کمر می‌شود.
کد خبر: ۲۵۶۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۳
پوکی استخوان باعث ضعف و شکنندگی استخوان‌ها می‌شود، آنقدر شکننده است که افتادن یا حتی فشار‌های خفیف مانند خم شدن یا سرفه می‌تواند باعث شکستگی شود. شکستگی‌های مربوط به پوکی استخوان بیشتر در مفصل ران، مچ یا ستون فقرات رخ می‌دهد.
کد خبر: ۲۵۴۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۵
در آیینی با حضور شهردار و دیگر مقامات مدیریت شهری صورت گرفت؛
کد خبر: ۲۵۴۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۳
قد فرزند تون نسبت به بقیه بچه های کلاس کوتاه تره؟همیشه دنبال راه حلی هستی که کودکت یه ذره فقط یه ذره بلندترشه ؟خب، تو تنها کسی نیستی که اینو می خوای !
کد خبر: ۲۵۲۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۸
محققان در یک مطالعه جدید بررسی کرده اند که غواصی و شیرجه زدن در آب چه خطراتی می تواند برای سلامت فرد داشته یاشد.
کد خبر: ۲۵۲۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۰
طناب زدن یک فعالیت مفید برای کاهش وزن است که می تواند در محیط داخل خانه نیز صورت گیرد.
کد خبر: ۲۵۱۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۱
استئوآرتریت یا آرتروز بیماری تحلیل برنده مفاصل و شایع‌ترین فرم آرتریت است. آرتریت به معنای التهاب مفصل است. در واقع استئو آرتریت یک بیماری مفصلی مزمن است که در آن غضروف مفاصل تحمل کننده وزن بدن تحلیل می‌رود. اما چگونه می‌توان جلوی این عارضه را گرفت یا مشکلات ناشی از ابتلا به آن را تقلیل داد؟
کد خبر: ۲۵۱۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۰
یک کارآزمایی بالینی جدید نشان می‌دهد داروی «ریتوکسیماب» برای درمان بیماری ام اس مؤثرتر از داروی استاندارد این بیماری در پیشگیری از تشدید علائم است.
کد خبر: ۲۵۱۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۸
کمردرد می‌تواند ناشی از عادات متعدد در سبک‌های مختلف زندگی باشد مانند کار کردن پشت میز، نگاه کردن به صفحه گوشی تلفن همراه هوشمند و موارد دیگر.
کد خبر: ۲۵۰۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۶
یک بررسی جدید تحقیقاتی نتیجه می گیرد که کمردرد و گردن درد اغلب بخش ناخوشایند پیری هستند، اما افراد مسن می توانند با خیال راحت با داروهای مختلف تسکین پیدا کنند.
کد خبر: ۲۵۰۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۲
شبکه وای‌فای ستون فقرات گجت‌های موجود در خانه است. از لپ‌تاپ و گوشی گرفته تا دیگر گجت‌های هوشمند، تمام آن‌ها از طریق شبکه وای‌فای با یکدیگر در ارتباط هستند. به همین خاطر اگر به امنیت شبکه وای‌فای اهمیت ندهید، ممکن است دچار دردسرهای زیادی شوید.
کد خبر: ۲۵۰۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
افراد بالای ۳۰ سال کمردرد بیشتری دارند. دیسک‌ها (بافت نرم و لاستیکی که استخوان‌های ستون فقرات را محافظت می‌کند) با افزایش سن از بین می‌روند. با ضعیف شدن و فرسودگی دیسک‌ها، درد و سفتی ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۲۴۸۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۴
خواب یکی از مهم ترین فرآیندهایی است که به ما امکان تجدید قوا و برخورداری از قدرت کافی برای انجام کارهای جدید را می دهد. به همین دلیل است که کیفیت خواب از اهمیت زیادی برخوردار است.
کد خبر: ۲۴۷۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۰
وقتی سعی دارید زمانی را برای ورزش اختصاص دهید، ممکن است احساس کنید انجام مداوم آن بسیار طاقت فرساست. در اینجا نکاتی که به بیماران فیزیوتراپی پیشنهاد می‌گردد را برایتان گرد آورده ایم و راهکار‌هایی در جهت اینکه روزانه فعالیت بدنی داشته باشید، ارائه داده ایم.
کد خبر: ۲۴۶۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۳