برچسب ها
شما می‌توانید با مصرف چند خوراکی، مواد مغذی مورد نیاز پوست‌تان را تامین و آن را نرم و صاف کنید.
کد خبر: ۲۰۲۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۲
فصل بهار فرصت مناسبی است تا با رعایت برخی عادات درست در برنامه روزانه، به شادابی و سلامتی بیشتری دست پیدا کنیم.
کد خبر: ۲۰۰۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۵
عملکرد محافظتی پوست برای جلوگیری از اتلاف بیش از حد آب و جلوگیری از تاثیرگذاری مواد شیمیایی مضر و آلرژن ها بر بدن اهمیت دارد. همچنین، پوست به حفظ دمای بدن کمک می کند.
کد خبر: ۱۹۹۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۶
اگر مصرف مواد غذایی حاوی آنتی‌اکسیدان، مانند اسفناج را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهید، سرعت تولید سلول‌های پوستی را افزایش پیدا می کند و تولید کلاژن را در پوست تحریک می‌کنید، کلاژن یکی از مواد سازنده پوست است که در بهبود کشسانی و زیبایی پوست نقش دارد.
کد خبر: ۱۹۱۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
اگر به تتراسایکلین یا داروهای مشابه مانند دمکلوسایکلین، داکسی‌سایکلین، ماینوسایکلین یا تایگسایکلین حساسیت دارید، نباید از این دارو استفاده کنید.
کد خبر: ۱۹۰۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۸
تحقیقات دانشمندان نشان می دهد که زنان به خاطر داشتن دو کروموزوم X احتمال بیشتری برای انتقال ژن هوش به فرزندانشان دارند.
کد خبر: ۱۹۰۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۶
روغن‌زیتون مواد مغذی بسیار زیادی دارد و فواید آن برای پوست و مو نیز به اثبات رسیده است و از خواص اصلی روغن‌زیتون می‌توان به آنتی‌اکسیدان بودن، ویتامین‌های زیاد، خاصیت ضد باکتری و مرطوب‌کنندگی آن استفاده کرد.
کد خبر: ۱۸۹۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۶
برخی عادت‌های سالم برای حفظ سلامت چشم‌ها از جمله رعایت یک رژیم غذایی متعادل، استفاده از عینک‌های آفتابی استاندارد، معاینات منظم چشم پزشکی و ... شناخته شده هستند.
کد خبر: ۱۸۸۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۸
حتی در زمستان، نور فرابنفش مضر خورشید می تواند سد رطوبتی پوست که برای حفظ سلامت و آبرسانی آن بسیار مهم است را از بین ببرد.
کد خبر: ۱۸۸۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۸
پرتوهای فرابنفش خورشید ممکن است موجب بروز تاول روی لب شوند، به ویژه اگر آفتاب سوختگی شدید باشد.
کد خبر: ۱۸۷۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶
هرچه پوست بیشتری در معرض نور خورشید قرار بگیرد، ویتامین D بیشتری نیز در بدن تولید خواهد شد.
کد خبر: ۱۸۷۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶
کد خبر: ۱۸۶۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
بیشتر ما در تلاش‌هایی که برای حفظ جوانی خود داریم تمرکز اصلی را بر مراقبت از صورت می‌گذاریم؛ اما علاوه بر صورت، بخش‌های دیگری از بدن هم هستند که سن واقعی ما را برملا می‌کنند.
کد خبر: ۱۸۴۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
ورزش منظم می تواند به حفظ قدرت استخوان ها در بزرگسالان کمک کند. همچنین، ورزش موجب تقویت عضلات می شود که به حفظ تعادل و هماهنگی کمک می کند.
کد خبر: ۱۸۲۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
محققان معتقدند مصرف پیاز باعث افزایش سلامت جسمی و مقابله با بسیاری از بیماری‌ها می‌شود.
کد خبر: ۱۸۱۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۹
مطالعات متعدد ارتباط مستقیم بین مصرف زیاد لیکوپن، به ویژه از گوجه فرنگی پخته و کاهش خطر سرطان پروستات را نشان داده اند.
کد خبر: ۱۸۰۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۱
در این مطلب با قابلیت‌های جذاب موبایل که شاید تاکنون نمی‌دانستید آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۱۸۰۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۹
ویتامین U نه تنها به صورت مکمل، بلکه به طور طبیعی در مواد غذایی مختلف، به ویژه سبزیجات چلیپایی مانند کلم، بروکلی، جوانه های بروکسل، و کیل وجود دارد.
کد خبر: ۱۷۹۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۱
از آنجایی که کراتین یک پروتئین است، مصرف مواد غذایی سرشار از پروتئین برای تولید آن اهمیت دارد.
کد خبر: ۱۷۹۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶
این روز‌ها با توجه به اینکه پاندمی کووید – ۱۹ باعث شده خیلی از افراد مدت زمان بیشتری را در خانه سپری کنند، پس فرصت مناسبی است که از راهکار‌های خانگی و ساده‌ای برای بهبود سلامت پوست خود بهره ببرید.
کد خبر: ۱۷۹۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۴