برچسب ها
زمانی که بیست ساله بودم، به کیفیت خوابی که داشتم خیلی توجه نمی‌کردم حتی اگر یک شب خوب نمی‌خوابیدم تلاشی برای جبران این کم خوابی نمی‌کردم. از آنجایی که اولین فرزندم متولد شد، داستان کاملا متفاوت شد. یکی به دلیل این که بزرگ تر شده بودم و دیگری به دلیل این که مسئولیت‌های بیشتری را بر عهده داشتم. در حقیقت اگر خوب نمی‌خوابیدم توانایی انجام کاری به درستی را نداشتم.
کد خبر: ۷۰۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۴
«اگر چه به عنوان «ماده‌ای مخدر ضعیف و ایمن» در نظر گرفته شده و به عنوان داروی مسکن تجویز می‌شود اما همچنان اعتیادآور است. در واقع اعتیاد به کدئین سبب افزایش تمایل افراد برای مصرف دیگر مواد مخدر می‌شود.»
کد خبر: ۶۵۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۰
بیش از ۱۰ ساعت خواب روزانه و نپوشیدن جوراب. آیا این عادت‌ها رمز داشتن ذهنی نابغه است؟
کد خبر: ۶۵۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
استرس یک واکنش ذهنی و جسمی طبیعی نسبت به تجربیات زندگی است. هر کسی گهگاه دچار استرس می‌شود. مسئولیت‌های کاری، مشکلات خانوادگی، تشخیص یک بیماری، جنگ یا مرگ یک عزیز می‌تواند برانگیزاننده‌ی استرس باشد. استرس در موقعیت‌های کوتاه مدت و لحظه‌ای می‌تواند به نفع سلامتی‌تان باشد؛ می‌تواند به شما کمک کند بر خطرات بالقوه غلبه کنید.
کد خبر: ۶۰۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۰
ساعت 10 صبح شده و احساس گرسنگی شما را احاطه کرده است. اما کارشناسان می‌گویند به جای اینکه منتظر یک نهار حماسی باشید، بهتر است یک اسنک مختصر میل کنید تا لاغرتر شوید.
کد خبر: ۵۸۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۷
حتما در این موقعیت قرار گرفته‌اید که حین انجام کاری که به تمرکز زیادی نیاز دارد، حواس‌تان پرت موضوعی می‌شود که به کار در دست انجام هیچ ارتباطی ندارد! این مساله نه تنها موجب عقب افتادن روند امور می شود، بلکه استرس آدم را هم زیاد می‌کند.
کد خبر: ۵۸۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۵
اکثر مردم بر این باورند که تندخوانی یک مهارت دشوار است. اما حقیقت این است که با مجموعه‌ای از تمرین‌های مناسب می‌توان این مهارت را کسب کرد.
کد خبر: ۵۸۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۳
نوشیدن شیر فواید بسیار زیادی برای رشد و سلامتی کودکان دارد. مطالعات جدید نشان می‌دهند که افزودن ۱ لیوان شیر به رژیم غذایی روزانه کودکان موجب ۵ درصد افزایش در سرعت راه رفتن و ۲۵ درصد کاهش در خطر عدم حفظ تعادل در دوران بزرگ‌سالی می‌شود.
کد خبر: ۵۷۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۲
اگر شما هم دچار این ضعف بزرگ هستید با کارهایی که به شما پیشنهاد می‌دهیم این ایراد بزرگ را از خود دور کنید. اعتماد به نفس کاملاً اکتسابی است که از بدو تولد پایه‌های آن در ذهن هر یک از انسان‌ها گذاشته و با مرور زمان این امر گسترده‌تر و عمیق‌تر می‌شود.
کد خبر: ۵۱۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۶
تلاش برخی افراد در داشتن دندان‌هایی سفیدتر و لبخندی جذاب‌تر ستودنی است. سفیدی دندان‌ها علاوه بر زیبایی، نشانه سلامت و سرزندگی است. فرادید با این مقدمه نوشت: در کنار خمیردندان‌های سفیدکننده و کیت‌های دندان‌پزشکی می‌توانید از تأثیر فوق‌العاده برخی مواد طبیعی نیز بهره ببرید:
کد خبر: ۴۲۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۸
اکثر افراد دچار سردرد می‌شوند که بر اساس نوع سردرد، درمان‌های متفاوتی وجود دارد. اینجا راه‌هایی برای کاهش سریع درد ارائه شده که کمک می‌کند قبل از وخیم‌شدن سردرد، آن را کنترل کنید.
کد خبر: ۴۰۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۱
«کانچانا» تنها زن تایلندی است که تاکنون دو بار رکورد جهانی گینس را از آن خود کرده است.
کد خبر: ۳۵۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۷
همانند بسیاری از مردم، من هم هرگز اسم شهر یینچوان را نشنیده بودم اما مقامات چینی خیلی مشتاق بودند مرکز استان نینگشیا در شمال چین را به من نشان دهند؛ چرا که این شهر را یک شگفتی فنی می‌دانند.
کد خبر: ۱۳۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۱
کد خبر: ۱۱۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۳
کد خبر: ۱۰۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۸
امروز سی شهریور1395 می باشد که شما را به دیدن تصاویر مختلف از ایران عزیزمان دعوت میکنیم.
کد خبر: ۹۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۱
مدتی پیش برند مشهور BMW خودروی مفهومی خود با نام "چشم انداز 100 سال آینده" (NEXT 100 Vision) را معرفی نمود و تیتر خبرگزاری های جهان شد. این شرکت تصمیم گرفت در...
کد خبر: ۹۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۵
در 11 سپتامبر سال 2001 میلادی حملات القاعده به امریکا جهان را در شوک فروبرد؛ در این حملات 2 هواپیما با برج‌های دوقلوی مرکز تجارت جهانی در نیویورک و یک هواپیما با ساختمان پنتاگون و هواپیمایی دیگر...
کد خبر: ۹۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۴
جشن روز ملی سینما شامگاه یکشنبه ۲۱ شهریور همزمان با شب عید سعید قربان با حضور علی جنتی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی، حجت‌الله ایوبی رئیس سازمان سینمایی...
کد خبر: ۸۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۳
جشن روز ملی سینما شامگاه یکشنبه ۲۱ شهریور همزمان با شب عید سعید قربان با حضور علی جنتی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی، حجت‌الله ایوبی رئیس سازمان سینمایی...
کد خبر: ۸۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۳