برچسب ها
یک متخصص تغذیه ضمن اشاره به برخی عادات تغذیه‌ای نامناسب در ماه رمضان که نهایتا منجر به چاقی یا لاغری در برخی روزه‌داران می‌شود، در عین حال تاکید کرد که ورزش و تحرک در ماه رمضان نباید فراموش شود.
کد خبر: ۱۳۵۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۰
کد خبر: ۱۳۴۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۵
براي وعده سحر دو گستره از افراد را داريم، دسته اول افرادي هستند که در طول روز ضعف کرده و بسيار گرسنه مي‌شوند؛ اين افراد بايد در سحري به جاي مصرف مواد قندي بيشتر از مواد پروتئيني از جمله گوشت، مرغ و ماهي مصرف کنند.
کد خبر: ۱۳۴۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۴
توصیه های سلامتی در ماه مبارک رمضان
یک متخصص تغذیه با تاکید بر لزوم پرهیز روزه داران دیابتی از مصرف غذاهای قندی، بر مصرف غذاها و سبزیجات آب پز تاکید کرد.
کد خبر: ۱۳۴۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۴
یک متخصص طب سنتی با تاکید بر این که به هیچ عنوان چای‌های وارداتی و دارای اسانس و رنگ را مصرف نکنید، گفت: حتی چای طبیعی هم برای سحری گزینه مناسبی نیست و منجر به دفع آب از بدن و عطش می‌شود.
کد خبر: ۱۳۴۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۲
یک متخصص تغذیه در توصیه به نوجوانان در ایام ماه مبارک رمضان، بر لزوم مصرف لبنیات و نشاسته ها برای پیشگیری از ضعف بدن و بیماری ها تاکید کرد.
کد خبر: ۱۳۴۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۲
يک کارشناس تغذيه مصرف بيش از حد چاي، قهوه و نوشابه در ماه مبارک رمضان را موجب افزايش تشنگي روزه‌داران در طول روز عنوان کرد.
کد خبر: ۱۳۴۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
سرپرست دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت گفت: پرهیز از مصرف غذاهای تند، سرخ کرده و چرب در وعده سحر و کاهش فعالیت فیزیکی و ورزش، از توصیه‌هایی است که به کاهش تشنگی در طول روزه داری کمک می کند.
کد خبر: ۱۳۴۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
سیر نزولی برنامه‌سازی مذهبی در تلویزیون ادامه دارد، کسی هم نگران نیست!
حالا دیگر تلویزیون به بهانه درآمدزایی، حتی برای مهمترین باکس‌های سالیانه خود نیز کار خاصی نمی‌کند و سحرها را به شیوه ۱۰سال قبل می‌گذراند و برای افطار نیز برنامه خاصی ندارد!
کد خبر: ۱۳۴۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
روزه داران در ماه مبارک رمضان از مصرف غذاهاي پرحجم و پر کالري پرهيز کنند و اجازه دهند بدن در طول روزه داري گرسنگي را تجربه کند.
کد خبر: ۱۳۴۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۹
نقش مصرف «خرما» در تنظیم قند خون
واحد تحقیق و توسعه معاونت غذا و دارو تهران با فرارسیدن ایام ماه مبارک رمضان توصیه‌های در خصوص روزه داری و مصرف داروها کرد.
کد خبر: ۱۳۴۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۸
نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد روزه‌داری با ورزش منظم موجب لاغری نمی‌شود. میلیون‌ها مسلمان سالانه در ماه مبارک رمضان از فجر تا مغرب به طور متوسط ۱۴ ساعت از خوردن و آشامیدن پرهیز می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۳۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۸
همزمان با فرارسیدن ماه رمضان، افراد مبتلابه بیماری باید با نحوه صحیح مصرف داروها در زمان روزه‌داری برای جلوگیری از ایجاد مشکلات احتمالی آشنا شده و به توصیه‌هایی در این زمینه توجه کنند.
کد خبر: ۱۳۳۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۷
يک متخصص تغذيه گفت: روزه داران در وعده سحري از مواد غذايي پرفيبر مثل ميوه ها و سبزي ها استفاده کنند زيرا مواد غذايي پرفبير آب زيادي در خود جذب مي کنند و بدن مي تواند آن را به آهستگي جذب کند و احساس تشنگي ديرتر عارض مي شود.
کد خبر: ۱۳۳۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۷
در دعای روز اول ماه بندگی آمده است: «خدایا قرار ده روزه‌ام را در این ماه روزه روزه داران واقعی و شب زنده داری‌ام را نیز مانند شب زنده داران و بیدارم کن در آن از خواب بی‌خبران»
کد خبر: ۱۳۳۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۷
حضرت آیت‌الله خامنه‌ای روز سه‌شنبه (۱۳۹۸/۲/۱۰) در جلسه درس خارج فقه، توصیه‌هایی را برای استفاده از فرصت ماه مبارک رمضان و توجه ویژه به عبادت در سحرهای این ماه، بیان کردند.
کد خبر: ۱۳۳۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
کد خبر: ۱۳۳۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
کد خبر: ۱۳۳۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
برنامه «ماه ماه» با اجرای بنیامین بهادری - خواننده پاپ - جایگزین «ماه عسل» احسان علیخانی می‌شود. این برنامه قرار است هر روز ساعتی پیش از اذان مغرب روزه‌داران را همراهی کند.
کد خبر: ۱۳۳۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
کد خبر: ۱۳۳۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶