برچسب ها
شناسایی علائم کمبود ویتامین و مواد معدنی می‌تواند به شما کمک کند، رژیم غذایی مناسبی را برای خود انتخاب کنید.
کد خبر: ۲۰۸۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۵
کلیه‌ها همراه با کبد، تصفیه‌‌خانه‌های اصلی بدن هستند، اگر به هر دلیل فعالیت آنها دچار اختلال شود، سلامت بدن به خطر می‌افتد.
کد خبر: ۲۰۷۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۹
وزارت بهداشت در گزارشی نکات تغذیه‌ای که قبل و بعد از واکسیناسیون کرونا باید رعایت کنیم را تشریح کرد.
کد خبر: ۲۰۶۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
کد خبر: ۲۰۰۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳
یک متخصص تغذیه بر توجه به مسائل تغذیه‌ای در دوران بحرانی کرونا تاکید کرد.
کد خبر: ۱۹۸۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
رییس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: مصرف مقادیر کافی گروه سبزی‌ها و میوه‌ها در ایام روزه داری با تامین ویتامین‌ها به خصوص ویتامین C و پیش ساز ویتامین A به تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری کووید ۱۹ کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۹۸۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
کد خبر: ۱۹۷۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
کد خبر: ۱۹۷۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸
برای پخت اکثر سبزیجات، توصیه‌ها بر این است که آنها را بخارپز یا با چربی‌هایی مانند روغن کتان، روغن زیتون و ... طبخ کنید.
کد خبر: ۱۹۷۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸
فلفل دلمه‌ای یکی از سبزیجاتی است که به علت شکل زیبا، جنس جذاب، طعم متفاوت و رنگ‌های متنوع بسیار مورد توجه قرار دارد. این گیاه در چهار رنگ مختلف سبز، زرد، نارنجی و قرمز در بازار عرضه می‌شود. جالب است بدانید که هر کدام از این رنگ‌ها معرف خاصیت ویژه‌ای از این گیاه است.
کد خبر: ۱۹۳۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
کد خبر: ۱۹۳۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۸
زمانی که به میزان کافی آب نمی نوشید، بدن ممکن است احساس تشنگی را با گرسنگی اشتباه بگیرد. افزایش آب مصرفی می تواند اثر چشمگیری بر میزان غذایی که طی روز مصرف می کنید، داشته باشد.
کد خبر: ۱۸۹۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۲
مصرف مداوم و منظم این مواد غذایی بدنی سالم‌تر را برای شما به ارمغان می‌آورند.سالم ترین رژیم های غذایی دارای میوه ها، سبزیجات، آجیل، لوبیا، غلات سبوس دار و لبنیات کم چربی و نمک، نوشیدنی‌های شیرین، آرد سفید و گوشت قرمز هستند. در ادامه به هشت مورد از بهترین مواد غذایی اشاره شده است که باید برای سلامتی آنها را به طور دائم مصرف کنید.
کد خبر: ۱۸۹۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹
کد خبر: ۱۸۹۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸
کد خبر: ۱۸۹۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸
جدیدترین قیمت اقلام غذایی در میادین میوه و تره بار
جدیدترین قیمت گوشت، مرغ، تخم مرغ، میوه و صیفی، قند و شکر در میادین میوه و تره بار اعلام شد.
کد خبر: ۱۸۹۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۷
مصرف سبزیجات رنگارنگ به دلیل املاح معدنی و ویتامین‌های مختلف می‌توانند بروز بیماری‌های غیرواگیر مثل بیماری‌های قلبی، فشارخون، دیابت، سرطان به خصوص سرطان‌های دستگاه گوارش و چاقی را در افراد کاهش دهند.
کد خبر: ۱۸۷۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
اگرچه رعایت الگوی غذایی سالم همیشه لازمه برخورداری از سلامت است، ولی در بحران‌هایی مانند کرونا، تبعیت از یک الگوی تغذیه‌ای سالم یکی از مهمترین و اساسی‌ترین عوامل در تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از ابتلای به این بیماری محسوب شده و در واقع ضرورت بیشتری پیدا می کند.
کد خبر: ۱۸۶۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
کد خبر: ۱۸۵۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
از کدو حلوایی می توان به عنوان کرم استفاده کرد، طوریکه آن را پخته و سپس جهت شفافیت پوست بر صورت ماساژ دهید.
کد خبر: ۱۸۳۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۱