برچسب ها
کد خبر: ۱۶۰۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۳
آرتروفیبروز یا سندرم سفتی زانو زمانی رخ می دهد که مقدار زیادی بافت زخمی اطراف مفصل زانو شکل بگیرد.
کد خبر: ۱۶۰۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱
مهاجم تیم فوتبال استقلال به احتمال فراوان به دربی پایتخت نمی‌رسد.
کد خبر: ۱۶۰۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۳
وقتی میزان انحنای کمر به حدی بیشتر از میزان طبیعی می‌رسد از اصطلاح گودی بیش از حد کمر استفاده می‌کنیم.
کد خبر: ۱۵۹۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶
فيزيوتراپ تيم ملي فوتبال اميد با تشريح آخرين وضعيت مصدوميت معراج اسماعيلي، دروازه بان ذوب آهني اين تيم گفت: مصدوميت معراج اسماعيلي چندان جدي نيست و تلاش مي‌کنيم هرچه زودتر به تمرينات اضافه شود.
کد خبر: ۱۵۷۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۸
اعمال فشار بر زانوی دردناک و انجام تمرینات ورزشی که درد را افزایش می دهند نه تنها روند بهبودی را کند ساخته، بلکه می تواند به تشدید مشکل مسبب زانو درد منجر شود.
کد خبر: ۱۵۶۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸
درمان بیماری‌ها با ورزش؛
یک فیزیوتراپیست گفت: تمرین‌های ورزشی پس از زایمان نقش مهمی در تسریع روند بهبود زخم دارند.
کد خبر: ۱۵۴۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۳
آخرين خبرها از بازي بزرگ روز شنبه
در حالي که روز شنبه هفته آينده تيم فوتبال سپاهان در مسابقه اي بسيار حساس، از آبي پوشان استقلال در اصفهان ميزباني خواهد کرد، باشگاه استقلال تهران پس از بازي مقابل نساجي مازندران، اطلاعيه‌اي را در خصوص انتخاب داور مسابقه با سپاهان صادر و نسبت به اين انتخاب اعتراض خودش را اعلام کرد.
کد خبر: ۱۵۳۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶
مدافع سپاهان:
مدافع تيم فوتبال سپاهان در مورد پيروزي سپاهان مقابل پيکان و صعود به مرحله يک چهارم نهايي جام حذفي اظهار کرد: بازي سختي بود و در نيمه دوم هم سختي بيشتر شد. پيکان تيم خوبي است که کادر فني کارکشته و بازيکنان خوبي دارد.
کد خبر: ۱۵۳۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶
یک جراح زانو گفت: هنگام انجام فعالیت‌های روزانه به زانو فشار مضاعفی وارد می‌شود که افراد با رعایت نکاتی می‌توانند میزان این فشار را کاهش دهند.
کد خبر: ۱۵۱۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۹
دیاباته به دلیل کشیدگی عضله پا، بازی برابر ماشین سازی را از دست داد.
کد خبر: ۱۴۴۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۷
همان گونه که از نام آن مشخص است، دویدن دلیل شایع ابتلا به زانوی دونده محسوب می شود، اما هرگونه فعالیتی که به طور مکرر مفصل زانو را زیر استرس و فشار قرار دهد می تواند موجب این اختلال شود که از آن جمله می توان به پیاده‌روی، اسکی، دوچرخه سواری، پرش، و فوتبال اشاره کرد.
کد خبر: ۱۴۴۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۳
بسیاری از افراد تصور می‌کنند برای خوابیدن تنها کافی است چراغ‌ها را خاموش کرده و به تخت خواب بروند اما در صورتی که بدن برای خواب به درستی آماده نشود، احتمال بدخواب شدن فرد بالا می‌رود.
کد خبر: ۱۴۲۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۱
کد خبر: ۱۳۱۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۶
کد خبر: ۱۲۹۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۶
در شرایطی که هفت بازیکن پرسپولیس به دلیل مصدومیت قادر به همراهی این تیم نیستند، شوک بزرگ را بیرانوند وارد کرد و به زودی تحت عمل جراحی قرار خواهد گرفت.
کد خبر: ۱۲۸۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۶
انجام صحیح هفت حرکت ورزشی در این مقاله، در کنار رژیم غذایی سالم نتیجه ای قابل مشاهده برایتان خواهد داشت. این حرکات را در خانه یا در باشگاه انجام دهید. انجام صحیح این تکنیک ها اهمیت دارد، پس خوب آنها را بیاموزید. اگر هنوز فعال نیستید و ورزش نمی کنید قبل از انجام حرکات ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.
کد خبر: ۱۲۳۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۳
کاشیما آنتلرز ژاپن در فینال لیگ قهرمانان آسیا به دیدار پرسپولیس ایران می‌رود. کاشیما تاریخ خاصی دارد، پر افتخارترین تیم ژاپن است و البته اطلاعاتی درباره این تیم وجود دارد که همه آنها را می توانید در این صفحه بخوانید.
کد خبر: ۱۱۱۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۴
برخی پژوهشگران این تئوری را مطرح کرده اند که سبک زندگی مدرن مقصر اصلی گرفتگی های پا محسوب می شود.اگر گرفتگی دردناک پا موجب بیدار شدن شما در میانه های شب می شود باید بدانید که در جهان تنها نیستید. افراد بسیاری گرفتگی های شبانه پا را تجربه می کنند.
کد خبر: ۱۰۳۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۲
ورزش دو یک حالت دیگر هم دارد که کاملا بلعکس چیزی است که اکثر افراد در ذهن خود دارند و انجام می‌دهند!
کد خبر: ۸۹۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۳