برچسب ها
خام‌گیاه‌خواری یک سبک غذایی نسبتاً جدید است و طرفداران این رژیم بر این باورند که هرچه غذا کمتر فرآوری شود، سالم‌تر است. با این‌حال همه غذاها وقتی خام مصرف شوند، مغذی‌تر نیستند.
کد خبر: ۲۶۰۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
دارچین و به ویژه ماده موثر "سینامالدئید" ترکیب موثر و ایمن برای درمان و پیشگیری از شروع و یا پیشرفت آلزایمر است.
کد خبر: ۲۶۰۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
زیتون حاوی آب، پروتئین، کربوهیدات، فیبر و چربی است؛ زیتون حاوی ۱۱ تا ۱۵ درصد چربی است که ۷۴ درصد آن «اسید اولئیک» است که نوعی اسید چرب غیراشباع است. کربوهیدرات‌ها ۴ تا ۶ درصد از زیتون را تشکیل می‌دهند و بنابراین زیتون میوه‌ای کم کربوهیدرات محسوب می‌شود.
کد خبر: ۲۶۰۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۷
کد خبر: ۲۵۹۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۶
خطوط خنده یا خطوط لبخند به‌واسطه حرکات مکرر صورت به‌وجود می‌آیند. پس کسانی که زیاد می‌خندند یا زیاد لبخند می‌زنند، ممکن است با خطوط شبیه به U در اطراف دهان و همچنین چین‌وچروک‌های خاصی در گوشه بیرونی چشم‌ها مواجه شوند.
کد خبر: ۲۵۹۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱
با وجود استفاده از با کیفیت‌ترین محصولات پوستی، آسیب‌های پوستی بخصوص خشکی پوست اتفاقی است که هر کسی ممکن است آن را در فصول سرد سال تجربه کند؛ اما چگونه می‌توان جلوی اینگونه آسیب‌های پوستی را گرفت؟
کد خبر: ۲۵۹۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱
به گفته موسسه ملی پیری ، پوکی استخوان به‌عنوان یک «بیماری خاموش» شناخته می‌شود زیرا استخوان‌ها می‌توانند چندین سال قبل از تشخیص پوکی استخوان به‌طور خطرناکی ضعیف شوند به این دلیل که بدن حدود سن ۳۰ سالگی به اوج توده استخوانی خود می‌رسد.
کد خبر: ۲۵۹۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۸
بیماری‌های زیادی هستند که می‌توانند عامل سفید شدن موها در سن پایین شوند.
کد خبر: ۲۵۹۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۵
به طور گسترده‌ای روشن شده که ارتباطات اجتماعی ضعیف مانند شبکه‌های ارتباطی کوچک، تعاملات کم و تنهایی عوامل خطرزای قابل تغییر برای زوال شناختی است.
کد خبر: ۲۵۹۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۴
انار یکی از میوه‌های پرخاصیت در روزهای سرد سال است که خوردن آن به همگان توصیه می‌شود.
کد خبر: ۲۵۸۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
ویتامین C و آنتی‌اکسیدان فراوان در انار می‌تواند جلوی فرآیند اکسید شدن چربی‌ها به خصوص کلسترول در دیواره عروق را گرفته و از آسیب دیدن دیواره رگ‌ها، که آغازگر بیماری تصلب شرایین، بالا رفتن فشارخون و شروع بیماری‌های قلبی عروقی هستند، جلوگیری کند.
کد خبر: ۲۵۸۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
در این مقاله با عادت‌های روزانه‌ای آشنا می‌شوید که شما را سریع‌تر پیر می‌کنند. اگر می‌خواهید دیگران را با سن واقعی‌تان شگفت‌زده کنید به هر قیمتی که شده این عادت‌های بد را کنار بگذارید!
کد خبر: ۲۵۸۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
چدار، گودا، بری، گورگونزولا و پارمسان. برای هر سلیقه‌ای یک نوع وسوسه‌انگیز از پنیر وجود دارد و نتایج تحقیقات تازه نشان می‌دهند که همه انواع پنیر می‌توانند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشند.
کد خبر: ۲۵۸۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
بر اساس مطالعه بانک جهانی عوامل ژنتیکی، بیولوژیکی و محیطی بر طول عمر مردان تاثیر می‌گذارند که در کشور‌های با درآمد بالا ۵.۲ سال کمتر از زنان و در کشور‌های کم درآمد ۳.۸ سال است.
کد خبر: ۲۵۸۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
سماق، یکی از ادویه‌های محبوب و پرکاربرد است که طعم ترش‌مزه آن نیاز به استفاده از نمک را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۲۵۷۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
به ماهی لقب «غذای مغز» داده شده است و یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ممکن است این موضوع واقعا برای بزرگسالان میانسال صدق کند.
کد خبر: ۲۵۷۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
زندگی با تمام پستی‌ها و بلندی‌هایش انسان را درگیر سختی‌هایی می‌کند که بعضا انزوا و افسردگی و فشارهای عصبی را ناشی می‌شود. اگر بتوانیم به این توصیه‌ها عمل کنیم شاید دیرتر رنگ پیری را ببینیم.
کد خبر: ۲۵۷۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
خیلی وقت است که زنگ سالمندی در جامعه ایران به صدا درآمده اما هنوز روال تصویب لایحه جامع حمایت از حقوق سالمندان، لاکپشتی پیش می رود و آنقدر کند است که معلوم نیست چه زمانی به نتیجه برسد.
کد خبر: ۲۵۷۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
پیاز در درمان برخی بیماریها از جمله درمان زخم معده، زخم و جای زخم، سرفه و التهاب دهان و حلق .. موثر است.
کد خبر: ۲۵۷۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۴
درست است که پیر شدن یک روند عادی است و برای همه انسان‌ها اتفاق می‌افتد. اما باید بدانیم که راه‌هایی هم هستند تا شما را از پیری زودرس نجات دهند. برخی از عادت‌های سمی در زندگی، می‌تواند این روند را صعودی کرده و زودتر از زمان مشخص شده سفیدی را به موهایتان، پوکی را به استخوانتان و چروک را به پوستتان بیاورد.
کد خبر: ۲۵۷۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۳