برچسب ها
تحقیقات نشان داده کسانی که امگا ۳ خونشان زیاد است مغز بزرگتری دارند؛ و حافظه آنها نیز نسبت به دیگران قوی‌تر است. در غذا‌ها نیز ماهی، گردو، بذر کتان و سبزیجات سرشار از امگا ۳ هستند.
کد خبر: ۲۲۵۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
تغییر شکل پای کودک نشان دهنده خطری است که نیاز به مداخله پزشکی دارد.
کد خبر: ۲۲۵۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
در این مطلب به علائم رایج کمبود ویتامین E پرداخته شده که آگاهی از آنها می‌تواند از بروز مشکلات جدی در افراد پیشگیری کند.
کد خبر: ۲۲۴۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
برای حفظ سلامت بدن مصرف مواد غذایی مغذی و سرشار از ویتامین حائز اهمیت است. از این رو افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند یا به دلیل شرایط جسمی مجبور به رعایت نوعی رژیم غذایی خاص هستند، باید جایگزین غذایی سالمی در رژیم غذایی خود بگنجانند.
کد خبر: ۲۲۴۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
یک متخصص تغذیه روس ویتامینی را معرفی کرده است، که از پیری زودرس جلوگیری می‌کند. اولگا چونتونوا، متخصص تغذیه به این نکته اشاره می‌کند که چرا ویتامین E را "زنانه" می‌نامند و چگونه می‌توان کمبود آن را در بدن جبران کرد.
کد خبر: ۲۲۴۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
ویتامین E در واقع اغلب «ویتامین زنانه» نامیده می‌شود. این ویتامین از بدن در برابر پیری زودرس محافظت می‌کند و به تولد نوزادی سالم کمک می‌کند. کمبود ویتامین E منجر به اختلال در عملکرد تولید مثل می‌شود.
کد خبر: ۲۲۴۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴
کد خبر: ۲۲۴۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴
ریزش مو یکی از دغدغه‌های افراد است که دلایل زیادی بر بروز آن موثر خواهد بود. ریزش مو این روز‌ها یکی از مهم‌ترین دغدغه بانوان و آقایان است که برای رفع آن به متخصصان زیادی مراجعه می‌کنند.
کد خبر: ۲۲۴۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴
عوامل متفاوتی بر جذب ویتامین D در بدن فرد تاثیر گذار است که در این گزارش شماری از آنها را به شما معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۲۲۴۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
سیگار فرایند حافظه را دچار خطا می‌کند و آن هم با مختل کردن جریان خون مغز. کسانی که سیگار می‌کشند نسبت به دیگران با افزایش سن دچار کاهش سریع‌تر عملکرد مغز می‌شوند.
کد خبر: ۲۲۴۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۲
مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین A برای سلامتی بسیار مهم است، به طوری که بسیاری از فرآیند‌های بیولوژیکی مهم مانند بینایی، ایمنی و رشد جنین با وجود آن صورت می‌گیرند.
کد خبر: ۲۲۳۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۹
رئیس اتحادیه فروشندگان خشکبار و آجیل تهران گفت: خشکسالی در دو سال اخیر، بزرگترین معضل در کمبود و گرانی خشکبار و آجیل است که البته این شرایط در سال جاری نیز ادامه دارد.
کد خبر: ۲۲۳۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۸
وجود لکه‌های سفید روی دندان می‌تواند باعث از بین رفتن زیبایی لبخند شما شود. بسیاری از اوقات وجود این لکه‌های سفید بر روی دندان به طور واضح مشخص نیست، اما با نگاه دقیق‌تر متوجه می‌شوید که قسمتی از دندان شما نسبت به سایر نقاط آن سفیدتر است.
کد خبر: ۲۲۲۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶
بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی در کاهش وزن نقش دارند که یکی از آنها ویتامین D است و در تحقیقات گوناگون به نقش این ویتامین در کاهش وزن و از بین رفتن چربی‌های شکمی اشاره شده است.
کد خبر: ۲۲۲۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۴
یکی از مشکلاتی که ممکن است شما نیز آن را تجربه کرده باشید، طعم تلخ دهان است. یکی از مسائلی که ممکن است افراد زیادی با آن روبرو شده باشند، طعم تلخ دهان است. رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان یکی از دلایل داشتن طعم تلخ در دهان می‌تواند باشد.
کد خبر: ۲۲۱۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۷
سرماخوردگی نوعی عفونت ویروسی در بخش فوقانی دستگاه تنفس است. این عفونت ممکن است به سرعت آغاز شود اما خودبه‌خود بهبود می‌یابد و نیاز به اقدام خاصی نیست؛ اگرچه بسیاری از افراد نگران ابتلا به سرماخوردگی هستند و با بروز اولین نشانه، اقدام به درمان و تهیه دارو می‌کنند.
کد خبر: ۲۲۱۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۵
کد خبر: ۲۲۱۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴
موارد اشتباهی وجود دارند که شما با انجام آنها به صورت ناخودآگاه باعث می‌شوید سیستم ایمنی بدنتان ضعیف شود.
کد خبر: ۲۲۱۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴
کدو سبز حاوی ویتامین‌های زیادی است که می‌تواند بیماری‌های گوناگون را درمان کرده و باعث تقویت حافظه شود.
کد خبر: ۲۲۰۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۲
از هر ۴ امریکایی یک نفر کمبود ویتامین D دارد. به همین خاطر تعجبی ندارد که خیلی افراد به فکر استفاده از مکمل باشند چرا که مواد غذایی کمی حاوی ویتامین D هستند.
کد خبر: ۲۲۰۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۲