برچسب ها
متخصص طب ایرانی اطفال گفت: پُر ادراری، ادرار شبانه، بی اختیاری در ادرار، پُرنوشی، پرخوری و کاهش وزن از علامت های ابتلای کودکان به دیابت است.
کد خبر: ۱۹۱۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۸
تحمل سردردهای شدید شبانه بسیار دشوار بوده و در نتیجه منجر به مختل شدن خوابتان می‌شود.
کد خبر: ۱۹۰۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۹
اگر هر روز پنج تا ۱۰ دقیقه وقتتان را با تمرکز لازم و حضور ذهن صرف تنفس عمیق بکنید، شاهد ۶ مزیت شگفت‌انگیز آن خواهید بود.
کد خبر: ۱۸۸۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۸
با برخی اقدامات پیشگیرانه می تواند فشارخون بالا را کاهش داد و گرفتار عوارض این قاتل خاموش نشد.
کد خبر: ۱۸۷۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
تحقیقات نشان داده در روز‌هایی که میزان آلودگی هوا در سطح شهر بالاست، میتوان از ساده‌ترین راه‌ها برای مقابله با تاثیرات آن استفاده کرد.
کد خبر: ۱۸۴۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
کد خبر: ۱۸۴۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
نوسانات در سطوح هورمون های بدن به واسطه مواردی مانند بلوغ، قاعدگی، بارداری و یائسگی می تواند موجب تغییراتی در بوی عرق شود.
کد خبر: ۱۸۳۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
اگر در پی آرامش ذهن خود هستید می توانید تمرینات تنفس عمیق را برای تحقق این هدف مد نظر قرار دهید.
کد خبر: ۱۷۹۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۴
یکی از مسائلی که هرکسی در زندگی به آن نیاز داشته، اما باید آن راکنترل کند، اشک ریختن است.
کد خبر: ۱۷۹۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸
تنفس شکمی یکی از شناخته شده‌ترین انواع تمرینات تنفسی است. این تکنیک نه تنها برای مقابله با استرس مفید است، بلکه نشان داده است در افزایش سطوح اکسیژن به افراد مبتلا به بیماری مزمن ریه کمک می کند.
کد خبر: ۱۷۷۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
مشاوره قبل از ازدواج یکی از مهمترین مسائلی است که باید در اولویت زوجین باشد تا آن‌ها بتوانند به درک مناسبی از ویژگی‌های شخصیتی یکدیگر دست یابند.
کد خبر: ۱۷۷۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۳
وقتی خود را درگیر ناعادلانه بودن زندگی می‌کنید، در نظر بگیرید که آیا وضعیتی است که می‌توانید تغییر دهید یا اینکه باید نحوه پاسخ دادن به آن را تغییر دهید. اگر شرایط خارج از کنترل شما است، پس روی پذیرش تمرکز کنید.
کد خبر: ۱۷۷۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۱
افرادی که دچار بیماری افسردگی شده‌اند می‌توانند بدون دارو با چند راهکار ساده افسردگی خود را رفع کنند.
کد خبر: ۱۷۵۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۲
رضوی کووید-۱۹ بیماری شدید و خطرناکی است و موجب خانه‌نشینی بسیاری از موسیقی‌دانان شده است. در آغاز شیوع، این بیماری همه‌گیر جامعه موسیقی را تحت تاثیر قرارداد و فعالان موسیقی در آمستردام، واشنگتن و دیگر مناطق اروپا را آلوده کرد. چندین عضو گروه کر متاسفانه به دلیل ابتلا به کووید-۱۹ درگذشتند.
کد خبر: ۱۷۴۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۳۰
یک متخصص روانشناسی گفت: همزمان شدن برگزاری کنکور سراسری با اپیدمی کرونا استرس داوطلبان را چند برابر کرده است که با به کار بردن چند راهکار ساده میتوان آن را کاهش داد.
کد خبر: ۱۷۴۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۵
یک متخصص فیزیوتراپی با تاکید بر اینکه ابتلا به بیماری کرونا می‌تواند عملکرد ریه را تغییر دهد، گفت: انجام تمرینات تنفسی در بهبودیافتگان کرونا و افراد سالمی که ظرفیت ریه کمی دارند، توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۷۳۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۹
ضربان سریع قلب می تواند یکی از نشانه های بارداری باشد، البته از نشانه های اولیه معمول این شرایط نیست.
کد خبر: ۱۷۲۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۲
با شناخت از عوامل سردرد می‌توانید دردتان را تسکین دهید.همه ما سردرد را تجربه کرده‌ایم. سردرد‌ها می‌توانند شدید یا خفیف باشند و همه یا قسمتی از سر را درگیر کنند.
کد خبر: ۱۷۲۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۱
زمانی که اضطراب دارید، ترشح هورمون های استرس در بدن ممکن است موجب مشکلات مرتبط با گلو شود.زمانی که اضطراب دارید، این امکان وجود دارد که با احساس درد در گلوی خود مواجه شوید. شما ممکن است احساس سفتی، یک توده در گلو یا دشواری در بلع را تجربه کنید.
کد خبر: ۱۷۲۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۰
به طور معمول فشار خون بالا در طی چند سال ایجاد می‌شود و معمولاً بدون هیچ گونه علامتی است؛ اما حتی بدون علائم نیز می‌تواند منجر به آسیب عروق خونی و اندام ها، به خصوص مغز، قلب، چشم‌ها و کلیه‌ها شود.
کد خبر: ۱۷۲۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۹